«Здоровье 2.0» — онлайн-курс из шести записанных лекций общей продолжительностью около 30 часов,
на котором вы изучите основы психофизиологии в парадигме PSY2.0. Вы узнаете, как взаимосвязаны ваша психическая деятельность и телесные реакции. Это поможет вам анализировать происходящие в...
Цели марафона:
✔ изучить строение и функции лица и головы
✔ размять лицои голову
✔ улучшить эластичность, состояние мышц и кожи лица
✔ уменьшить мышечное напряжение, дискомфорт
✔ улучшить визуальную (эстетическую) красоту лица
✔ узнать достоверную и качественную информацию о лице от эксперта
✔...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
1 ВЕБИНАР. “БАЗА”
Секреты работы алгоритмов INSTAGRAM
Почему INSTAGRAM прячет ваши STORIES от подписчиков
Как всегда быть в ленте подписчиков
Фишки, благодаря которым вас начнёт смотреть в 2 раза больше людей
Как расшевелить и вовлечь подписчиков
Лайфхаки, чтоб ваши STORIES перестали...
Что будет в программе?
сбалансированное антиотёчное меню* с подробными простыми рецептами на 14 дней:
4 калорийности от 1200 до 2000 ккал
подходит для питания всей семьи, детей от 2 лет, беременным и кормящим
пособие по отёкам, правильному питанию и снижению веса
таблица замен продуктов
NEW —...
Массажные техникии упражнения по фейсфитнесу
в комплексе по методике Галины Дубининой
15 полных уроков с экспертом в записи, что позволяет учиться в любое удобное время!
Чат в закрытой группе с поддержкой 24/7 в течение всего марафона
Доступ к марафону на 3 месяца, что создает под рукой целую...
Программа курса:
Модуль 1
Налаживаем контакт с телом и травмой
Мое телои я. Я не есть мое тело.
Контакт с телом.
Взять ответственность за себя.
Перестать бояться.
Начать слышать, о чем тело говорит.
Понять язык своего тела.
Понять причины почему мы болеем.
Почему нельзя лечить симптом...
Эта программа для вас:
Если ты все понимаешь и знаешь, но не делаешь.
Если прокрастинация и лень часто приходят к тебе в гости.
Если ты не понимаешь, что происходит в твоем теле, а хотел бы.
Если ты часто болеешь, хоть и постоянно заботишься о себе.
Если жизнь воздушного шарика это твоя история...
Что вы получите от online XLNTренировок?
1. Разнообразие программы тренировок — ты никогда не заскучаешь, а тело «работает» на результат;
2. Подходит для любого уровня физической подготовки — будь ты совсем далека от спорта или же профессиональной спортсменкой;
3. Легкодоступность — тренируйся в...
3 занятия в месяц
Это оптимальное количество практических занятий, которые наша психика способна переварить.
Январь 2022
Я И МОЕ ЛИЦОЛицо — самая социальная наша часть. На лицо мы носим наши выученные маски для разных ситуаций. Именно лицевые мышцы хранят огромное количество напряжения и...
Вы получите: материалы курса «Красота Сбывается!», Тариф Оптимальный. Пошаговая система снижения веса от 10 кг за 2 месяца с ярким омолаживающим эффектом и пользой для здоровья через правильное питание душии тела без подсчета калорий, сложных чисток и физкультуры
Записи обучающих вебинаров...
1 модуль.
Создание картины «Горные вершины» в техниках Марины Приваловой
В этом уроке вы:
Создавать быструю и эффектную интерьерную картину без традиционных текстурных паст.
Готовить самодельную текстурную пасту, колеруя кварцевый песок акрилом.
Рисовать мастихином при помощи колерованной...
Вы получите: материалы курса «Красота Сбывается!». Пошаговая система снижения веса от 10 кг за 2 месяца с ярким омолаживающим эффектом и пользой для здоровья через правильное питание душии тела без подсчета калорий, сложных чисток и физкультуры
Записи обучающих вебинаров курса
Домашнее задание...
[egorovadietolog] Тело моё. Тариф Vip
За 5 недель вы научитесь грамотно питаться и поймете, как достичь желаемой цифры на весах
Эта программа для вас, если вы:
Переедаете и чувствуете вину за каждый съеденный кусок
Теряете контроль над собой при виде вкусной еды и сладостей
Имеете лишний вес...
Жизнь после диплома в новых условиях - новая программа, разработанная с учётом изменений, которые коснулись каждого специалиста.
2 месяца мы работаем на результат!
Основу курса и группы составляют:
Встречи, которые посвящены поиску клиентов, позиционированию, старту или расширению практики...
[Shaman_Nika] Род 2.0: сила и единство предков. Тариф Я сам
Заложи основы для будущего финансового, личностного и духовного роста и узнай свой истинный путь, который приведет к изобилию в твоей жизни
Практикум для тебя, если ты:
Не знаешь, правильным ли путём идёшь или в каком направлении тебе...
Практикум про то, как в 35+ похудеть и создать здоровое, функциональное и красивое тело на долгие годы и чувствовать себя, как в свои 25 лет, даже если уже все пробовал и нет результата.
95% мужчин идут по одному пути:
В 25 мы все уверены, что всегда будем в отличной форме, что держим ситуацию...
ТЕЛО
В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно
Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия
Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь своителои душу.
ПСИХОСОМАТИКА...
Марафон "Тело". 10 эфиров на 21 день создания новой реальности с вашим телом.
Автор - Дарья Хэнсон.
Нужны ли бы вам были деньги без Тела?
Требовались бы вам одежда и еда без тела?
А Радость и Удовольствие, которые мы получаем, доступны ли бы они были без тела?
Что без тела вы могли бы создать...
Продвинутая грамматика простым языком
Разберись со сложной грамматикой раз и навсегда
Grammar Is All You Need 2.0. — это продолжение нашего легендарного пособия по английской грамматике «Grammar Is All You Need», которое скачали более 18 000 студентов по всему миру.
В этой книге мы собрали...