З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет.
Выглядят на 30 максимум
Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс
упражненийдля омоложения и долголетия.
Из серии: Альбом для начальной школы
В книге известных педагогов-практиков О.В. Узоровой и Е.А. Нефёдовой «30 000 упражненийдля подготовки к школе» собраны и детально рассмотрены все важнейшие темы для подготовки ребёнка к школе. К каждой теме подобраны упражнения и задания, а также тесты для...
250 коротких упражнений по арт-терапии.
Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения...
Эта книга ‒ продолжение бестселлера «Альбом для тренировки мозга» с новыми заданиями. Заниматься можно по обоим пособиям как по отдельности, так и вместе, причём в любой последовательности.
В чём особенность:
Пособие направлено на стимулирование работы правого и левого полушарий мозга. Задания...
Счет в уме сможет настолько "разогнать" ваш мозг, что по многим показателям вы будете вне конкуренции.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Посредством простых 3-5 минутных тренировок вы сможете поднять уровень своего мышления на небывалый доселе уровень.
Более...
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
Хорошая память держится на стабильном физиологическом состоянии (без этого всё другое будет бессмысленно!), на хорошем настроении и на интересе к жизни, а полезные привычки — лишь необходимый инструмент. Каждая привычка, внедрённая в вашу жизнь, — это один маленький шаг к полезным изменениям. От...
О чем курс:
Это должна знать каждая женщина! 3 простых, но таких важных приема, которые позволят не усугблять ситуацию при опущениях, диастазе, геморрое и варикозе. И даже помогут укрепить стенки таза и приподнять органы малого таза. Упражнения занимают не больше 10 минут в день, а экономят...
«Практика навыков в MLM» — это вводный курс для обязательного прохождения, на котором вы освоите технологию наработки всех самых необходимых навыков разговорного жанра в MLM.
Методика обучения раскрывает главное понятие КАК. Уже в период прохождения курса вы измените взгляд на ежедневные...
Кому необходим тренажер дляразвития памяти?
У ребенка в одно ухо влетает, а из другого вылетает, причем происходит это одновременно
В голове не задерживается информация: прочитал и тут же забыл
Пересказы параграфов даются со слезами и стонами
Допускает глупые ошибки в школьных работах или при...
Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией...
Как распознать уловки и манипуляции
Если вы думаете, что вами никто не манипулирует — скорее всего, вы этого просто не замечаете. Но если вы хоть раз чувствовали, что выполняете не свою работу, вами пользуются или наоборот — специально игнорируют — скорее сего, вы попали в ловушку манипулятора...
О книге:
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно – все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно представить ни один психологический тренинг...
Тренинг, который в игровом формате в домашних условиях поможет:
сформировать новые нейронные связи в мозге;
развить память, внимание, мышление, речь;
улучшить успеваемость сразу по всем предметам;
заменить отупляющий контент на сложную интеллектуальную работу;
выстроить новую эффективную...
Что включает в себя пособие?
Шаблоны для творчества
Графомоторные дорожки, прописи
Соедини точки
Аппликации
Лабиринты, проводилки
Шаблоны для игр с ватными дисками
Судоку, продолжи ряд
Изучаем предлоги
Игры на счёт
Изучение фигур
Цветовое восприятие
Найди пару, тень
Найди отличия
Задания на...
Хотите заметно повысить свой IQ, стать обладателем отличной памяти и уникальной способности концентрироваться в считанные секунды? Хотите все успевать и схватывать на лету? Забыть о стрессах и усталости? Всегда иметь хорошее настроение и отлично себя чувствовать? Добиваться успеха в любой сфере...
Оригинальное название: Manipulation: 12 Dangerous Persuasion Secrets Used by The World's Most Powerful Men to Manipulate, Persuade & Influence People
Автор: Mark Von Eriksson
☆ ★ ☆ Откройте для себя опасные секреты манипулирования, убеждения и влияния на людей! ☆ ★ ☆
- Вы когда-нибудь...
Видео-курс о том, как перестать подчиняться и жить свою жизнь!
Вы узнаете, что делать, если: на вас обижаются; давят на то, что вы должны; унижают.
Побочное явление: избавитесь от вины и стыда
В курсе вы научитесь правильно реагировать на манипуляции в ваш адрес, чтобы их больше не возникало...
Окунитесь в мир ярких вкусов! "Коктейли: 50 рецептов для настроения" — ваш незаменимый спутник на любой вечеринке. Даже если вы на ней одни.
1. Вытяните карту наугад или выберите коктейль под настроение по шкалам сладости, крепости и сложности: от классических до экспериментальных, от...
"Как научиться писать тексты?", «как научиться говорить речи без подготовки?», «как не сболтнуть лишнего?» – 50 «лайфхаков»-ответов на разные «как?», которые будут полезны любому, кто только делает свои первые шаги в ораторском искусстве или уже сделал таковых не одну сотню. Используйте их в...