Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!
Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
Срази его поцелуем
Поцелуи ... Это маленькие радости, приятные удовольствия, которые украшают нашу жизнь...Мы целуем любимых, родителей, детей, подруг при встрече, посылаем воздушные поцелуи незнакомцам...
Это наше проявление нежности, симпатии, любви, страсти.
Часто на различных форумах можно...
Создайте атмосферу праздника в преддверии Нового года! Книга известного в России и Италии дизайнера-декоратора Татьяны Лаптевой поможет создать своими руками стильные новогодние украшения, елочные игрушки, гирлянды и сувениры для близких и друзей! Праздничная сервировка стола, рецепты ароматных...
Набор инструментов при депрессии.
Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним...
Каждому фотографу рано или поздно придется разобраться со вспышками.
Какие темы будем разбирать на курсе:
1. Вспышка на камере
2. Отрываем вспышку от камеры с помощью синхронизатора
3. Что можно снять с одной вспышкой на синхронизаторе
4. Как создавать настроение в кадре с помощью вспышек
5...
Активизация жизненных сил
Духовные практики не только укрепляют и оздоравливают организм, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, очистить сознание, поднимают настроение,
избавляют от бессонницы, спасают от переедания и уменьшают возможность появления различных сбоев в работе организма...
Мастер- класс вязания спицами комплекта для кукол Бэби Бон. В формате PDF на 15 стр. с подробным описанием процесса вязания и фото.
- В комплект входит повязка, платье, кофточка и пинетки.
- В МК использована пряжа - Джинс ЯрнАрт (55% хлопок, 45% акрил) 160 м / 50 гр
Как перестать злиться на кого-то, как не обижаться?
Как избавиться от стресса и напряжения?
Когда уже закончатся эти проблемы?
Как жить более ярко и начать развиваться?
Как ощутить состояние радости и счастья и начать создание нового себя и нового мира вокруг себя?
Ты с каждым разом снова и...
Как поднять уровень дофамина.
Дофамин – нейромедиатор, вырабатываемый мозгом и участвующий в процессах передачи определенных сигналов между нейронами.
Виды деятельности сознания, сопровождаемые выделениями дофамина:
• Познавательная. Исследование нового.
• Процессы памяти. Запоминания, обучения...
Мастер класс по созданию игрушки Зайчик . .Игрушка связана крючком, может быть на каркасе и без него. Без каркаса уверенно сидит , с каркасом уверенно стоит .
Уровень сложности – средний.
Мастер-класс содержит:
- Список материалов и инструментов, необходимых для создания игрушки;
- Пошаговое...
В марафоне собрано два мастер-класса в разных оттенках осеннего настроения. На них мы вместе с художником Надей Лойтлофф будем тренироваться создавать идеальные заливки, узнавать на практике хитрости ограниченной палитры и изучать различные акварельные техники.
Мастер-класс на вязаный крючком сарафан «Коралловое настроение» включает:
- перечень материалов, условные обозначения, схемы и текстовые описания элемента, схему основного полотна, пояснения сложных моментов при чтении схем,
- более 35 фотографий связанных образцов элементов и их раскладки на...
"В современном мире сохранение позитивного настроения и энергии становится все более важным. Существует программа, способная помочь нам выйти из состояния тревоги, депрессии и плохого настроения всего за 20 минут. Она не только наполняет нас энергией, но и позволяет забыть о негативе, преображая...
О чем это курс
Этот курс направлен на устранение психологических причин заболеваний, на проработку установок, которые привели человека к заболеваниям и сниженному качеству жизни
(к апатии, депрессиям, отсутствию энергии).
Этот курс полезен
Болезнь — это симптом. Искаженная психика таким образом...
В данном вебинаре собраны самые лучшие и результативные приемы лимфатического дренажа тела, в единую и гармоничную, мягкую в исполнении, систему СПА массажа.
Отличие и преимущества данного метода, от существующих на рынке СПА методик
Данная методика несложна в применении, выстроена с учетом...
Курс содержит описание создания 6 растений в смешанной технике - букета незабудок - букета подснежников - кустика лилейника - веточки розы - кустика одуванчика - веточки земляники Курс очень подробный. Содержит описание и видео уроки по вязанию элементов растений, сборки и оформлению. Букетики...
Тебе это знакомо ?
Постоянная суета перед праздником — когда все в последний момент
Покупка подарков — из того, что осталось на витрине
Обещание каждый год украсить дом и подарить праздник, как в детстве, — переносится «на потом»
В этом году все будет иначе
Украсим дом
Рождественский венок...
Александр Бадмаев – журналист, консультант по управлению персоналом. Победитель в номинации «Лучший HR-новатор – 2015» конкурса «HR года – 2015». Входит в топ-10 авторов e-xecutive.ru 2020 года. Магистр НИУ ВШЭ и руководитель проекта happyatwork.ru. Прошел обучение по экзистенциальному анализу у...
Недаром говорят, что глаза – это зеркало души. Попробуйте представить себе портрет Джоконды с закрытыми глазами – и она сразу лишится всей загадочности своего облика. Нам, обычным людям, иногда кажется, что глаза людей различаются лишь цветом и формой, но мы не учитываем главного: глаза не...
7 шагов освоения Нейройоги
Шаг 1
Краткая история и цели йоги. Как работает йога с точки зрения мозга и нервной системы.
Шаг 2
Как йога стимулирует гормоны счастья. В каких условиях лучше заниматься. Что нужно знать для успешного старта. Какие противопоказания и техника безопасности.
Шаг 3
Как с...