идеальный шанс изменить себя
Это не просто "новый очередной марафон от фитнес-блогера" - это "клад" в мире совершенствования себя и своего тела! Мы разработали уникальный продукт, который за 21 день изменит тебя к лучшему.
Авторские тренировки4тренировки в неделю (12 тренировок за марафон)...
Это новый проект, который не просто о еде или лишнем весе, но о тех программах, что побуждают нас есть, когда мы не голодны.
Или наоборот, не есть, даже если очень хочется и действительно необходимо.
О причинах замены едой недостающих эмоций и впечатлений.
О том, как прекратить...
Тебе точно нужно МЕНЮ, если:
С тобой живет лишний вес, который скрывается под тоннами одежды
Появляются комплексы, которые не дают развиваться
Отсутствует понимание как привести себя в форму
Тебя ждут:
Меню от нутрициолога по питанию
Рецепты на 1400. 1600, 1800 ккал
Меню для вегетарианцев, не...
Этот курс-сборник всех моих знаний по свету, в нем я расскажу, как с помощью света и техники передавать любое настроение и получать любую картинку, будь то объемную и мягкую, будь то резкую и с плоским светом, для любой задачи и настроения.
Для кого подойдет курс?
Для тех, кто хочет научиться...
Кулинарный бестселлер Юлии Высоцкой посвящен здоровому питанию детей и содержит не только рецепты, но и рекомендации для разных возрастных категорий - начиная от периода грудного вскармливания и до подросткового возраста. Надеемся, что эта книга и для вас станет своего рода "книжкой-подружкой" с...
Вы держите в руках незаменимую книгу для каждого, кто готов стать признанным лидером. В ее основе лежит курс Питера Друкера, прославленного теоретика менеджмента, оказавшего влияние на каждого второго руководителя в мире.
Точнее, это даже не книга, а рабочая тетрадь с увлекательными заданиями и...
Друзья, с радостью приглашаю вас на первый поток долгожданного курса «Прогностика с нуля»!
Старт курса 30 сентября 2023.
Этот курс является продолжением курса «Компенсаторика с нуля».
Программа курса
✹ Транзиты
✹ Дирекции
✹ Соляры
✹ Прогрессии
✹ Элекции - подбор времени события
✹ Работа с...
За 4недели Вы получите техники для избавления от остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж, гиперлордоза, гиперкифоза и протракции шеи!
Проработаете все фасциальные линии, укрепите мышцы глубокого кора и пресса и улучшите подвижность суставов. -Наталья Фата: ERYT 500 Тренер Йоги...
Счастье - это когда твои желания исполнились.
Твои, а не рассказы других о том, чего тебе нужно/лучше хотеть.
Мнение других важно, чтобы видеть себя со стороны, как в зеркале, но эти зеркала часто искривлены.
А я предлагаю Вам посмотреть на себя в честное зеркало, узнать о себе не с чужих слов...
Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим.
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты...
Курс: ZABBIX 7 и 1С Предприятие охватывает все этапы установки, настройки и использования этой мощной платформы для мониторинга IT-инфраструктуры на Windows. Вы узнаете, как интегрировать Zabbix с 1С Предприятием и другими сервисами, включая СУБД MS SQL и веб сервер APACHE.
Ключевые модули...
Для кого этот курс?
Для студентов любых курсов, ординаторов и аспирантов
Для практикующих врачей
Для научных сотрудников в медицинской сфере
Ваше клиническое мышление фундаментально изменится
Наши резиденты в процессе подготовки решают более 2500 клинических задач
Знания международного...
Только практические знания, но на основе современных научных исследований.
Внимание! Лекции готовились одним циклом и их содержание взаимосвязано между собой, поэтому настоятельно рекомендую смотреть весь цикл полностью. Так настоятельно, что скидка на покупку всего курса самая значительная из...
Зачем нам дети? – конечно, для радости! но зачем нам подростки? А я вам скажу – для мудрости14
После лекции «Зачем мы очеловечиваем детей» Вам должно стать намного понятнее про одну важную вещь - мы понимаем других людей через толстые линзы своего прошлого, и на них есть еще и слепые зоны -...
Но зачем себя оценивать? – это тупик. На самом деле нам не нужна высокая самооценка, нам нужна…
нам нужна самоЦенность... Это важнее, это намного лучше помогает чувствовать жизнь любовь, самоценность наполнить проще и главное - приятнее....
Во-1, термины "завышенная" и "заниженная" самооценка...
Главная тема в моей работе и в жизни каждого человека, самое главное – это Любовь, вот и начинайте с нее.
Эта лекция - 24всё, что нажито непосильным трудом" ))
Понимая, что любовь - это главное, что нужно человеческой душе, что жить без нее возможно, но не нужно, я все годы своей работы (25...
Мастер-класс «Старые Сани»
⠀
Мастер: Анита Носова
Делаем с «0»
Вы получаете готовую схему раскроя материала и схему сборки саней - вам останется только скачать ее с Гугл диска.
В видео я покажу и расскажу вам натуральный способ эффектного состаривания дерева, чтобы ваши саночки стали...
Какой вклад могут внести родители в будущее здоровье ребёнка?
Помочь ему отличать сигналы голода от аппетита, объяснить, какие продукты полезные, а какие нет, научить не следовать маркетингу, побороть избирательность в питании.
Сбалансированный рацион это гарантия того, что ребёнок будет хорошо...
Как за 1 день организовать питание семьи, сократить время на кухне в 2 раза и сэкономить до 15% денег на продукты
Практикум по планированию меню без сложных схем. Спецвыпуск. Весна’25
Что нового:
Дополнительный набор карточек 101 карточка «Весенние рецепты»
Весенние рецепты в закрытом канале...