Программа курса
Урок 1
Разминка
Правильный разогрев мышц спины, бёдер и ног
Общая пластика тела
Как правильно владеть грудной клеткой и бёдрами?
Чем полезна стрип пластика?
Урок 2
Разбираем причины, по которым вы стесняетесь танцевать
Разминка
Учимся соединять движения из 1-ого урока
Комбинация...
Нравятся высокие эффектные торты?
Хотите научиться их создавать?
Тогда это обучение для вас!
На курсе вы:
Приготовите шоколадные бисквиты и крема для торта «Супер-шоколад»
Узнаете нюансы сборки скрытого яруса, техника и инструменты
Соберете стильный высокий торт со скрытым ярусом
Приготовите...
Знакомо?
Аксессуары пока украшают только полки шкафа. Их не так просто сочетать с одеждой…
Боюсь переборщить с аксессуарами и выглядеть слишком нарядно или вычурно
Почти не ношу украшения, не знаю, какие сейчас актуальны
Иногда хочу подобрать для себя необычный шарф, сумку или украшение, но не...
Знакомо?
Каждое утро одеваетесь без настроения
Носите одежду, которая на самом деле вам не нравится
Часто испытываете стресс: "А в чём же мне пойти?"
Сохраняете стильные картинки, но на деле ничего не меняется
Если в поисках собственного стиля вы запутались, потеряли энтузиазм и уже устали от...
Формат pdf, более 80 страниц, более 100 цветных фото.
Список необходимых материалов.
Подробнее пошаговое описание процесса вязаная куклы, вязания глазок и оформления лица крепления волос (+видеоурок), вязания одежды.
Рост куклы около 30см при вязании из 100% мерсеризованного хлопка...
Влюбись в меня,если осмелишься. Сентябрь 2020 (Настя Плиско)
- для тех, кто хочет быстро встретить своего человека
- для тех, кто хочет легко очаровывать и влюблять
- для тех, кто устал от неэффективного поиска
- для тех, кто постоянно встречает неподходящих мужчин
ПРОГРАММА КУРСА:
День 1...
Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи.
ФОРМУЛА СМУЗИ
Система из 5 шагов, которая поможет тебе превратить просто смузи в полноценный, сбалансированный прием пищи.
«Формула смузи» — это больше, чем сборник рецептов.
С помощью...
Вы не понимаете, почему ваши отношения не складываются?
Возможно, причина в том, что вы просто не знаете, как правильно взаимодействовать с разными типами мужчин.
Эниостиль — это методика, которая раскроет вам все секреты притяжения и общения с мужчинами различных типов.
За 5 уроков вы...
модуль 1
Инстаграм
В условиях ограничений Инстаграм становится не самой надежной площадкой для продажи своих услуг и продуктов, однако он был и продолжит быть чудесным местом для бесплатного набора аудитории и формирования личного бренда. Поэтому на курсе мы обязательно займемся упаковокой и...
База кадра
Обтравка манекена и алгоритм работы: в этой части преподаватель разбирает разные способы обтравки манекена и пошаговый алгоритм его ретуши. Сначала на примере демонстрирует как понять, какие складки лишние, как их разгладить. И сделать всё идеально даже с симметричным принтом...
База кадра
Анатомия лица, чистка кожи, скинтон: в уроке показана практика на модельных тестах — чистых фото, на которых важно сохранить правильные черты лица и не переборщить. Разбирается методика чистки кожи без замыливания и с сохранением анатомии лица. Далее преподаватель показывает, как...
TYPOGRAPHY BOOK LAYOUT COURSE / TBL
Кому подойдет наш типографический курс?
Новичку в индустрии дизайна и создания зинов (наш куратор покажет весь путь создания и офомления зина. кроме того, курс останется у вас в записи, поэтому вы всегда сможете вернуться к пройденному!)
Начинающему...
Не растут в деньгах те, кто не продвигается.
Если вы научитесь делать рекламные подачи - вы сможете "сажать деньги" и реклама будет окупаться.
На мастер-классе дам логичные и понятные схемы, которые помогут родить вам сильные прогревы.
Покажу, что работает и как это применить на себя, как...
Продажи на последний CREATOR открыты!
В нем — все мои знания, инструменты, навыки, страсть и опыт.
Опыт работы с брендами, опыт развития личного блога с нуля, опыт создания контента нового уровня, сотни результатов учеников
Вы чувствуете, что наступает новый этап развития контента? Когда...
Вся основная база стиля Frame Up в одном курсе.
8 часов материала.
Курс завоевал сотни а может уже и тысячи положительных отзывов , многие познавали базу именно со мной и за месяц получили много много ценного и важного материала.
После курса вы выйдете другим человеком и точно уже не...
АКАДЕМИЯ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Новичок и хотите освоить новую профессию
Овладеете бизнес-мышлением и ворвётесь в перспективную денежную профессию
SMM- специалист/ маркетолог
Повысите уровень квалификации и начнёте работать за % от продаж, а не за фикс
Блогер или эксперт
Создадите сильный продукт...
В комплекте: 2 видео.
1.ПОРА ЧТО-ТО МЕНЯТЬ!
• С чего начать выстраивать свой фотобизнес?
• 4 главных составляющих коммерческого успеха детского и семейного
2.ПРОДУКТ
• Целевая аудитория или Как узнать, кто готов заказать съемки и где найти таких людей?
• Создание продающего ассортимента...
Первый инста-марафон от Насти Плиско "Правила переписки", который сделает вас гуру в коммуникации с мужчинами
Вы получите самые мощные техники и инструменты для коммуникации с мужчинами, которые сделают вас непобедимой!
Что вас ждет в рамках марафона?
День 1
- Как начать переписку с тем, кто...
«С наступлением дачного сезона вы, пожалуй, не найдете более актуальной книги, чем новая работа Насти Понедельник „Не только джем. Большая книга о варенье, соленьях, заготовках“. Как становится ясно уже из названия, в книге собрано огромное количество семейных рецептов различных заготовок...