Книга поможет вам освободиться от давления чужих ожиданий и найти внутренний покой. Узнайте, как говорить «нет», сохраняя при этом свою целостность. В книге раскрываются секреты защиты личного пространства, достижения душевного равновесия и утверждения своего «я». Практический курс с техниками...
Что вы получите на тренинге:
Правильное дыхание
- освоите технику диафрагмального дыхания, чтобы говорить долго без напряжения и усталости
Идеальный тембр
– овладеете способами настройки голосового «диапазона», чтобы вас слушали с удовольствием
Четкая дикция
– начнете применять простые и...
Вроде бы простое слово - "нет", но как порой бывает трудно его произнести! И все же научиться говорить его - уверенно, спокойно и дружелюбно - вполне возможно.
Почувствуйте власть, которую дает вам слово "нет". Оно может избавить вас от обеда, на который вы действительно не хотите идти. Оно...
Описание книги
Почему некоторым людям удается доносить свои мысли ярче и выразительнее, а чужую точку зрения воспринимать глубже и вдумчивее, чем другим? Где и как обучиться искусству говорить? А умению слушать? Книга Мортимера Адлера, известного философа, преподавателя, главы редсовета...
Книга "Без диет: психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса" - это уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам. Автор предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на...
Курс подготовки профессиональных звукотерапевтов
Вы хотите начать работать на себя, самостоятельно распоряжаться своим временем
Зарабатывать экологично, легко и с удовольствием, принося пользу людям.
Ваш результат:
Через 8 недель вы освоите профессию нового времени и обретете все необходимые...