Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время.
Не требует специальной подготовки и подходит для любого...
Это абсолютно новый марафон с расширенным набором упражнений по работе с дыханием, мышцами кора и тазового дна у женщин. Это комбинация разных методик и научно доказанных упражнений и техник: пилатеса, йоги, кинезиотейпирования, анатомических поездов и 3D тренировок.
Спойлер: Для кого:
Этот...
На мастер классе мы создадим современный красивый столик.
Мастер класс предназначен для мастеров которые сплели хотя бы одну тарелочку.
Все материалы и инструменты для мк доступны , справится любая девочка
В мастер классе мы:
-окрасим трубочки в цвет как на фото
-обработаем, подготовим к...
"Мне не нравится моя жизнь, но у меня нет сил изменить ее, и я просто плыву по течению… Ничего не получается, все валится из рук... Везет всем, кроме меня…"
Возникают ли у вас такие мысли? Книга "Упал на дно – оттолкнись" поможет выкарабкаться из самых тяжелых кризисов и сделать вашу жизнь...
Комплексная методика, глубокая проработка мышц и фасций, а так же диафрагм тела для восстановления тазобедренных суставов изнутри.
Программа:
- Урок 1. Самотестирование.
Определяем свое исходное состояние. Оцениваем объем движения в тазобедренном суставе и способность стабилизации.
- Урок 2...
2 технологии ( одна для тонкой кожи с уплотнителями, выворотная конструкция, вторая для жесткой кожи, без уплотнителей, невыворотная конструкция)
Больше 4 часов обучающих материалов по каждой технологии
6 месяцев доступа к курсу со дня покупки
7 последовательных производственных этапов, начиная...
Курс Плоский живот. Здоровая спина – это идеальное решение для девушек, которые хотят быстро и безопасно укрепить свои мышцы пресса. Курс включает в себя комплекс упражнений, которые помогут устранить расхождение прямых мышц живота, вернуть тонус мышцам и получить красивую форму тела.
Упражнения...
Тариф - Я богаче чем твой папа
Модуль 1
Как не являясь крупным блогером, дофига зарабатывать на своих услугах/продуктах
Модуль 2
Как запомниться тем, кто хоть раз видел тебя или твой товар в социальных сетях . Как ОТЛИЧАТЬСЯ от остальных, и привлекать внимание
Модуль 3
Стратегия заработка...
О книге:
Как найти опору, когда внутренние голоса шепчут: «Не люби», «Не чувствуй», «Не прощай»? Только пройдя путь героя сквозь созависимость к свободе и самости.
Книга, написанная с юмором и глубоким пониманием человеческой природы, - это настоящее руководство по сепарации от всего, что...
Друзья, рада предоставить вашему вниманию ТРЕТИЙ авторский мастер-класс от меня. На сей раз он посвящен техникам, упрощающим прочтение триплетов и раскладов таро. А если быть в точнее, мастер-класс включает:
- общий обзор дополнительных техник и систем;
- рекомендации по их применению;
- самые...
В итоге Вы:
Научитесь самостоятельно определять дно кризиса, чтобы инвестировать по самой выгодной цене
Начнете грамотно подбирать подходящие к покупке активы, чтобы создать сбалансированный безрисковый портфель
Получите экспертные советы по покупке перспективных активов, которые точно выстрелят...
Специалист по движению - расширенный и дополненный проект Тело Человека
1+2+3 МОДУЛИ
Модуль 1. Прикладная анатомия
25 уроков + 5 прямых эфиров
1 неделя "Кости и суставы"
2 неделя "Мышечная система"
3 неделя "Фасция и линии тела"
4 неделя "Неврология"
5 неделя...
Дополнительные техники в системе таро: доп. карты, квинт, "дно", перевернутые карты
Друзья, рада предоставить вашему вниманию ТРЕТИЙ авторский мастер-класс от меня. На сей раз он посвящен техникам, упрощающим прочтение триплетов и раскладов таро.
А если быть в точнее, мастер-класс включает:
-...
Результат от занятий
Во время беременности:
Избавитесь или уменьшите боли в спине, тазу и грудном отделе
Устраните ноющую боль в пояснице, копчике и крестце
Укрепите осанку, ослабите нагрузку на позвоночник
Нормализуете стул и пищеварение, перестанете испытывать дискомфорт в желудке
Избавитесь...
Стать руководителем
Как пробить путь по карьерной лестнице, не пробив дно
Вы стали начальником. Вас поздравили. И ушли.
Теперь вы тот, кто должен держать всё: задачи, людей, план, себя. А инструкции не дали.
Эта книга для тех, кто попал в управленческую мясорубку и пытается понять: как...