Как научиться управлять временем без насилия над собой и решать задачи, не впадая в героизм
Тайм-менеджмент — это искусство управления своим временем. Иногда его называют управлением эффективностью, но суть от этого не меняется. Для чего нужен тайм менеджмент?
1. Тайм-менеджмент помогает...
Вы получите
- обучающий фильм продолжительностью 12 часов, который поможет найти подход к вашему ребенку
- с применением и объяснением методических приемов и рекомендаций
- занятия проведены В.Ф. Шаталовым с учителями российских школ в январе 2005 года
Всем известна истина – дети любят учиться...
XR SPRINT X SYNTX
SYNTX совместно с Егором Кузьминым создали двухдневный живой интенсив по созданию креативных видео в нейросетях с нуля.
На первом дне ты научишься превращать свои идеи в точные промпты с помощью ChatGPT и создавать в Midjourney изображения, которые идеально передают твое...
Закрытый клуб - это комьюнити для тех, кто понимает, что путь к идеальной фотографии начинается с работы над собой!
Каждую неделю на протяжении многих месяцев вы будете получать информацию, собранную мной за годы упорной работы, проб и ошибок.
Вас ждут два объемных блока:
- Семейная и...
Старость! Тело дряхлеет, ум слабеет… Мы привыкли считать, что подвластны времени. Однако Дипак Чопра, «поэт-пророк альтернативной медицины», утверждает, что этот процесс обратим.
Если вы будете выполнять упражнения, приведенные в этой книге, то значительно замедлите и даже обратите вспять...
Этот Курс-тренинг для тех, кто хочет не просто знать как, а сразу делать и сразу становиться счастливее
Внимательно слушать
Отключить ум.
Сразу делать практики.
Выполнять домашние задания.
Автор курса:
Оксана Покатаева
Оксана Покатаева, коуч-гармонизатор, психолог с 30-летним опытом работы...
Описание книги
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает доброжелательную, безоценочную осведомленность о настоящем моменте. По его...
Идеальное решение для тех, кто хочет:
четких инструкций
тратить меньше времени на подготовку и быть уверенным, что дает максимум подготовки для результата 90+
стать востребованным педагогом и выделяться за счёт качественной подготовки и грамотно составленных уроков
хочет дать своим ученикам...
Этот курс для вас, если
Непонятны требования ФГОС
Как улучшить и метапредметные, и личностные, и предметные результаты
Сложно оценивать результаты
Необходимо организовать эффективный процесс обучения
Материалы сложные для учеников
Перегруженность школьников
Нужно успеть всё
И проектную, и...
Книга отличается краткостью и прозрачностью изложения, вплоть до объяснений «на пальцах». Значительное внимание уделяется мотивации результатов и укрупненному видению. Помимо обычной для дифференциальных уравнений тематики рассматриваются: бифуркации и катастрофы, аттракторы и детерминированный...
Коротко, просто и полно излагается школьная тригонометрия с добавлением факультативных элементов. Краткое и ясное изложение предмета создает общую картину, чего обычно не хватает при медленном и расплывчатом процессе обучения.
Курс может быть использован:
- для обычных и ускоренных занятий...
Программа:
Ритуал мощнейшей архангельской чистки
Ритуал Годовой Архангельский Щит с иконой Архангела Михаила
Архангельский Щит — это один из самых сильных способов снятия абсолютно любого зла и одна из самых сильных защит из всех существующих!
Для ритуалов вам понадобится -икона Архангела...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Курс состоит из трёх частей:
1-ый день: мы отсматриваем материал клипа (до стрима Родион его не видел), анализируем проблемы и будущую стилистику видео, связываемся с заказчиком, получаем от него ТЗ и референсы, пробуем сделать...
Чем полезен этот курс:
для женщин:
→ обрести и присвоить силу из выбора, а не из неизбежности
→ вернуть себе ресурс в контексте сложных внешних вызовов
→ уменьшить гнет социальных мифов, ожиданий и ограничений, а также снизить выгорание и травматизацию
для помогающих практиков:
→ лучше понимать...
Зачем изучать анимацию
Делать живой эмоциональный UI с микровзаимодействиями
Презентовать решения заказчикам, разработчикам и пользователям
Усилить своё портфолио: сильно выделить кейсы среди других дизайнеров
Передавать анимации в разработку: Lottie, Telegram-стикеры
Программа:
Урок 1...
Посмотрев этот подробный урок вы научитесь делать красивую "живую" ретушь портретов.
И узнаете как:
• Делать первичную обработку в Cam RAW.
• Работать с фильтром "Пластика"
• Убирать недостатки кожи при этом сохранив её фактуру и натуральность.
• Улучшать светотеневой рисунок, и усиливать объем...
Кому данный курс может быть полезен:
Курс нужен предпринимателям, развивающим свой бизнес ВКонтакте.
Всем, кто работает на себя и хочет активно продавать свои продукты и услуги
в самой посещаемой социальной сети Рунета
Что вы получите в результате?
Вы научитесь быстро, качественно и интересно...
Вы еще не печете свой хлебушек? Но очень хочется? Этот тренинг будет Вам полезен. Из тренинга Вы узнаете:
- мифы о бездрожжевом хлебе
- стадии выпечки хлеба на закваске от А до Я
- почему хлеб нужно печь регулярно
- почему маленький хлеб получается не такой вкусный, как большой
- что такое...
Главная задача родителей - дать им возможность познать мир через радость. Травы - великие проводники к живой природе именно через радость узнавания.
Контакт с миром растений, зародилась в детстве, останется на всю жизнь.
Живая природа - лес, поле, морской берег - станет местом радостной силы для...
О книге
Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.
Книга психолога и коуча...