Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.
Все рецепты достаточно просты.
Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
Программа интенсива
Начинающие. Как создавать марафоны и вебинары.
День первый
I. Подготовка к запуску:
• Как определить тип продукта для запуска: марафон или вебинар
• Зачем и как начать работу с целевой аудиторией
• Как прописывать результат продукта и программу обучения
• Какие есть форматы...
Описание книги
Николай Михайлович – большой любитель «тихой охоты». В своей новой книге он рассказывает о грибах. Не растения и не животные, сытные, как мясо, и в то же время постные… Но самое главное – вкусные и полезные в любом виде: сыром, жареном, соленом, маринованном!
Где искать и когда...
Рассмотрены 4 случая
Ведущий:
Николай Дмитриевич Линде – кандидат психологических наук, автор метода ЭОТ, профессор Московского института психоанализа, Президент Центра ЭОТ Линде Н.Д.
На супервизионной группе участники получают возможность:
— разобраться со сложными случаями;
— расширить свои...
Super Charged Microbiome (Morphic Field)
Эксудер суперконцентрированных феромонов - Advanced Morphic Field
И снова здравствуйте! Да, я обещал вам больше полей, и вот еще для вас!
Знаете ли вы, что мы всего лишь на 10 процентов люди? Другими словами, 90% наших клеток — это нечеловеческие...
DRD2 (обучение, объем рабочей памяти, креативность, решение проблем / рассуждение, общая память, внимание и исполнительная функция, когнитивная гибкость), люди с этим геном обладают значительно лучшими способностями к решению проблем / творчеству.
Ген KIBRA (рабочая память, обучение, общая...
Программа укрепления иммунитета «Антивирус»
4 шага к красивой коже
«PRO-Здоровое Тело» — нутрициология, психология и фитнес
Запись марафона «Полезные Плюшки» от Ксении Черной и шеф-повара Романа Палкина
Запись марафона «Уха из петуха» от Ксении Черной и шеф-повара Романа Палкина
Запись марафона...
Гугл перевод:
Основные моменты:
2 удивительных и художественных фотошопа!
уникальные дополнения для вашего дополнения инструментарий!
эти ActionScripts были протестированы и работают с Adobe Photoshop CC2015, CC2017, CC2018, CC 2019 на любом языке!
2 amazing & artistic Photoshop photography...
Текст активизирует естественную (но спящую у подавляющего большинства людей) способность материализовать в окружающем пространстве картины, которые человек создает в своем воображении. Вы думаете, это волшебство? Конечно… Только это доступное вам волшебство!
Инвест. Система (Николай Мрочковский)
Инвест.Система. Секреты создания капитала — Как стартовать. Набирать обороты. Снижать риски. Распределять активы
[ реальный практический опыт ]
Меня давно просили поделиться секретами инвестирования,
которые я узнал и применяю сам.
В разные активы...
Аддитивные технологии
3D-печать на производстве позволяет закрыть многие задачи:
- восполнить нехватку деталей;
- быстро создать первый прототип изделия;
- дешево запустить мелкую серию;
- показать заказчику предсерийный образец.
В процессе курса Вы:
Получите знания о 3D-печати металлами...
Базовый набор необходимых материалов и инструментов.
Какую бумагу покупать, на что обращать внимание при работе с пробирками и выборе скотча? Какой должна быть тейп-лента? Где все это купить? Лучшие марки и материалы, выстраданные опытным путём за 4 года работы.
Бонус-лайфхаки по работе с тейпом...
Разработка бренд-платформы для digital-бизнеса
В вашей нише высокая конкуренция, стоимость лидов растет, а продажи недостаточны и нерегулярны?
Разработка бренд-платформы даст мощные конкурентные преимущества вашему бизнесу, сформирует необходимые ассоциации и репутацию в глазах потребителя...
Супер набор программ, которые помогут Вам, как в продвижении, так и заработке.
TikTok Parser Downloader и YouTube Uploader, которые помогут и будут полезными, как новичкам, так и уже продвинутым пользователям.
TikTok Parser Downloader — включает в себя сразу несколько режимов работы. Парсинг...
Вам нравится массаж всего тела, но Вы не можете прибегать к нему так часто, как вам бы хотелось?
Вам бы хотелось испытать полную физическую и умственную релаксацию, для которой не нужно раздеваться?
Многие согласятся, что для глубокой, очищающей, целительной релаксации нет ничего лучше...
Поговорим о том, как читать искусство кино?
Как связан кинематограф с литературой и живописью?
Авторский курс от Николая Жаринова
Расписание Лекций
12 мая - чт, 20:00 - «Огни большого города» Чарли Чаплина
19 мая - чт, 20:00 - «400 ударов» Франсуа Трюффо
26 мая - чт, 20:00 - «Иваново детство»...
Обновления в обучающих материалах!
Сегодня к базе знаний по фотографии прибавился курс о фотостоках.
В нем я рассказываю о том, как:
Понять различия и выбрать фотосток для себя и своих снимков.
Все о микро и макростоках.
О том как оптимизировать работу и заработок в зависимости от стока.
Ошибки...
Каким будет будущее важнейшего стратегического партнера России в период до 2033–2035 годов, какие военно-политические группы влияния займут ведущие позиции в Новую эпоху социализма с китайской спецификой или по сути эпоху Си Цзиньпина — дать ответ на эти сложные вопросы постарается эта книга...
Курс о естественном омоложении от Арины Костановой и Светланы Магжановой, сертифицированных йогатерапевтов, специалистов по фейсфитнесу и массажным техниками.
Длительность курса 10 дней
Для кого этот курс?
Вы устали от «помятости» по утрам, синяков под глазами и отечности
Вы хотите освежить...