Для кого этот курс?
для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана
для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков
для гибких...
Автор: Элина Иванова
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...
Йогадля похудения
Как измениться за 21 день
Чему вы научитесь
Научиться чувствовать свое тело
Привести тело и ум в стабильность и порядок
Перевернуть жизнь на 180°
Научиться дышать
Материалы курса
2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин
Требования
Особых навыков не...
Точечный массаж при нарушении зрения и заболевании глаз. Елена Сасина
Акупрессура – это точечный массаж, различные методики которого позволяют излечить многие заболевания. 90% всех заболеваний связано с нарушением кровотока.
Когда начинаются проблема с глазами, это значит, что начались...
Мастер-класс поможет вам:
Читать себя и окружающих как открытую книгу.
Прогнозировать события и моделировать свою жизнь.
Находить лучший вариант решения любой проблемы.
Использовать энергии, доступные вам в конкретный день, - получать 100-процентный результат.
Пакет Стандарт
Курс для тебя, если ты:
Занимаешься любительским или профессиональным спортом
Увлекаешься хоккеем, фигурным катанием или другими игровыми видами спорта
Ищешь комплекс упражнений, который можно выполнять дома
Хочешь провести профилактику травматизма в области голеностопа
Для прохождения курса...
Благодаря вопросам и комментариям практикующих по моим видео с YouTube, я составила идеальный план вхождения в практику йоги.
Ольга Земкова, преподаватель йоги, телевизионный продюсер
Каждый день на моем YouTube канале о йоге со мной занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами...
Описание книги
Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения.
Это ежедневная гимнастика,
работа с таблицей Снеллена,
работа с чёрным фоном
и другие упражнения.
Также приводятся два специальных комплекса асан, которые...
От основ к практике 13 простых уроков по 20 минут Вы научитесь правильно сидеть, дышать. Отстраивать асаны и использовать технику безопасности с помощью йога замков.
Этот курс для тех кто хочет понять что такое йога и начать заниматься результативно
Мы собрали все основные вопросы и подробно...
Дорогие будущие мамы! С вами Татьяна Дудина и я поздравляю вас с этим прекрасным положением!
Я сама мама и знаю, как важно в период беременности сохранять легкость. Именно на это и будут направлены наши занятия. Это будут довольно мягкие и плавные, практики, но при этом они принесут необходимую...
Уникальная информация о вреде синего излучения и методах защиты
Не обещаем, что научим обходиться без компьютера, смартфона или яркого солнца. Но мы научим легко защищать себя от их вреда
ЭТОТ ВЕБИНАР ТОЧНО ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ
Снизить вредное воздействие экранов телевизора, компьютера и...
Первая дюжина комплексов лёгкого уровня сложности Yoga Workout Quest от Андрея Сидерского. Начинаем знакомиться с алгоритмом Yoga Workout Quest на примере простых упражнений. Серии разные, скомпонован по-разному. Система Yoga Workout Self-Adjustment System (система самонастройки с помощью...
Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
Курс будет для вас полезен,
Если часто или периодически вы испытываете следующие симптомы:
Боль в глазах
Затуманивание зрения
Покраснение
Глаза к вечеру устают
Сухость в глазах
Снижение четкости зрения
Секрет быстрого восстановления зрения
Движение глаз
Физические упражнениядля тела
Усиливаем...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь создавать полезные и качественные видео
Чувствуешь, что готов создавать видеопроекты, которые приносят результат для заказчика
Мечтаешь разобраться в видеомаркетинге, узнать рабочие концепции продвижения собственных видеоработ
Хочешь получить конкурентное...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить техники самомассажа
Испытываешь напряжение в мышцах ног
Хочешь сэкономить на услугах массажиста
Планируешь улучшить тонус мышц и растяжимость связок
Ищешь курс по самомассажу для новичков
Не имеешь временных ресурсов посещать массажный кабинет
Основные...
Курс для тебя, если ты:
Любишь коротать свободное время за вязанием
Уже умеешь вязать спицами лицевые и изнаночные петли
Возраст твоего ребенка - от 6 до 9 месяцев
Мечтаешь самостоятельно связать своему малышу шапочку
Хочешь отточить свои навыки в технике вязания жаккарда
Любишь норвежский...
Катаракта, глаукома, амблиопия, возрастная дальнозоркость – есть сотни заболеваний глаз и почти всегда только одно настоящее лечение – хирургическое. Люди традиционно боятся любых оперативных вмешательств на лице. Но это не про глаза. Видеть хорошо сегодня можно в любом возрасте. Главное –...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь научиться танцевать Вог
Хочешь освоить ту самую вычурную походку под быструю музыку
Считаешь Вог сексуальным, но при этом элегантным танцем
Интересуешься культурой эпатажного танца
Хочешь научиться импровизировать, используя элементы Вога
Благодаря курсу...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои танцевальные навыки
Планируешь освоить усложненные движения стрипа
Считаешь, что танец помогает раскрыться и обрести уверенность
Хочешь научиться импровизировать, исполняя Strip-dance
Собираешься удивить своего мужчину танцевальным сюрпризом
Пройти...