Featuring an introduction by Rachel Maddow, Pegasus: How a Spy in Our Pocket Threatens the End of Privacy, Dignity, and Democracy is the behind-the-scenes story of one of the most sophisticated and invasive surveillance weapons ever created, used by governments around the world.
Pegasus is...
Идея второго сборника рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» (сезон 2004—2006) – правильная еда, правильное место и правильное время. Здесь нет традиционного деления на салаты и горячие блюда – все рецепты соотнесены с временами года. «Абрикосы нужно есть в августе, а выпечку с ванилью и орехами...
"Ссобойки" - новый сборник рецептов из телепрограммы "Завтрак с Юлией Высоцкой", и посвящен он блюдам, которые хорошо есть не только дома, но и во время перерыва на работе или учебе. "Уложить в красивый контейнер и взять с собой можно не только бутерброды, но и салат, и маффины, и кусочек...
Курс для тебя, если ты:
Следишь за своей внешностью
Ищешь способы удаления нежелательных волос на теле
Предпочитаешь ваксинг и шугаринг другим способам депиляции
Хочешь научиться делать депиляцию самостоятельно
Любишь заниматься уходом за собой в домашних условиях
Доверяешь себе больше, чем...
Эта книга – настоящий подарок для тех, кто занимается рукоделием и любит природу. На страницах издания детально описаны и проиллюстрированы основные способы создания изделий и композиций из холодного фарфора (полимерной глины) по принципу «от простого к сложному», показаны эффективные техники и...
Этот мастер-класс для женщин, которые:
Устали от однообразия и скуки в отношениях.
Хотят удивить и порадовать своего любимого.
Чувствуют, что бытовые проблемы “съели” чувства и эмоции в паре.
Хотят выйти на новый уровень доверия с партнёром.
Хотят научиться практикам, которые вскружат голову...
В рамках курса разберём базовый рецепт изготовления мыла холодным способом, узнаем, какие ингредиенты, материалы и инструменты понадобятся начинающему мыловару, и где их лучше приобрести.
Научимся пользоваться калькулятором щёлочи и составлять собственные рецепты.
Узнаем, как с помощью...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках
Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить
Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело
Уже занимаешься йогой и хочешь внести...
На марафоне вы узнаете:
Как скорректировать опущение органов малого таза.
Как вернуть тонус интимным мышцам.
Как улучшить качество сексуальной жизни.
Как избавиться от недержания мочи.
Как понять, нужна ли вам операция.
О марафоне
8-недельный онлайн-марафон (4 недели с экспертом, 4 недели...
Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки.
Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает...
Благодаря курсу ты:
Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома
Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон
Сможешь сделать свое тело гибче
Научишься управлять своим дыханием и телом
Будешь энергична в течение целого дня
Программа курса:
7 видеоуроков и 5 практических заданий
Урок 1...
- Улучшите отношения со своими родными и близкими
- Повысите свою значимость и уверенность в себе
- Уменьшите негативное влияние и давление от окружающих
- Сможете стать мощнее своих конкурентов в бизнесе
- Наладите отношения в рабочем коллективе, со своими партнёрами и начальником
- Разрешите...
Вы сами себе выпишите рецепт для выздоровления
Мы алгоритом Нейрографики научимся рисовать с вами выздоровление! Этот алгоритм есть только в курсе Нейрокомпозиция, там задействованы и треугольники и квадраты и круги. Такого вы ещё не рисовали.
Что такое Нейрорецепт - это алгоритм нейрографики...
Короткие домашние тренировки от Алины Герман — мастера спорта и чемпионки по художественной гимнастике, для людей с любым уровнем физической подготовки. Созданы для ежедневной заботы о своем теле и здоровье, для формирования красивой фигуры без изнурительных тренировок и диет, для развития...
Женская йога в образах и метафорах:
Красивая осанка и здоровый позвоночник через образы и метафоры.
Образы для комфортных и глубоких наклонов
Как почувствовать и оживить мышцы тазового дна через образы для движения?
Образы для безопасных и активизирующих прогибов
Сила и упругость стоп через...
Курс о том, как сохранить и приумножить деньги и встретить пенсию богатой старушкой
СТАРТ 1 ИЮНЯ ЗАПИШИТЕСЬ в лист ожидания, чтобы первыми узнать о старте продаж и забронировать место на курсе по самым ВЫГОДНЫМ ценам с самыми ЛУЧШИМИ бонусами
Даже умные и талантливые люди иногда не знают основы...
Курс НейроКолор (Анастасия Анисимова)
Поток 01.06.2025
1. Введение в НейроКолор
2. 5 элементов (2 части)
3. Модель цветовой философии
4. Практикум Цветовые сочетания
5. Практикум Цветовой эскиз
6. Практикум Модель цвета на основе пирамиды сознания
7. Алгоритм на тему Лучшая Я
8. Алгоритм на...
Дорогие, будущие мамы!
Если вы:
- заботитесь о себе и своем малыше;
- хотите, чтобы ваша беременность была здоровой и комфортной;
- думаете о том, как подготовиться к предстоящим родам - физически и психологически;
- хотите, чтобы беременность приносила вам радость и удовольствие,
то этот курс...