1. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Lablife] Астрологическая мастерская Продленка, Ноябрь 2023 (Мила Венецианская)

    Эта мастерская — это не просто изучение астрологии, это тренировка для ума и души. Подобно тому, как тренировка в фитнесе бросает вызов вашему телу и помогает вам укрепить силу и выносливость, астромастерская бросает вызов вашему разуму. 💪Продленка помогает вам укрепить ментальную и...
  2. Аноним

    Скачать [Numeria] Шаблоны консультанта по методу хвд - чакроанализа (Лена Лотос)

    Бесценным помощник специалистов, желающих профессионально консультировать клиентов по методу ХВД Шаблоны на 130 страниц + видео-урок Научитесь без труда профессионально консультировать людей по методу ХВД Шаблоны для консультирования Благодаря им вы сможете профессионально консультировать людей...
  3. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Программы тренировок. Тариф Для дома (Кристина Краснобаева)

    Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное...
  4. Большая Стирка

    Скачать Практикум по методу Джо Диспензы. 4 недели (Джо Диспенза)

    Имя Джо Диспенза для меня - это периодически возникающие в соцсетях посты про "невозможное-возможно"... Затем книгу прочитала , "Сила подсознания" - нового для себя не узнала , но поняла, что получила огромное удовольствие от процесса чтения. Люблю, когда пишут авторы на "высоких вибрациях"...
  5. Аноним

    Скачать Арт-Практика «Рисуем Руки» (Елена Вишневская)

    ⭐ОСНОВЫ ТЕХНИКИ РИСУНКА ЦВЕТНЫМИ КАРАНДАШАМИ⭐ ⠀ ЧЕМ РИСУЕМ? ⠀ ✏Рисуем цветными карандашами, но вы можете использовать любой материал, пастель, акварель, цифровой рисунок ⠀ Основные приемы и подход к теме рисования рук, которые мы будем рассматривать в рамках марафона, можно легко перенести в...
  6. Сумасшедший конь

    Скачать [Центр Норбекова] Управляй своим доходом (Людмила Огнева)

    Управляй своим доходом | ONLINE 3 дня по 3 часа Старт 16 июня Это простые правила, как сформировать свой личный доход. Мы не будем медитировать на привлечение денег, фантазируя красивую жизнь. Мы будем создавать условия для естественного роста Вашей доходности в 5-10 раз на ближайшее будущее...
  7. Кукарек

    Скачать Муж оценит рельеф. Интенсив на руки, плечи и спину 7 дней -7 тренировок (Ольга Байкина)

    7 дней интенсива – 7 тренировок комплекс для сильных и красивых рук и верхней части тела. С каждым разом комплекс усиливается! работа с осанкой Ольга Байкина Основатель проекта Dиафрагма и автор методики укрепления тела изнутри InsideOut Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации...
  8. Тони Карк

    Скачать Курсы по методу Сильва (Метод Сильва)

    В комплект входит: 9 модулей, содержащих необходимые техники для воплощения желаний. 10 уникальных упражнений для достижения более быстрых результатов. Рабочая тетрадь, которая поможет вам в обучении. Полная транскрипция программы. Плюс следующие подарки в цифровом виде совершенно бесплатно...
  9. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [Центр Практика] Ягодицы (Альмир Марванов)

    Ягодицы. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше) Секрет активации ягодиц Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...
  10. Поварёнок

    Скачать [Центр Практика] Пресс (Альмир Марванов)

    Пресс. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота Как «включить» мышцы живота Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
  11. Акулкин

    Скачать [Центр Практика] ГФЛ 2.0 (Альмир Марванов)

    Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: ‌ Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; ‌Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое...
  12. Скоростной

    Скачать [Центр Практика] Ягодицы 3.0 (Альмир Марванов)

    Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала. На воркшопе мы изучили: Физиология, Соотншение красных и белых мышечных волокон в...
  13. Свинтанцы

    Скачать [Центр Практика] Про позвоночник (Елена Волкова)

    ВЕБИНАР снят в мае 2020 Общий объем записи 8 часов 10 мин. Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много...
  14. Кукурузкин

    Скачать Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь (Мария Будник)

    На этом уроке мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты...
  15. пикаЧО

    Скачать Ясное зрение по методу Фельденкрайза (Андрей Анучин)

    Кому будет полезен этот курс: Кто много работает за компьютером При работе на компьютере глаза очень долго фокусируются на предмете на фиксированном расстоянии. Возникает неосознаваемое напряжение глаз, к тому же способность глаза фокусироваться на разных расстояниях ослабляется. Уроки...
  16. Тони Карк

    Скачать Создание индивидуальной мандалы. Части 2, 3 (Татьяна Бабанская)

    Часть 2 создание квадратной мандалы отличие работы лепестковой мандалы от квадратной принципы расчета квадратной мандалы практика - создание квадратной мандалы высшего порядка работа с цветом в мандале различные системы толкования цветов в мандалах интуитивные мандалы...
  17. Папай

    Скачать МК по ручкам (Наташа Грин)

    Друзья, у меня чудесная новость! Многие просили у меня мк. И вот он, мой первый по ручкам из запекаемого пластика. Лепим легко и быстро, без дозапеков и без шлифовки. Приглашаю всех желающих! Всем хорощего дня и чудесного настроения!
  18. Танцующий пёсика

    Скачать Улучшаем благосостояние, по методу Седона (Елена Манакова)

    За три часа занятий: - Примем и отпустим родительские программы в области финансов. - Освободимся от страхов по поводу женег. - Прорабатаем привязанности и антипатии в финансовом вопросе. - - Исследуем препятствия для обретения финансовой свободы. - Применим Прогресс преимущества/недостатков в...
  19. Пёсика

    Скачать Программы тренировок. Тариф Для зала (Кристина Краснобаева)

    Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное описание...
  20. Аноним

    Скачать Дыхание по методу Бутейко (Константин Бутейко)

    О книге Исследуйте научные труды Константина Бутейко, совершившего инновационные открытия в области медицины, посвященные достоверному барометру состояния организма человека – дыханию. С помощью дыхательной гимнастики, разработанной ученым, вы сможете прийти к оздоровлению организма и лучшему...
Сверху