Курс по силовым тренировкам
Это обучение самому популярному формату, который есть в каждом фитнес клубе.
Работа с музыкой
Научитесь пользоваться музыкой как дополнительным инструментом влияния на тренировочный процесс
На курсе вы изучите:
Технику всех упражнений, методически грамотно...
«Сила воли» является исчерпаемым ресурсом, то есть вы не можете себя бесконечно заставлять есть то, что не хотите, а самоконтроль требует постоянного внимания. Стоит вам отвлечься и вот вы сами не заметили, как шоколадка прыгнула вам в рот.
А ваша стройная подруга не понимает почему не можете...
Руна Феху – символ богатства и чистого благополучия,также руна завершенности и полноты, которая обозначает удовлетворенность честолюбия, взаимность в любви, получение обещанного, ожидаемую награду . Руна Феху обеспечит благоприятный исход задуманного и поддержит Вас на всех направлениях , а...
Фейсформинг
Массаж и самомассаж
Рекомендуемые дисциплины:
Фейсформинг. Продвинутый уровень.
Фитнес для возрастных клиентов / anti-age fitness
Вы изучите:
Строение и функции кожи. Анатомия мышц лица и головы;
Признаки и причины старения лица. Связь осанки с деформацией мышц лица;
Цели и задачи...
Программа курса
Анатомия человека
Мышечная система
Биомеханика мышц и упражнений
Физиология нейро-мышечной деятельности
Упражнения для силовых тренировок
Кардио тренировки
Тренировки для снижении веса
Тренировки для набора массы
Спортивная медицина
Тренировки для коррекции осанки
Построение...
На интенсиве вы узнаете:
Какие ментальные ловушки продавцов при определении стоимости своего жилья нужно использовать
Точку обсуждения стоимости объекта на первой встрече
Психологию цены, или Почему собственникам так сложно опускаться в цене
Как работать со сравнительным маркетинговым анализом...
Мы разберем, какие задания позволяют развить нужные навыки и расширить словарный запас.
Обычно чтение ученики делают дома, а мы проверяем: правильно — молодец, неправильно. давай разберем. Но я хочу показать, как включить работу с чтением в занятия и как взять максимум от экзаменационных...
Вы получите запись 3-часового мастер-класса с демонстрацией на модели.
Программа мастер-класса
Ошибки , которые совершают 99% парней начиная либо общение( в том числе переписки) или построение отношений с девушками.
Как исправить эти ошибки и выйти из под «каблука».
Прелюдия , с чего и как...
О мастер-классе:
он очень подробный с большим количеством фото
19 страниц в формате PDF
Рост кролика около 20 см.
Всё, кроме головы, ввязано в тело в процессе. Хвостик-пипочка тоже есть
В мк я вяжу из Alize cotton gold tweed.
Также вязала из пуха норки (светлый) и пуха кролика (тёмно-серый).
В...
Девочки, выкройку кролика и жакетика теперь можно приобрести!
Выкройки на двух листах А4 в масштабе 1:1 в формате jpeg.
Что будет выдано:
Только выкройки кролика и жакета в формате jpeg
Основы композиции на примере графического наброска
Автор: Светлана Бузанова
Базовый курс о главных правилах построения композиции.
Изучаем основные приемы: гармония линий и пятен, ритм, акценты, равновесие, расположение на листе, пространство и границы, точка сбора, раскадровка, масштаб...
Видео мастер-класс "Бархатный Кролик"
Автор: VeninnaS
Кролик, вечный символ Пасхи
Эти Зайки-Кролики пользуются у покупателей огромной популярностью. Мастер-класс позволит вам создавать оригинальные броши, которые растопят сердца окружающих.
На примере образа Зайки-Кролика, показан полный...
Курс по созданию белого пушистого кролика.
Выкройки цветные, подробный мастер класссо созданию кролика и описание пошива двух комплектов одежды:
Для мальчика - кофта распашонка, комбинезон и кепка.
Для девочки - комбинезон с вышитыми цветочками и панамка.
Мастер-класс КРОЛИК- ЦИРКАЧ
Этот Кролик подарит вам ,вашим родным и друзьям отличное праздничное настроение
Ведь кролик ещё и символ 2023 года! Замечательный подарок себе и близким!
Мк записан в формате видео+ выкройки кролика и нарядного комбинезончика с колпачком
Программа курса "Основы макияжа":
-Теория. Дневной макияж
В этом видео мы с Вами познакомимся и подробно разберём все этапы создания макияжа. Вы узнаете о свойствах косметики, кистях, особенностях строения лица и способах коррекции, цветовом круге и многом другом. А в конце урока Вас ждёт...
Вебинар для:
дизайнеров
флипперов
хоумстейджеров
людей, желающих разобраться в интерьерных приемах для создания или изменения своего жилого пространства
В этом вебинаре:
расширение стандартного дачного пространства
изменение стилистики дома с помощью грамотного расположения окон, оформления...
Игрушка цельновязанная, каркасная! Пришиваются только ушки и хвостик! Вяжется просто!
Мастер-класссостоит из 30 страниц и содержит более 100 фотографий с конкретными указаниями и подсказками по вязанию забавного Саньки!
В мастер-класс входит описание:
Кролика;
Морковки;
Бантика;
Шапочки...