Результаты поиска по запросу: План тренировок для дома (Екатерина Максименко)

Итак, очередное пополнение в серии игрушек размера «Мини» — утка. Или гусь... Честно скажу, я даже погуглила, чтобы понять разницу между ними, но так толком ничего и не поняла. Городской я житель, что с меня взять.... Размер игрушки: 16 см. Утёнок носит комбинезон с грудкой. Комбинезон на...

Привет! Я хочу рассказать тебе о мастер-классе "Пиноккио" Этот мк состоит из 27 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото и видео. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Необходимы основные навыки вязания крючком.

Мастер-классе "Алиса в стране чудес" состоит из 18 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото. МК не содержит уроков по вязанию. Необходимы основные навыки вязания крючком. Размер готовой игрушки при использовании этих материалов составляет около 23см. Уровень...

В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...

План состоит из 50 страниц: ✔ Общие рекомендации по занятиям; ✔ Сами игры, разделенные по сферам развития. В них же указаны нормы развития. ✔ Ссылки на игры для примера, чтобы вы знали, о чем речь. ✔ Готовый план на неделю в двух вариантах, а также пустые шаблоны для самостоятельного...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное снижение веса...

Как составить учебный план для самостоятельного обучения своего ребенка? Как сделать это быстро и легко родителям без педагогического образования? Предлагаю вам изучить несколько видеоуроков, где подробно и пошагово дана инструкция, как составить учебный план сроком на один год. Инструкция...

Последние дни декабря, запара с новогодними заказами… Есть ли более удачный момент для анонса первого видеоурока? ⠀ Итак, первый видеокурс мы делаем для всех: Кто устал часами придумывать темы для постов и вымучивать истории. Кого бесит гробовая тишина в комментариях и отсутствие реакций на...

Домашние тренировки могут быть безопасными и эффективными! Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно...

Сшила маленького мишку. Потом дай, думаю, его немного приодену... И тут Остапа понесло: пальто, брюки, комбинезон, платье, жилетка с капюшоном и шапка. С большим трудом, знаете ли, остановилась, а то б его гардероб стал больше моего. Или уже? Размер игрушки: 14,5 см вместе с ушами, 14 см от...

«Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...

Система тренировок: Программа Фулбади без осевых нагрузок для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В программе подобраны упражнения без осевых нагрузок. Поэтому подойдет тем, у кого есть травмы ног или проблемы с позвоночником (искривления, грыжи, протрузии). Акцент в...

Дизайн интерьера без дизайнера. Краткий гид по созданию стильного дома от обмера до обстановки Книга в формате PDF Объем: 162 стр. Автор: Екатерина Юша О книге: Мечтая о стильном дизайне своего дома, грамотной эргономике и организации пространства, необязательно изучать миллион ресурсов в...

Биткоин миллионер. Быстрый старт Elvina, ты можешь записаться в эту складчину и получить инфопродукт сразу после оплаты, никого не дожидаясь. --- Биткоин миллионер Как заработать 740 000$ Без майнинга. Без кранов. Без программ. Без трейдинга. Автор курса: Валентин Максименко Спойлер: Еще одно...

Комплект из 12-ти жиросжигающих тренировок на все группы мышц Урок по грамотной мотивации Урок по работе с эмоциональным голодом Дополнительная информация по похудению

Любите ли вы косметички, шкатулочки и прочие хранилища для всяких нужностей так, как люблю их я?. Всё-таки это чудеснейший объект для экспериментов. Сегодня правда никаких экспериментов, а тот крайне редкий случай, когда я шью что-то повторно. Эта новогодняя плетёночка в традиционных...

Мастер-класс содержит подробное описание вязания игрушки крючком с пошаговыми фото процесса. Размер готовой игрушки при использовании указанных материалов 25 см. Мастер-класс не содержит обучающих уроков по вязанию, предназначен для тех, кто уже вязал игрушки.

Мк состоит из 18 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Необходимы основные навыки вязания крючком. Рост готовой игрушки 25см.

Этот мк состоит из 10 страниц подробного описания в формате pdf с множеством пошаговых фото. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Необходимы основные навыки вязания крючком. -------------------------------- Размер готовой игрушки при использовании этих материалов составляет около 17...