Готовые программытренировок на каждую неделю. Нагрузки, от которых не хочется лечь и умереть. Средняя тренировка длится 40-45 минут. В группе нет бессмысленной нагрузки, от которой вы протянете ноги в направлении холодильника
Конкретные рекомендации по питанию. Вы видели мои посты: рекомендации...
Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная талия, изящная линия плеч. Помимо гармоничной проработки мышц всего тела, эта программа...
Курс "Девушки" Масло
Предлагаем вам приобрести курс "Девушки" Масло, пишем 4 картины.
Рисуем силуэты и лица девушек!
Подходит для новичков!
После данного курса вы будете чувствовать себя увереннее в живописи!
Материалы:
Краски масляные: белила титановые, голубой ФЦ, красный темный, желтый...
Ступени по обучающим курсам
1 Ступень - новички
Состав пакета:
Журавль - видео+материал 6500₽
Слоник - видео +материал 6500₽
Это обязательные курсы для прохождения на вторую ступень.
Стоимость в пакете 10 000₽ (выгода 3 000₽)
Описание книги
Если не хватает удачи и таланта стать кинозвездой, зато смелости и амбиций – через край, можно попробовать себя в «низких» жанрах. Съемки в порнофильмах могут стать первой ступенькой к настоящей славе, а могут – лестницей на самое дно. Все зависит от характера. В этом бизнесе, как...
Программа курса:
Как правильно пить воду, чтобы не "сливать" еe
Избавление от зашлакованного организма
Регенерация и продление молодости
Питание по совместимости продуктов
Избавление от брожения и гниения в организме
Нутрицевтики: что нужно, а что нет
Висцеральный жир: формула избавления...
Этот курс предназначен для всех, кто хочет научиться рисовать портреты красивых девушек. Он подходит как для абсолютных новичков, так и для более продвинутых художников, которые хотят узнать что-то новое (какие-то фишечки) или улучшить качество своих работ.
Вам потребуются любые рисовальные...
1,5 месяца обучения и практики для тренеров:
Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов
Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время
Получите пошаговое руководство для программирования под...
Женщина начинается с тела
Проработанное тело и здоровая сексуальность - это история о естественности, о внутреннем вулкане эмоций и африканских страстях, прикоснуться к которым сможет только ваш избранник.
Это точно не про распущенность, дешевые секретные техники обольщения и вызывающую...
3
домашних тренировки в неделю в прямом эфире
Без
надрыва, гармонично и безопасно даже для новичка
Универсально
работаем со всем организомом, а не с отдельными частями
Что может тебя убить? Две крайности спорта
Крайность №1
СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
На каждом углу говорят о важности физической...
СТАРТ 18 МАЯ 2020
Привет! Я звёздный тренер Вячеслав Дайчев, и я отвечаю за фигуру Полины Гагариной, Филиппа Киркорова, Аниты Цой, Ирины Дубцовой и многих других звёзд шоу-бизнеса.
Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Начинай активно...
Хотите сделать попу больше, круглее, подтянутее и рельефнее, не выходя из дома? Тогда этот комплект вам подойдет! Это 16-недельная программа тренировок Иваны по увеличению ягодиц. Чтобы ваши мышцы росли, их нужно заставить адаптироваться к большей нагрузке, чем та, к которой они привыкли ранее...
Клифф Блезински – или CliffyB, как он известен среди геймеров, – разработчик Unreal и Gears of War. Он один из немногих гейм-дизайнеров, кто достиг мифического статуса рок-звезды. В этой автобиографии он без утайки рассказывает свою захватывающую личную историю, которая идет рука об руку с...
Цикл этих лекций расширяет информацию, опубликованную ранее в книге «Тело помнит все», также предоставляя информацию о понятии психотравмы и ее лечения.
Мы приглашаем вас присоединиться к нам на эту уникальную и захватывающую 4 x модульная программу, которую ведет лично доктор Ван Дер Колк...
Выбор ниши и идеи бизнеса. Super Start 2 900 ₽ 1900 ₽
Серия вебинаров по старту своего бизнеса 2 900 ₽ 1900 ₽
Серия вебинаров по росту своего бизнеса 2 900 ₽ 1900 ₽
Маркетинг и продажи в бизнесе. Фундамент. Часть 1.2 900 ₽ 1900 ₽
Маркетинг и продажи в бизнесе. Часть 2. 2 900 ₽ 1900 ₽
Команда...
Сначала Вячеслав Короленков расскажет об основных законах живописи фигуры в интерьере. Потом мастер будет писать постановку, рассказывать и показывать на деле, как нужно вести работу.
Подойдёт ли мне курс?
Всегда мечтали научиться рисовать?
Умеете рисовать другими красками, теперь хотите...
Как и в любой профессии в стилистике есть теория, и есть практика. На своем опыте мы не раз убеждались, что практические тренировки после курсов очень полезны. Хорошей практикой может быть не только работа с реальными вещами в торговом зале, но и тренировки с картинками. Подобные тренинги...
Детская нутрициология
Лекционная - первая часть
1. Отличия детской и взрослой нутрициологии. Анна Коновалова (бесплатно)
2. Запись ОНЛАЙН ЛЕКЦИИ. Понятие о доказательной медицине. Рамки компетенции нутрициолога. Возрастная периодизация у детей и подростков.
2.1. Упрощенный навык поиска и анализа...
Yoga Shot
Знаешь, что йогой очень полезно заниматься, но никак не можешь начать делать это регулярно?
Тогда тебе на Yoga Shot - курс коротких и нескучных практик!
Благодаря Yoga Shot ты:
Узнаешь как заряжаться энергией, чувствовать лёгкость и вдохновение с самого утра, чтобы провести день на...
Уникальный световой сеанс с проводником Юрием Вознесенским
Продолжительность сеанса 1 час + (к данному сеансу есть задание на месяц, чтобы воплотить новую активированную программу в жизнь).
Для деактивации программы вины и активации программы свободы достаточно одного сеанса.
Но слушайте себя...