Дорогие друзья!
Знаем, вы с нетерпением ждали II поток Клуба осознанных специалистов
И мы с @oksanavinogradnaia наконец объявляем о его старте!
⠀
Безумно по вам скучали и готовы снова попасть в море живого общения, потрясающей энергетики и бесценных знаний.
⠀
Вас ждут прямые эфиры, практика...
Плечевые изделия (июнь 24) Светлана Пояркова
Мы рады сообщить о запуске швейного клуба в Telegram!
Наш клуб - идеальное место для тех, кто хочет научиться создавать уникальные и стильные юбки своими руками, обмениваться опытом и вдохновляться новыми идеями вместе с единомышленниками.
В клубе вы...
Активная работа ведется у меня в Клубе кондитеров,который существует всего 2,5 месяца.
Но за это время там набралась целая копилка крутых уроков по кондитерке,обзоры и теоретический материал.
Итак,работа за июль:
Морковный торт «Заячья любовь»
Пирожное с маршмеллоу «Кокос-малина»
Муссовое...
Клуб телесной психологии, март 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова)
Клуб телесной психологии
СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Улучшение качества жизни.
Проработай все основные психологические темы через тело.
Познакомься с собой глубоко и со всех сторон.
Делай свою жизнь лучше каждый...
Клуб - это не курс, это информационная среда. В Клубе никто не будет вас лечить, спасать и учить. Здесь идет поток информации. Вы берете то, что вам нужно, и применяете.
Моя задача номер 1 - спокойно «выгружать» все, что у меня есть в голове и в доступе на заданную тему. Чтобы этим мог...
Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню.
Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться.
А может быть иначе
День можно сделать особенным...
Еженедельные эфиры, чек-листы, разборы
и чат единомышленников - на пути к счастью в пузе!
Клуб - это про БАЗУ: понятные для каждого знания и практические советы о том, как нормализовать работу ЖКТ, а с ним и наладить почти все процессы в организме
и начать уже Жить!
Жить в стиле Gastrosmile...
Научный подход к занятиям.
Уроки будут на все тело и направлены на выравнивание нормотонуса.
Нормотонус- это когда мы приводим тело в баланс. Когда любая нагрузка размазывается по телу и нет дисбаланса. Это надо один раз почувствовать, чтобы понять о чем речь.
Уроки подходят тем кто хочет...
Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут.
Готова прокачать себя по полной и похудеть?
Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса.
Для тех, кто хочет:
ускорить метаболизм и запустить жиросжигание,
создать подтянутое, рельефное тело...
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это:
5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...
Это свершилось!
Друзья! Я готова поделиться с Вами потрясающей новостью!
сентября, по Вашим многочисленным просьбам, я открываю Закрытый Клуб!
Продумывая идею Закрытого Клуба, я прежде всего думала о тех людях, которые придут в это творческое пространство. Я думала о Вас, друзья...
"Кулинарный клуб Dolce Gusti ” — это Telegram-канал с месячной подпиской, где вас каждый месяц ждет:
4+ АВТОРСКИХ ресторанных рецепта в удобном формате
2+ полезных материалов с чек-листами для легкого приготовления (таблицы сочетаемости; скидки; лучшая техника для приготовления; заготовки)
1...
По вашим запросам с 1 июня стартует новая стажировка «Запуск речи».
_________
В День защиты детей обезопасим их от неграмотного подхода в коррекции речевой функции.
⠀
На этой стажировке мы рассмотрим следующие вопросы:
✅ Почему ребёнок не говорит? Какие могут быть причины отсутствия речи?
✅ Что...
Помните, что 15 июня в Клубе для всех подписчиков вышел урок по Мочи?!
Моти/Мочи
ОПИСАНИЕ КУРСА:
Мы долго шли к этому уроку, и не очень хотелось делать “еще одно видео” в рамках моти-бума. Но вы просили…:)
Мы изучали, общались с японцами, пробовали самые разные версии прежде чем найти ту...
Расписание клуба в апреле
Рецепты
Завтраки
1. Яичные блинчики с тунцом.
2. Табуле с птитим и кальмаром.
Супы
1. Рыбные кнели в сливочном бульоне.
2. Суп с охотничьими колбасками.
Овощи
1. Бургер с чечевичной котлетой и чимичурри.
2. Рагу фабада с фасолью с баклажаном.
3. Чахохбили из цветной...
Встреча 18 июня
Друзья! Мы обещали вам встречу с доктором Басовым на коврике — мы её проведём!✅
Приглашаем на уникальную остеопатическую тренировку для всего тела. Доктор Басов подготовил этот комплекс специально для нашего Закрытого Клуба💞
Не пропустите встречу в прямом эфире!
Продолжительность...
Занятия 5 раз в неделю. 20 занятий от 50 до 60 мин.каждое
ЗАНЯТИЯ МЕСЯЦА!
Некоторые темы..
Улучшаем подвижность и гибкость стоп и пальцев ног.
Укрепляем и восстанавливаем поперечные своды стопы.
Укрепляем и восстанавливаем продольные своды стопы..
Вечерний комплекс от боли и усталости в ногах...
Авторская программа психотерапевта Юлии Кравченко
Клуб осознанной жизни 2.0
Прокачай все сферы своей жизни за 12 месяцев в 2021 году!
Месяц Июнь
Неделя 1 - Анализируем ваш фундамент отношений
Неделя 2 - Фокусируем внимание на хорошем
Неделя 3 - Создаем крепкий фундамент в отношениях
Неделя 4 -...