1. Кактусевич

    Скачать [Аудиокнига] Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения (Роберт Лихи)

    Описание книги Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что...
  2. Мiкки

    Скачать Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения (Джонис Уэбб)

    Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях, родителях, которые, казалось бы, желали нам только лучшего и старательно о нас заботились. Однако, став взрослыми, мы все равно чувствуем себя...
  3. Сумасшедший конь

    Скачать Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс (Артём Кирмичи)

    Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов – тех, что возникают в голове и влияют на тело. Подобные реакции часто естественные и...
  4. Карамелькина

    Скачать Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх. Аудиокнига (Мэттью Бун)

    Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун – специалист в сфере социальных...
  5. ДональдТАК

    Скачать Я слишком много думаю. Аудиокнига (Кристель Петиколлен)

    «Сверхэффективность» – повышенная восприимчивость к информации, настроениям других людей, сверхчуткость – это проблема многих современных людей. Они настолько восприимчивы, что от общения с неприятным человеком испытывают головную боль, и их в буквальном смысле тошнит от неприятных картин или...
  6. Karnaval

    Скачать 8 цветных психотипов: кто вы? (Михаил Бородянский)

    Векторная психология, которая поможет найти что-то интересное о себе и о своих близких. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека как-то связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не...
  7. Григорий

    Скачать Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства (Анна Погребняк)

    Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг у тревожных людей? Автор книги, практикующий психолог Анна Погребняк, доступно рассказывает о самых...
  8. Мiкки

    Скачать Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0. Аудиокнига (Лана Боева, Михаил Филяев)

    Болезни не возникают на пустом месте. Их причиной становятся внезапные, острые, стрессовые ситуации. После этих событий в теле начинают происходить негативные изменения: от воспаления горла до онкологии. Мастер провокативной психотерапии и специалист по психосоматике Михаил Филяев работает с...
  9. Аноним

    Скачать Саплиментология (Ольга Бутакова)

    Экспресс-курс «Саплиментология»[Ольга Бутакова] «Включи автопилот здоровья за 50 дней с Ольгой Бутаковой» Этот курс нужен всем, кто: Хочет: Быть здоровым сам. Иметь здоровую семью. Понимает: Что быть здоровым – это выбор, и он требует знаний. Готов: Овладеть системой знаний, которую будет...
  10. Лизка

    Скачать Пионы (Ольга Базанова)

    Название: Пионы Художник: Ольга Базанова Тема: цветы Сложность: мастер Инструмент: кисть (масло) 3 мастер-класса
  11. ДональдТАК

    Скачать [Аудиокнига] Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы (Елена Березовская)

    Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить Описание книги О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормонах и гормональных препаратах. Тема сложная, и в...
  12. Pac-Man

    Скачать Москва. Путеводитель (Ольга Чередниченко)

    7-е издание, исправленное и дополненное Перед вами гид по Москве – одному из самых популярных направлений этого года. В нем содержится актуальная и полезная информация о городе и его окрестностях, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных...
  13. Станцуем

    Скачать Граблеведение (Ольга Ломша)

    Это очень крутые лекции о ваших проколах, которые вроде не так страшны, многие из этих проебов одобряемы социумом и на первый взгляд являются некими плюсами. Но это вам очень вредит. В лекциях я указываю на ошибки и говорю,что с этим делать. Эта серия лекций пособие по граблеведению. Рекомендую...
  14. Ля-ля-фа

    Скачать Единорожка (Ольга Архипова)

    МК Единорожка
  15. Аноним

    Скачать Агуша (Ольга Цепляева)

    🗄Формат PDF+видео 📐Размер готовой игрушки - 30 см 🧶Сложность вязания - выше среднего Необходимые материалы: 1. Пряжа Himalaya Dolphin Baby 100г/120м 80333 – 1,5 мотка основного цвета 80301 – немного белого 80330 – 0,5 мотка для волос 80307 – 1 моток для одежды 2. Крючок 3,25 мм (основной) и...
  16. Аноним

    Скачать Лисёнок (Ольга Солодова)

    Самый милый и необычный друг, который не только будет радовать ваш глаз, но которого так и хочется потискать. Предоставляю вашему вниманию видео курс по созданию плюшевой игрушки антистресс, который никого не оставит равнодушным. Данный курс содержит подробное описание всех необходимых...
Сверху