1. Аноним

    Скачать [Tallinn Digital Week] Конференция по интернет-маркетингу и блогерству

    Это одна из первых в Эстонии конференций по интернет-маркетингу и блогерству. Ее цель которой – познакомить русскоязычных диджитал-профессионалов по всему миру друг с другом, а также с маркетинговой индустрией в Европе и США. О чем мы рассказываем: маркетинг, реклама, создание визуального...
  2. СмайLOVE

    Скачать [puzzlebrain] Тренажерный зал: с чего начать тренировки (Анастасия Светлакова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, с чего начать занятия в тренажерном зале Научишься правильно выполнять упражнения на целевые мышцы Обретешь уверенность в себе и своих знаниях Изучишь основы техники безопасности Узнаешь все о тренажерах в фитнес-зале без дорогостоящего сопровождения Станешь...
  3. Аноним

    Скачать [Moto control] King Of The Road LITE (Андрей Ботов)

    Этот курс преследует 3 основные цели: Значительно повысить вашу безопасность на дороге. Вы не только узнаете о продвинутых техниках вождения, но и будете практиковать их до тех пор, пока не сможете свободно контролировать свой мотоцикл в полной мере, что позволит вам уделять больше внимания...
  4. Аноним

    Скачать [Яндекс.Практикум] Разработчик C++ 2022-2023. Часть 9 из 9

    Разработчик C++ участвует в создании сложных IT-продуктов: от беспилотных автомобилей и робототехники до веб-браузеров, микроконтроллеров, серверов и видеоигр. На этом языке можно создавать с нуля самые разные программы, а крепкая база знаний по C++ позволит легко освоить любой смежный...
  5. Аноним

    Скачать Верх тела Низ тела (Павел Тулюпа)

    Программа тренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы. Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень. Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.
  6. Певец

    Скачать Йога (Валентина Семёнова)

    Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...
  7. Свинтанцы

    Скачать Программа для увеличения количества подтягиваний на турнике (Сергей Сивец)

    ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ) ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале ! Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний. Программу можно использовать отдельно или...
  8. Тони Карк

    Скачать Программа тренировок для дома (Владлена Варламова)

    Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки
  9. Кофка

    Скачать 6-недельная программа тренировок и план питания (Екатерина Хармони)

    Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...
  10. Аноним

    Скачать Программа для проведения детского праздника Tik Tok Party 2022 (Михаил Горшенин)

    Что делать, чтобы удержать высокую планку праздников? Конечно, креативить и миксовать. А ещё постоянно держать руку на пульсе. Предлагаем Вашему вниманию новую авторскую программу Tik Tok Party. В пять раз больше радости, бомбических видео и актуальных трендов: 1 КРОКОДИЛ. Пришло время...
  11. Большая Стирка

    Скачать Программа Sixty. Full body (Денис Борисов, Анна Борисова)

    Для женщин Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии. Упражнения Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения. 2-4 тренировки в неделю Программа подойдет абсолютно для...
  12. ЛАФА

    Скачать PROкачка (Яна Кузнецова)

    домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
  13. Аноним

    Скачать Скорость. Резкость. Удары. Программа тренировок для футболиста (Антон Мальцев)

    Хочешь улучшить свою скорость и резкую смену направления Хочешь увеличить процент обыгрыша соперников до 80% - 90% показателя Хочешь овладеть главным навыком лучших дриблеров современного футбола Что тебя ждет! Месячная тренировочная программа на каждый день от легкого уровня к сложному Каждое...
  14. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [Яндекс.Практикум] Разработчик C++ 2022-2023. Часть 2 из 9

    Разработчик C++ участвует в создании сложных IT-продуктов: от беспилотных автомобилей и робототехники до веб-браузеров, микроконтроллеров, серверов и видеоигр. На этом языке можно создавать с нуля самые разные программы, а крепкая база знаний по C++ позволит легко освоить любой смежный...
  15. Аноним

    Скачать Коучинговая программа для риелторов. 9-й поток (Максим Маршал)

    Стоимость необходимо уточнить Вы получите: записи уроков с пошаговым обучением + задания По-простому: Хочется поделиться с Вами своим опытом и технологиями получения высоких результатов в риэлторском бизнесе. Хочется, чтобы Вы не мучились зря и не страдали там, где этого не требуется. Хочется...
  16. Тони Карк

    Скачать Марафон по фешн-иллюстрации Paris Fashion Week (Алена Лавдовская)

    Вы влюблены в фешн-иллюстрацию и желаете выйти на новый уровень в своем творчестве? Хотите узнать больше о рисовании на неделях моды? А возможно, вы хотели бы осуществить мечту и увидеть свои работы на международной выставке среди творений звезд первой величины? На выставке будут также...
  17. Сумасшедший конь

    Скачать Авторская система тренировок Активируй лето (Элина Федорова)

    Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...
  18. Василиска

    Скачать Исцеляющая судьбу настройка. 9 программа судьбы (Алексей Просекин, Марина Хмеловская)

    Помогает избавиться от недоверия к людям, к миру, научится выражать свои чувства и проработать неуверенность в себе.
  19. Кися

    Скачать [100_sv] Восстановление после родов. Тариф Полная программа (Светлана Бутовченко)

    Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш! В тренировки входит: • Упражнения на пресс для мам с диастазом и без. • тренировки...
  20. ПРИВЕТИК

    Скачать Путь Геракла (Игорь Войтенко)

    Что такое "Путь Геракла9? 12 недель интерактивного календаря тренировок; Никаких скучных PDF-файлов и долгих текстовых объяснений. Программа построена на видео-материале, в котором я подробно провожу тебя через весь тренировочный процесс. Выбирай свой набор оборудования и моментально получай...
Сверху