АВТОРСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО СОСТАВЛЕННЫЙ
РАЦИОН (ДИЕТА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (PDF - электронная версия)
ОТ ОСНОВАТЕЛЯ ШКОЛЫ ДИЕТОЛОГОВ КСЕНИИ ПУСТОВОЙ
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ДИЕТА?
ХУДЕЮЩИМ:
Можно использовать рацион неоднократно, до достижения результата
✦ Простые, доступные и недорогие ингредиенты
✦...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Старт 23 сентября
Новые подписчики не приходят. Все хвалят твои работы но продаж почти нет. Выкладываешь новые картины, но лайков все меньше. Потратился на рекламу, а эффект нулевой.
Как стать известным и узнаваемым?
Первый и...
О вебинаре
Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании.
Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются:
— тяжесть;
— вздутие;
— отрыжка;
— вялость;
— дискомфорт после еды;
— тяга к фастфуду;
— отечность и тд.
Так же в вебинаре даны ответы на...
Данный мастер-класс рассчитан на рукодельниц, имеющих навыки вязания крючком, знающих, как вязать столбики без накида, кольцо амигуруми.
Мастер-класс состоит из 8 страниц, подробный, с этой игрушкой справится даже начинающая вязальщица. МК включает в себя информацию об используемых материалах...
Программа питания представляет собой раписанный рацион на 30 дней для похудения.
ТАКЖЕ В ДАННЫЙ ПАКЕТ ВХОДИТ НОВЫЙ МЕНЮ-КОНСТРУКТОР
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В...
ЭТОТ МИНИ-КУРС ПОМОЖЕТ ВАМ:
Понять разницу между мужской и женской природой. Понять, в чем заключается женская природа
Понять свою уникальную женственность, убрать препятствия на пути раскрытия этой женственности
ПРОГРАММА КУРСА:
Шаг 1
Правильное понимание «женской» темы
Шаг 2
Качества...
В новом сборнике рецептов:
— Более 100 рецептов: супы, салаты, горячие блюда и перекусы
— Много блюд из сезонных овощей и фруктов
— Проверенные марки консервированных овощей: не нужно долго искать
— Ни одна группа продуктов не забыта
— Все продукты сочетаются
— Все блюда можно давать детям с...
В декабре в закрытом клубе
Все о желчеоттоке.
Говорим о том, что стоит в основе работы практически со всеми состояниями кожи - от прыщей до пигментации. Наладить желчеотток - это первая линия «обороны», то, с чего стоит начинать и, как показывает практика, то, о чем многие не задумываются.
-...
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день (часть 2) с кбжу.
Рецепты от первой части отличаются.
Сборник рассчитан на 2 недели:
Десерт с семенами чиа
Суп с фрикадельками
Шашлычки из куриных сердечек
Тост с лососем и творогом...
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Наконец-то появилась уникальная возможность наполниться бесценными знаниями в сфере обучения lash-мастеров и прокачаться как тренер!
Интенсив подходит как для тех, кто только планирует стать lash-тренером, так и для практикующих тренеров, потому что знания в этой области всегда актуальны
Уже...
Курс для тебя, если ты:
Заботишься о своем здоровье и внешнем виде
Ищешь оптимальную для себя систему питания
Хочешь отказаться от мяса, но не знаешь, как это сделать без вреда для здоровья
Интересуешься темой нутрициологии и правильного питания
Думаешь, что вегетарианство поможет похудеть...
1 Елка ДЕНС на ускорение
2 Флешмоб ГОД КРОЛИКА
3 Зимние игры (
4 Хоровод , Хороводик, Хороводище
5 Новогодняя ПОЗДРАВЛЯШКА
6 Новогодний батл между ДМ и СН (
7 Выход Деда Мороза В паре с выходом Снегурочки
8 ЗАВОДЮКА Универсальная, новая, авторская
9 Универсальный ВЫХОД ГЕРОЕВ муж и жен...
Уже почти год практикум «Я никого не ем» является катализатором изменений для сотни людей ежемесячно🍀 И наша самая большая цель — научить Вас внедрять как можно больше инструментов, повышающих ресурсность!
🔥 ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ЭТОГО МАЯ:
➵ что входит в рацион ресурсного человека? и как его внедрить...
Ты получаешь:
4 программы «Убойные челленджи»
4 программы «Rocket Boost Challenge»
4 программы «Fire HIIT Challenge»
21 рацион с рецептами
3 способа контроля за диетой
Бонусы в честь «ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ»:
Фитнес-йога «Body Balance»
Программа для ягодиц «Juicy Butt»
Программа для растяжки «Full...
О книге
Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания!
Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны.
Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
Сыроед с мая 2010 года, фрукторианка.
Мама 4 детей, трое из которых выношены на чистом сыроедении и рождены соло дома.
Целитель травами, доула, акушер, практикующий мастер сказочный и песочный терапии.
Вам будут выданы следующие видеоуроки:
1. Рацион питания детей
2. Рацион ребёнка 1 2 лет...
Вы получите: запись видеотренировок. Вы гарантированно получаете качественные видеотренировки, включая новинки фитнес индустрии
Во всех видеотренировках есть:
разминка
престретчинг
основная часть
стретчинг
Видеотренировки подходят для:
любителей спорта и фитнеса;
домохозяек;
мамочек в...
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...