Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Жить дольше. Наука и искусство долголетия» Питера Аттиа. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Как известно, здоровье – это когда каждый день болит в другом месте. Старая шутка – и, увы, правдивая. Да, за последние десятилетия...
О книге
Как сделать так, чтобы организм исправно снабжал тебя нужными жизненными силами?
Как он работает?
Как ему помочь и не мешать?
Всё это, своеобразную инструкцию по эксплуатации и поддержанию в порядке твоего организма, мы и разберём в книге:
• Какие привычки стоит посадить и вырастить...
Лучшие идеи по развитию личной эффективности. 10 книг в одной
Мы сделали уникальную подборку выдающихся книг о развитии себя, о том, как важно уметь по-другому смотреть на привычные вещи (даже себя самого), о том, что наши возможности безграничны, если только мы не выстроим и не начнем...
Из 10 семей 7 прекратят свое существование, такова наша статистическая реальность. Ей можно найти много веских причин – скорость жизни, экономика, меняющийся мир. Но есть самая важная: 70 процентам пар расстаться проще, чем строить и поддерживать свой союз.
Длительные отношения в любви и...
Что бы мы хотели знать в детстве? Что бы мы хотели, чтобы знали наши дети? Что так важно обсуждать, но кажется рановато в шесть и может быть поздно в двенадцать, в период процесса сепарации? За рамками школьной программы, а иногда и домашнего общения, остаются многие вопросы, которые формируют...
Которую ночь мучает бессонница, будущее страшит, а прошлое не отпускает. Безумная скорость жизни не дает остановиться, выдохнуть, вернуться к равновесию. Обиды, потери, волнения и страхи... Кажется, что это неизбежная часть реальности. Постойте, а реальность ли это?
Жизнь — это не череда...
Об аудиокниге
C чего начинается саморазвитие? С рождения. Познавая мир, пробуя, ошибаясь, обучаясь новым навыкам, мы становимся людьми. В течение жизни мы приобретаем опыт, который вольно или невольно развивает нас – вопрос в нашем мировоззрении. Его можно и нужно корректировать. Как? С помощью...
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Рассвет всего. Новая история человечества» Дэвида Грэбера и Дэвида Венгроу. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Теоретики эпохи Просвещения считали: социальное неравенство – это продукт эволюции. Формирование классового...
О книге
Не пойду к психологу: этот шарлатан опять скажет, что ответственность за мою жизнь лежит только на мне. Как думаете, сколько в этой шутке шутки, а сколько правды?.. Давайте честно, если в нашей жизни что-то ломается, мы ищем поддержку где угодно, но не в кабинете психотерапевта. Мол...
Словосочетание «искусственный интеллект» уже привычно. Мы читаем, слушаем и смотрим новости о том, как это явление становится частью нормы в разных отраслях. Наблюдаем, как прямо сегодня создается будущее человечества. Однако позиция стороннего наблюдателя очень рискованна.
Прямо сегодня...
Описание книги
Это саммари – сокращенная версия книги «Неортодоксальное руководство по созданию стоящих вещей» Тони Фаделла. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Бизнес – штука сложная. Он состоит из множества компонентов, но лишь две вещи имеют значение: продукты и люди. Что вы...
О чем книга:
Станьте лучшей версией себя в 2021 году!
***
Правильное питание, польза движения, благотворное влияние медитации…конечно слышали. А что из этого стало вашей второй натурой? Что стало вашей привычкой и обычным делом?
***
Процесс выработки привычки хорошо изучен, разложен на атомы...
На нашем курсе вы узнаете, когда правильно учить детей читать и как именно это сделать, чтобы впоследствии ребенок любил книги.
Курс для вас, если вы:
Мама в декрете, любите и можете уделять время развитию своего ребенка
Работающие родители, у вас нет возможности самостоятельно учить ребенка...
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе».
В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее понять, что делать с...
Многие родители слышали, что ребёнка нужно любить безусловно. Но тем не менее их беспокоит вопрос: «А как же воспитание? Если ребёнка любить всякого, так он и на шею сядет, вырастет эгоистом, считающим, что ему всё позволено». Нас часто бросает из крайности в крайность. В зависимости от...
Энергия успеха: 25 аудио ускорителей вашего роста.
Сборник из 25 коротких мотивационных аудио на каждый день
Короткие мотивирующие ролики по ключевым идеям лучших нон-фикшн книг.
Слушайте и заряжайтесь мотивацией каждый день!
Длительность: 1 ч. 42 мин. 09 сек.
Формат: MP3, М4В
Описание книги
В каком возрасте лучше рожать? С какими трудностями сталкиваются беременные? Сколько времени нужно для зачатия? Неважно, готовитесь ли вы стать родителями сейчас или в будущем: книга акушера-гинеколога Елены Березовской станет верным другом. Для вашего удобства мы собрали главные...
Описание книги
Что бы мы хотели знать в детстве? Что бы мы хотели, чтобы знали наши дети? Что так важно обсуждать, но кажется рановато в шесть и может быть поздно в двенадцать, в период процесса сепарации. За рамками школьной программы, а иногда и домашнего общения, остаются многие вопросы...
формат pdf
Аудио включено
Зачем нам экзистенциальный интеллект? Люди, у которых хорошо развита эта форма интеллекта, не пугаются философских вопросов, любят думать, размышлять и стремятся осмыслить глубокие понятия, лежащие за пределами обыденной точки зрения. Казалось бы, уметь погружаться в...
Сборник из 10 инфографик по лучшим нон-фикшн книгам о саморазвитии. Каждая инфографика – ключевыеидеи книги в визуальном формате на одном листе-плакате.
Входят инфографики по книгам:
Принцип пирамиды Минто. Золотые правила мышления, делового письма и устных выступлений. Барбара Минто
Никогда...