Результаты поиска по запросу: План тренировок для дома (Екатерина Максименко)

Вы получите пошаговые инструкции по шитью в формате PDF на русском языке. МК №5 — Косметичка «Чемодан» 16 страниц (без выкроек, приведены размеры для раскроя деталей), 46 фотографий МК №7 — Сумка красная 24 страницы (1 лист выкроек), 63 фотографии МК №8 — Сумка синяя 28 страниц (без выкроек...

Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса. Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов 19см. Мастер-класс не содержит обучающих уроков по вязанию, предназначен для тех, кто уже вязал игрушки.

Нагрузка в марафоне идет по нарастающей, поэтому без опыта тренировок или после перерыва дольше 2х месяцев рекомендуется начинать с 1 месяца занятий и дальше переходить к последующим. Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой...

введение в общие принципы Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Баланс нагрузки Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. тренировочный объем и интенсивность Рекомендации по количеству...

Вы получите: материалы книги, перечень таблиц, диаграмм, рисунков 4 Адаптация данного бизнес-плана возможна под любой проект на территории России, Украины и стран СНГ К данному бизнес-плану прилагается финансовая модель в отдельном файле, которая позволяет с легкостью выстроить новый финансовый...

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...

СТАРТ — 3 августа 30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами. ⠀ Для каждой участницы предусмотрено: ⠀ Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия); ⠀ Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл. Файл важен для понимания книги. В нем собраны все изображения из электронной версии книги. В вашем доме постоянно скапливаются пыль, куча ненужного хлама? Не хватает сил и времени на то, чтобы поддерживать порядок в квартире? Завидуете знакомым, у...

В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей.

По игрушкам есть Мастер-класс: МК №150 «Мишка» + «Базовый» наряд мишутки — комбинезон. На спинке застёгивается крест на крест.

Этот мк состоит из 9 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Необходимы основные навыки вязания крючком. -------------------------------- Размер готовой игрушки при использовании этих материалов составляет около 25 см...

Приобретая МК вы получите: МК в формате PDF 13 страниц подробного описания 26 фотографий процесса вязания Игрушка на шплинтовом креплении Рост 20 см. Уровень сложности-средний.

Кофейня самообслуживания Бизнес-план просто купить и легко отредактировать под ваши нужды. Авторские права: Владислав Марясов — После 13 лет практики в бизнес-планировании и 15 лет в бизнесе в более чем 10 нишах, в 2021 году с господдержкой от ЦЗН основал компанию "Мой План". За 2022 год у...

Это базовый вариант прохождения курса Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания. Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели...

Друзья, представьте себе: вы готовы воплотить свою мечту в жизнь и запустить свой собственный стартап! Но как начать этот захватывающий путь к успеху? Не волнуйтесь, ведь сегодня я подготовил для вас особый чек-лист — ваш проводник в мир создания бизнес-плана для стартапа. Вместе мы разберемся...

Как же сделать свой аккаунт в Инстаграм привлекательным для подписчиков и одновременно продающим? Мы все понимаем: продавать в лоб трудно. Что-то дорогое — почти невозможно. Вряд ли мы увидим в Инстаграм рекламу, например, дорогого украшения и сразу его купим. С читателем надо провести...

Мк в формате PDF. Стоимость 450 руб.

Снижайте вес до семи килограммов за месяц без спорта и подсчета калорий

Бизнес-план для центра занятости населения. Ниша: Лазерная резка ЧПУ.

Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...