Результаты поиска по запросу: Рацион для вегетарианцев (Алёна Воловникова)

В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...

Вот наконец окончена работа по написанию МК на кота с бусинами, расписала так подробно, как только смогла. Поэтому, даже если Вы - начинающая вязальщица и имеете только базовые навыки вязания крючком, тем не менее связать такого чудного котика у Вас получится непременно! !!! В МК добавлены...

Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 5 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираетерационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как меню-конструктором. Это очень удобно, так как КБЖУ всех блюд посчитаны и указаны. Все рационы...

Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть? Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...

Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...

Для тех, кто хочет научиться строить лекала для своих сумочек БЫСТРО и ЛЕГКО и всегда собирать изделия в ПРАВИЛЬНОЙ последовательности. Подходит для новичков и мастеров с небольшим опытом в пошиве сумок. Занятия ведёт руководитель Leatherschool №1 Алёна Острогляд (на примере сумок из кожи)...

Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! 1 -> Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для...

Курс для детей у кого: ⁃ сколиотическая осанка ⁃ сколиоз 1, 2 степни ⁃ сутулость ⁃ «компьютерная шея» ⁃ вальгусная деформация стопы ⁃ плоскостопие ⁃ слабый мышечный тонус всего тела ⁃ ухудшено зрения, как результат не правильной осанки Возраст детей: -от 5 лет с сопровождением родителя -от 10...

Мастер-класс по вязанию крючком маленького гусёнка. Рост игрушки 15-16 см Без пришивных деталей. МК не содержит уроков по вязанию, вы должны владеть основными навыками вязания крючком. МК содержит схему, фото и видео процесса вязания и оформления игрушки.

Великий пост – это время воздержания телесного и духовного, испытание силы духа. Это не диетическая и не оздоровительная практика. Но если вы соблюдаете кето-рацион, вряд ли вы захотите вернуться к крупам и фруктам на эти семь недель. С помощью этой книги вы сможете составить жирный...

Сюжетные картинки для автоматизации звуков в связной речи. Яркие картинки Редкий материал и очень полезный Можно автоматизировать звуки в словах, в словосочетаниях, в предложениях и тексте. Автоматизируемые звуки: - Р - Л - С - Ш

[Арт Фанатка] NFT для художника Что вас ждет на лекции: Что такое NFT Что такое блокчейн Первые NFT, какие они были и почему имели успех Как изменился арт-рынок с приходом NFT Какое искусство продается в NFT Аудитория NFT: кто это покупает Платформы для продажи Российские популярные художники...

Хотели бы иметь возможность изменить своё тревожное состояние и «заземлиться» всего за полчаса? Тогда этот класс специально для Вас! Легкие, но эффективные асаны, которые снимают напряжение и воздействуют на особые точки в теле, а также простые дыхательные техники, с помощью которых мы...

Эта программа для вас, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Поддерживать свой организм качественными нутрицевтиками Грамотно разбираться в добавках, чтобы давать рекомендации своим близким и клиентам Сэкономить свой бюджет, выбирая качество, а не бренд На вебинаре ВАС ЖДУТ: Пошаговый алгоритм и критерии выбора...

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным...

- Сделаем подарки своими руками: подсвечники, гирлянду и ёлочные игрушки; - Задекорируем коробочки и упаковочную бумагу; - Погрузимся в новогоднюю атмосферу; - 7 видеоуроков. Доступ - 365 дней. В удобное для вас время. Видеоуроки в записи. Возраст 5+. Что будем делать? - Декорировать коробки и...

Как это работает? Нас повсюду окружают звуки. Мы можем их слышать или нет, но они воздействуют на наш организм и внутренние органы. У каждого органа тоже есть звук: он вибрирует на своей частоте, которая определяет его здоровье. Когда мы испытываем эмоции, частота вибрации тела меняется. Чаще...

Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов! 1 -> Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах: Их важность для...

Откройте секреты Вселенной с Алёной Сотниковой: Хроники Акаши** Представляем вам уникальный курс "Хроники Акаши" от Алёны Сотниковой, который поведает вам о тайнах Вселенной и поможет раскрыть ваши внутренние возможности. Этот курс - ключ к пониманию себя и мира вокруг вас. Ты чувствуешь, что...

Мастер-класс в формате PDF содержит 46 страниц описание вязания очаровательной собачки Сони и милейшего мишки Умки, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. У Вас также будет возможность связать 2 варианта ушек для собачки. Описание подкреплено 176 фотографиями. МК не содержит...