[Яна-вегана] Онлайн программа Сам себе нутрициолог. Тариф Вип
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь...
Тонкая грань между осенью и зимой всегда служила вдохновением для творческих натур, а неуловимое состояние природы – желанным мотивом для акварелей. В своем видеокурсе Сергей Курбатов делится художественными приемами для передачи настроения, интересными авторскими подходами и полезной...
Меню из самых простых и доступных ингредиентов.
Продукты для приготовления либо есть у тебя в холодильнике, либо можно купить в ближайшем супермаркете. Потеря веса по этому меню не менее 5 кг
В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт! Меню также включает новогодние рецепты в растительном исполнении, в том числе...
Иногда составление меню не решает проблему, а само становится проблемой.
Когда стоишь все выходные у плиты, готовишь, а потом оказывается, что эти блюда всем надоели. Когда берёшь приличный с виду рецепт, делаешь всё точно по инструкции — а потом выбрасываешь. Когда разумных вроде людей...
Что вас ждет
Руководство по питанию
Вместе с меню вы получите руководство, в котором мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания дома и в школе, и как их можно решить
Меню с рецептами
В нашем меню более 140 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав полезных завтраков, обедов...
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным
Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды
Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
1...
В каждом меню есть закуска- основное блюдо и десерт . К каждому меню идут также видео соуса майонез и шоколадки Мендиан. Блюда помеченные + идут с видео объяснением . Остальные блюда - просто фото с рецептом.
Вариант 1 - 550 руб
- рийет из кролика
- утиная ножка конфи с вишневым соусом
- торт...
Вы получите: детское меню.
В детском меню более 100 рецептов, которые ваш ребёнок точно полюбит.
Завтраки, обеды, салаты, вторые блюда, выпечка, десерты
Ребёнок познакомится с разными вкусами ,
а вы перестанете думать, чем его накормить, чтобы он ел.
+ Бонусом для вас приготовила рекомендации...
Содержание курса:
• Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу.
• Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению.
• Длительность тренировок 1-1.5 часа.
• Без жестких ограничений в...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 13 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 23 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 20 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Видео-курс «Базовый шугаринг» - это учебное видео по эпиляции.
Предназначен для новичков, так и на мастеров, знакомых с техникой восковой эпиляции.
В программе:
•Особенности метода шугаринга.
•Отличие шугаринга от других методов эпиляции и депиляции.
•Противопоказания для проведения...
СБОРНИК ГОТОВ
Получилось вкусно, просто и красиво
Это не просто сборник с низкокалорийными рецептами, это ещё и правильный баланс между белками, жирами и углеводами
ЧТО ВАС ЖДЁТ?)
• 20 идей для сытных блюд
• Расчет сбалансированных КБЖУ для каждого блюда
• Коллекция рецептов будет пополняться
•...
Как не подходить к плите 6 дней в неделю и при этом питаться полезно и разнообразно домашней едой
Система 1/7 — для вас, если вы:
Мечтаете освободить время от готовки для себя, семьи, отдыха
Вам надоело «жить на кухне», вы хотите грамотно организовать процесс, чтобы тратить на кухню минимум...
Платье силуэта трапеция, среднего объема. По низу платья оформлен притачной волан на сборке. Перед с центральной застежкой на петли и пуговицы. Горловина обработана обтачкой. Рукав втачной со сборкой по окату. По нижнему краю рукава оформлена кулиса с эластичной тесьмой.
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...