Выкройка платья умеренного объема, приталенного силуэта. Силуэт создан за счет рельефов по переду и спинке платья. В рельефе по правой стороне переда обработан разрез. Верхняя часть переда отрезная на подкладке. По центру верхней части переда шов и оформлены кулиски, в которые вставлены...
Я - Юлия Варра, психоаналитик-сексолог, я знаю много инсайдерской информации о нашем будущем, (и я живу в России.)
Вместе с соратниками из клуба «выживальщиков» и альтернативными историками, я уже много лет замечаю закономерности, которые скрыты от официальной науки и прессы.
Мы знаем что сейчас...
Послушный ребенок за 4недели! Для мам детей от 1 до 10 лет.
Первая психологическая онлайн-игра для мам. Узнайте секреты Живого воспитания, чтобы избавиться, наконец, от криков, истерик и ежедневных боев с собственным ребенком!
22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами!
21 день тренировок
22 день - подведение итогов
1. Введение. Замеры до и после
2. Целлюлит (теория, практика)
3. Вторая тренировка. Спина
4. Подбор спортивного питания
5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс
6. Питание...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...
Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов.
Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш!
В тренировки входит:
• Упражнения на пресс для мам с диастазом и без.
• тренировки...
О книге
Эта книга посвящается всем чутким и сострадательным людям, которые так привыкли отдавать, но совсем не умеют брать что-то для себя4
Она вдохновит вас на поиски пути к осознанию собственной значимости.
Вы научитесь защищаться от болезней и ускорять собственное выздоровление.
Станете...
Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀
⠀
Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
Заклинания на латыни для создания существ.
1. Ex nihilo (Из ничего)
2. De elementis (Из стихий)
3. Per verbum magicum (Через магическое слово)
4. Per sigillum (Через печать)
5. Per invocationem (Через призыв)
6. Per potionem (Через зелье)
И много другого.
Арабские заклинания.
1. Заклинние для...
Марафон Я сам
Я даю полноценное сбалансированное меню на 21 день. Это меню уже с учетом суточной нормы (белков/жиров/углеводов).
Если Вам не комфортно питаться по меню — я даю возможность питаться самостоятельно, но необходимо будет считать ККАЛ (я научу считать калории) и также соблюдать норму...
Принципы действия тейпов на теле.
⠀
Казалось бы, просто пластырь, наклеенный на тело! Но нет, они работают, причем очень эффективно: убирают отёки, уменьшают диастаз, у кого-то начинает работать рука или нога, которые раньше не очень-то работали.
Есть эффект дренажный, а есть мышечный. Сегодня...
Схема + пошаговый мастер-класс к салфетке "Анита"
Файл в формате PDF (30 стр.)
Схема + пошаговый мастер-класс (схема + описание + фотоподсказки к каждому ряду).
Более 100 фотографий в файле.
30 рядов. Размер салфетки после блокировки - 38 см
Салфетка для МК связана из Seam Анна 14, крючком 2
⠀
Мощный и глубинный курс, который полностью посвящен финансам, построению капитала и выстраиванию мышления миллионера с помощью практик работы с подсознанием.
Данный курс объединяет в себе фундаментальную структуру управления финансами, построения и умножения капитала, и трансформации...
Для чего он нужен?
Заморозка продуктов, полуфабрикатов и готовых блюд – это удобный инструмент, который помогает нам, современным хозяйкам, экономить время, силы, деньги которые мы тратим на кухне.
Смотрите, как это выглядит. Во-первых, Справочником удобно пользоваться в электронном виде, вот...
Моушен дизайн неразрывно связан с симуляциями, но к сожалению, не каждый софт справляется с ними хорошо. Хочется добавить ткани, жидкости и эпичного морфинга, но процесс создания таких шотов, например в Blender, истощает даже самых стойких бойцов.
Поэтому мы объединили процедурную вселенную...
Закладываем фундамент будущей личности, очень сложный период для мамы, формирование личности ребенка от рождения до 3 лет
Мы так ждали этих счастливых дней, но но ожидания рушатся, а усталость накапливается. Радость материнства под большим вопросом... А между тем для ребенка это самый важный...
ЛЮБИТЬ МУЖА НЕКОГДА ЛЮБИТЬ РЕБЕНКА. Где запятая? Как получается этот “любовный треугольник”, в котором женщина разрывается между мужем и ребенком?
Оказывается, психологический «развод» с мужем после рождения ребенка неизбежен. Но не все знают по какой дороге нужно идти, чтобы вернуться из...
Красивая линия плеч, лебединые руки и привлекательная зона декольте без диет и дорогостоящих процедур
Даже летом прячете плечи под рукавами или накидками и выбираете для вечера наряды построже?
Через месяц вы перестанете стесняться!
Балетная техника и ровная осанка творят чудеса: с Анжеликой...
Здоровое питание новой энергии
Яблоко искушения или осознанный выбор программы питания
Книга больше о менталитете и мышлении питания, про то как программы убеждений, реакций управляют нашим телом и привычками. И как на это можно повлиять в вашу пользу?
Книга напитана к Вам любовью, так как я...