ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
SMAAART
1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС ДЛЯ 3D-ХУДОЖНИКОВ
Освой необходимые навыки 3D моделирования и собери 20+ работ в портфолио
Этот курс хорошо подойдет для тех, кто:
мало или совсем ничего не знает про 3D-моделирование, но хочет освоить интересную профессию
уже освоил базовые навыки 3D-художника, но хочет...
Данный пакет включает в себя сразу два курса: "Стройное тело" 11 занятий и 3 видео с фитнес резинками "Для ног и ягодиц" от Елены Маловой
В фитнес программу курса интенсивных тренировок "Стройное Тело" входит:
10 интенсивных тренировок длительностью 25 – 30 минут + 1 бонусное видео, по...
Научитесь справляться со напряжением, контролировать эмоции, чтобы работать с удовольствием
В трек входит:
Курс «Эмоциональный интеллект»
Вебинар «Осознанность и выживание в стрессовом графике»
Вебинар «Эмоциональное выгорание»
Моя философия: «Движение - основа долгой, здоровой и красивой жизни!»
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать...
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
определите, какие сегменты тела находятся в...
Программа курса
МОДУЛЬ 1. ПОДГОТОВКА
визуальная диагностика состояния опорно-двигательного аппарата
двигательная диагностика, оценка результатов тестов
В РЕЗУЛЬТАТЕ ЭТОГО МОДУЛЯ ВЫ:
научитесь легко понимать и оценивать состояние своего тела
определите, какие сегменты тела находятся в...
Вы так давно просили, так долго ждали и (звуки фанфар нарастают, барабанная дробь)… я наконец-то готова представить первую ступень своего нового марафона «Божественные ягодицы. Активация и Укрепление»!
Новый марафон – основа основ при работе с ягодичными мышцами. Заниматься силовыми...
Подтягиваем бедра, поднимаем ягодицы, убираем галифе! Как с помощью упражнений и асан йоги “оживить” ноги в области тазобедренных суставов, сделать их стройными и подтянутыми.
Бедра и ягодицы очень часто совсем не нравятся женщинам, потому что там виден целлюлит больше, чем на других зонах...