От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили «библией по саморазвитию» и «лабораторией по изучению успеха». Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных...
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что...
РОМАН ГАЗЕНКО:
Что ждёт нас завтра? Пора перестать мучиться вопросом, на который в наше непростое время есть единственный ответ: "НЕОПРЕДЕЛЁННОСТЬ". Это пугает и накапливает стресс. Настало время перехватить управление сценарием собственной судьбы. Всемирно известный доктор Хасай Алиев и...
ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, КОГДА СМОТРИТЕ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО?
ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО?
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, СКОЛЬКО ВСЕГО ОНО МОЖЕТ ВАМ РАССКАЗАТЬ?
Невероятно, но факт — обыкновенное зеркало может стать катализатором разных состояний и осознаний. Вспомните... Зеркало не раз становилось вашим...
Приходите на курс «Ем на здоровье. Питание без диет и насилия», если вы…
Недовольны своим весом и периодически сидите на диетах.
Считаете, что только сила воли и стальной характер могут привести вас к фигуре мечты.
Хотите получить план питания, который поможет вам есть и не испытывать чувства...
Описание книги
Книга рассказывает про опыт «Ста дней отрицания», который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом «нет» урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных...
Описание книги
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров...
Используйте свою энергию, чтобы сделать жизнь лучше! Это практическое руководство содержит простые пошаговые рекомендации и несложные упражнения, которые дадут вам возможность открыть целительную силу своих энергетических вибраций. Работа с энергетикой даст вам возможность укрепить связь с...
Полезные авторские трактовки проблем с чакрами и что надо делать при их слабом функционировании!
Эта аудиокнига рассказывает о причинах различных заболеваний человека с точки зрения его жизненных установок, модели поведения и образа жизни.
Николай Пейчев за многие годы практической диагностики...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Дарья Максимова
О книге:
Перед вами очень необычная книга. Книга – притча о людях, утративших связь с собой людях, запутавшихся на пути личностного становления и развития. Это талатливый микс художественной литературы и психологии, в...
Управление по целям — это подход к решению задач бизнеса, предусматривающий применение наилучших методик бизнеса для получения максимального результата.
В книге дано определение и состав полной автоматизации компании от датчика до стратегии. Описаны новые инструменты роста производительности...
«Вся моя жизнь не только связана с театром, но могу сказать, что театр — это и есть смысл моей жизни. Я не мечтатель, а делатель.
Мечтать можно, будучи ребенком. Взрослый подход иной.
Хочешь? Делай!
Где найти вдохновение? Во всем, что заставляет тебя реагировать, осмыслять и переосмыслять...
Более 80 % людей жалуются на боль в пояснице. 20% из них живу с ней постоянно. И это не только возрастные и травмированные, это вполне активные и успешные люди, которые могу завтра прийти к вам на тренировку.
Могу ли я навредить упражнениями?
Как грамотно построить тренировочный процесс?
Как...
Если вы живете от зарплаты до зарплаты, безконца спорите с партнером, ходите на работу, которую ненавидите, и перестали отдавать себе отчет о нужности приобретенных вещей, то скорее всего живете в режиме автопилота.
В этой книге Антонио Невес, всемирно известный спикер и тренер, предлагает...
Аннотация ккниге "Работа психолога надсобой: техники внутренней супервизии"
С помощью тестов и упражнений это учебно-практическое руководство поможет объективно оценить качества личности, нужные психологу, а также выработать необходимые профессиональные навыки.
Книга прежде всего адресована...
На платном вебинаре мы с вами сможем:
1.Увидеть зёрнышко СЕБЯ Настоящего. Каждый увидит свое.
2.Безболезненно рассмотреть его сквозь свои тяжести жизни
3. Подготовить почву, теплую и уютную
4. Посадить зернышко СЕБЯ
5.Увидеть и понимать, КАК ЕГО РАСТИТЬ.
Описание книги
Множество гениев так и остались «подающими надежду» лишь потому, что не смогли определиться с приоритетами в достижении целей. С этой книгой такая угроза вас обойдет стороной. Но… будьте готовы к интервью. Как я могу сработать на результат уже сегодня? Какой измеримый итог мне...
О книге:
Автор делится своим опытом и дает советы, как перейти на более экологичный образ жизни, научиться употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов, не использовать токсичные вещества и отойти от навязанных стандартов, создать уютный и чистый дом...
Описание книги
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри.
Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2
ПЛАН ЗАНЯТИЙ ТРЕНИНГА
1 занятие
26 апреля в 21:00 МСК
Освобождаем заднюю поверхность туловища. Управление мышцами-разгибателями спины.
• Избавляемся от переразгибания в пояснице
• Отменяем хроническую боль в крестце и пояснице
• Подтягиваем живот
2 занятие
3 мая в 21:00 МСК
Освобождаем переднюю...