Результаты поиска по запросу: [Учебный центр Юлии Крушановой] 4 ключа к лёгкому климаксу (Татьяна Михайлова)

Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных метра и пара гирь решат этот вопрос! Сила и выносливость, мощность и гибкость -...