Знание курса «Анатомия, физиология и биомеханика человека» и других смежных с ним наук является фундаментом профессиональной деятельности специалистов, занимающихся вопросами двигательной активности и физической культуры, тренеров, инструкторов, врачей, педагогов.
Истинная ценность профессии...
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
Урок 1: Как...
В этом видео мы дадим:
- методику использования глобального функционального теста «Overhead squat»
- вспомогательные локальные тесты
- интерпретация результатов для создания коррекционного блока в вашей тренировке.
БИОМЕХАНИКА ПОСТУРЫ (Модуль 4 «Препозиция шага с оборудованием»)
Уникальные техники для улучшения качества ваших тренировок
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага
Увеличите стоимость
своих тренировок
Научитесь видеть дисфункции
в положении стоя и в шаге...
Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски...
[school.osteomama] Анатомический минимум детского тренера по работе с осанкой. Биомеханика шага
Курс Анатомический минимум детского тренера по работе с осанкой.
Биомеханика шага
Анализ техники и биомеханика бега
- Анатомия и биомеханика бега
- Анализ техники бега
- Инструменты для проведения видеоанализа;
- Методики постановки техники бега;
- Авторская методика Леонида Швецова "Пять микро-навыков";
- Упражнения для корректировки беговых движений.
Вебинар 6. Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела
Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела.
Кости и мышцы;
Взгляд на голову и язык с точки зрения взаимосвязи с другими частями тела.
Модуль 5. Анатомия и биомеханика туловища, позвоночника, грудной клетки и живота
Анатомия и биомеханика туловища, позвоночника, грудной клетки и живота.
Мышцы и суставы позвоночника;
Движения позвоночника;
Движения между межпозвонковыми дисками;
Какие движения не должны происходить;
От чего...
[polsorok] Ягодичная биомеханика. Тариф Ягодичные истории модуль 1 + 2
Курс тренировок, создающий красивую осанку, сочные ягодичные, плоский живот и функциональное тело
Первый модуль: 14 дней
Результаты блока:
Научишься выстраивать осанку и ощутишь первые изменения в теле, улучшится сон, живот...
Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанки и функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при ходьбе и беге. Также от распределения веса по стопе зависит комфортное пребывание в...
Биомеханика человека: технологии будущего для диагностики и лечения. Модуль 3. Строение и биомеханика нижней конечности
Модуль 3. Строение и биомеханика нижней конечности (кости и мышцы)
Нижняя конечность:
Строение и биомеханика нижней конечности (кости и мышцы);
Таз: строение и значение;
Как...
Биомеханика ног и таза в асанах йоги (Ольга Прилепова)
В нашем теле все части связаны между собой.
Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других.
Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять...
Программа:
Первый модуль: 14 дней
Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью
Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника
и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок
Кайф...
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги (Ольга Прилепова)
Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки.
В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно...
БИОМЕХАНИКА ПОСТУРЫ (Модуль 5 «Упражнения в контексте биомеханики шага + Бонус»)
Уникальные техники для улучшения качества ваших тренировок
ДЛЯ ТРЕНЕРОВ
Обучитесь самым передовым техникам тренировок в биомеханике шага
Увеличите стоимость
своих тренировок
Научитесь видеть дисфункции
в...
Длительность видеокурса: 1 час 30 минут
Фильм состоит из двух частей: теоретического обоснования биомеханического подхода и практических Сетов с детьми от 4 месяцев до 4 лет. В фильме представлены цели, задачи, принципы и методологическое обоснование биомеханического подхода, а также разобрана...
Семинар снят в ноябре 2017
Общий объем записи 4 часа 53 мин.
Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
Учебное пособие по основам биомеханики призвано в доступной форме объяснить биомеханические концепции и принципы движения, наглядно показывая, как наука связана с реальными спортивными ситуациями. Оно позволяет познакомиться с биомеханикой спорта и физических упражнений.
Большинство примеров...