Сбалансированное по КБЖУ меню с сезонными и бюджетными продуктами, подробными простыми рецептами на ‼️56 дней‼️
от 1300 до 1800 ккал
3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
пониженное содержание быстрых...
Что будет в программе?
сбалансированное антиотёчное меню* с подробными простыми рецептами на 14 дней:
4 калорийности от 1200 до 2000 ккал
подходит дляпитания всей семьи, детей от 2 лет, беременным и кормящим
пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
таблица замен продуктов
NEW —...
Видео-курс посвящён самой спорной и часто обсуждаемой в родительских чатах теме - детской нейропсихологии.
Детская нейропсихологии - наука о формировании мозговой организации психических процессов у ребенка.
Наш видео-курс- это, опробованная годами и сформированная на 19-летнем опыте работы...
Что входит:
Курс домашних тренировок
Курс тренировок на жиросжигание
Курс тренировок на набор массы
Курс специализации на ягодицы и пресс
Тренировки для новичков
Программапитаниядля каждого курса
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков – обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом – увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить...
Не смогла я устоять, чтобы не воплотить эту тему в реальность, поскольку вижу в ней оригинальность и нескончаемый поток идей для декора.
Марафон 14 - создание шкатулки в виде утюга с нуля из самоотвердевающей массы (рецепт массы и приёмы работы с ней даны в марафоне).
Декупаж, объёмные...
Дети попадают в мир, где живут наши эмоции. Каждая эмоция приготовила для детей задания, квесты, конкурсы, которые они будут проходить в течении 5 дней, чтобы собрать как можно больше воспоминаний. Каждый день дети будут попадать на разные острова: остров дружбы, озорства, спорта, семьи и...
Привлекайте как можно больше постоянных клиентов в свой Интернет-магазин, увеличивая конверсию своего сайта!
Благодаря модулю «Программа лояльности» Вы сможете предложить клиентам систему скидок, которая будет подталкивать к осуществлению новых заказов на Вашем сайте и приносить дополнительный...
1. Программадля подключения к эгрегору Лунных Карт и изучения значений карт.
Автор и художник колоды Анжелика Аздамова (Долгополова)
Включает в себя крупные изображения 36 лунных карт (Вы можете использовать их для изготовления колоды ЛК путем распечатки на цветном принтере) и подробную...
Путь к себе. Программа самопознания для женщин (nargiza_with_love)
Если в голове у тебя крутятся мысли:
Как же я устала от негативных мыслей/ от переживаний/ от стресса
Я хочу понять свои истинные желания
Я постоянно испытываю чувство вины и долга перед другими. Я жертва
Я не умею наслаждаться...
Второе издание из серии e-grocery. Опубликована при поддержке SAP СНГ и 1С в 2018 году. Вступительное слово Кена Тауэла гуру e-grocery и бывшего директора по интернет-торговле компании Tesco, лидера с опытом управления английскими розничными сетями Nisa и Asda. Cреди соавторов книги...
Программапитания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения.
ТАКЖЕ В ДАННЫЙ ПАКЕТ ВХОДИТ НОВЫЙ МЕНЮ-КОНСТРУКТОР
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В...
автор-
Кристина Иванчук
Программадля экрана.
БАТТЛ
мальчишки против девчонок!
можно использовать на 23 февраля 8 марта.
Неоновая вечеринка , выпускной или любой детский праздник
-Зажигательные танцы
-Актёрское караоке
-Рэп баттл
-Викторина
-Угадай ,кто под маской
-Конкурсы без экрна, с...
Дипломная программа профессиональной переподготовки от УОМ и Novikov school по интегративной функциональной кулинарии
Профессиональная переподготовка с присвоением квалификации «Специалист по интегративной и функциональной кулинарии»
Университет образовательной медицины (УОМ)
— самый...
От себя, очень крутой софт для верстки фотокниг! Раньше очень долго делал книги, после его приобретения стал делать книгу меньше часа
Продукт на руках, смело оплачивайте и получайте дистрибутив
Верстать альбомы проще простого
Если у вас есть SmartAlbums
Простая и удобная программадля вёрстки...
Программа тренировок ДЛЯ ДОМА
Уменьшение жировой прослойки
Улучшение пропорций и качества тела
Повышение активности
Если вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа...
-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими
-Составление тренировок под конкретные цели
-подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений
-Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса
-Подводные камни в тренировках и питании
Уникальная программа стройности!
Татьяна Герасенкова
Дает возможность снижения веса до 1 кг в день без вреда для вашего здоровья
Получила подтверждение эффективности на группе более 100 человек
Что входит в программу:
ТЕОРИЯ: подробное описание методики и правил ее применения
ПРАКТИКА: видео-...
12 месячная онлайн-программа профессиональной переподготовки.
Нутрициолог — специалист по питанию.
* В 2 раза увеличился спрос на услуги нутрициологов в мире за последний год.
* 20 000 человек ищут нутрициолога каждый месяц.
Курс подойдет вам, если вы:
Хотите сменить профессию и увеличить доход...
Эффективность программы
Наша антикалорийная борьба с лишним весом
Доступ в любое время
Возможность получить помощь специалиста через Интернет
Персональный подход
Индивидуальное сопровождение специалиста в процессе снижения веса
Уникальные рецепты вкусных низкокалорийных блюд
Индивидуальная...