Терапия принятия и ответственности (АСТ) относится к третьей волне когнитивно-поведенческой терапии и является одной из наиболее эффективных и универсальных моделей терапевтического процесса.
АСТ-терапия была основана в 1986 году доктором Стивеном Хейсом на базе междисциплинарных исследований в...
Описание книги:
Элегантные, стильные, женственные, романтичные – выбор причесок из коротких волос сегодня огромный. Чтобы подобрать и создать стрижку, подходящую именно вам, вовсе не обязательно посещать дорогие салоны – достаточно самой овладеть секретами парикмахерского искусства и научиться...
СОЗДАЙ СЕБЯ
Индивидуальная программа тренировок и питания с онлайн сопровождением тренера 12 недель, созданная под особенности и цели клиента
12 недель
Продолжительность программы – 12 недель.
Сопровождение тренера
Сопровождение клиента 12 недель, отчеты каждые 2 недели, ответы на вопросы в...
Эта книга посвящена вопросам формирования и укрепления любви к себе для тех, кто желает улучшить свои отношения как с собой, так и с окружающими, основываясь на здоровом подходе.
Она вдохновит вас следовать своим истинным желаниям и позаботиться о создании прочной и устойчивой самооценки. Вы...
4 недели обучения+ 1 неделя ответы на вопросы
Вы изучите методику и реально разберете гардероб сезонных вещей.
Сделаем списки необходимых вещей для создания большого количества комплектов одежды.
На марафоне ты научишься:
Почувствовать себя увереннее и полюбить свое отражение в зеркале
Создавать образ на любое мероприятие без траты денег на визажиста
Делать простые, быстрые, но эффектные укладки
Создавать образ на любое мероприятие без траты денег на визажиста
Научиться с помощью...
Вы уже давно хотите научиться плести красивые косы? Но у вас нет времени посетить нашу студию?!
Мы нашли выход и сделали ОНЛАЙН - ОБУЧЕНИЕ.
⠀
На онлайн - курсах преподаватель подробно рассказывает технику плетения кос, сам видео - урок берется крупным планом, ошибиться не возможно, рассказано и...
Эта книга написана на основе тренинга «Парижский гардероб», который я веду уже много лет и который посвящен базовому гардеробу в классическом французском стиле – слегка небрежному, слегка унисекс, минималистичному и очень функциональному.
В книге я рассказываю о двух главных женских фетишах –...
Описание программы
Сравнивая обучение у ведущих специалистов по КПТ в РФ и ведущие зарубежные руководства, создаваемые недавно, возникает ощущение, что нам много не договаривают. Будто нам дают только совсем базовые основы.
Есть стратегии и общее представление о планах терапии, но представление...
Базовый курс - это не эзотерика в чистом виде. Он рассчитан не на мистиков, а на людей, которые хотят понять поведенческую и событийную логику/ алгоритм, чтобы научиться жить в гармонии с людьми и судьбой. Это важный навык, который сводит к минимуму число ошибок, влияющих на ход нашей судьбы, и...
Вебинар клинического психолога Викторовой Ольги Александровны
Обзор консультационных подходов в когнитивно-поведенческой терапии третьей волны
Знакомство с клиническим обоснованным подходом – терапия принятия и ответственности.
Анализ возможностей интеграции терапии принятия и ответственности с...
Курс для тех, кто уже владеет базовыми плетениями или прошёл базовый курс "Идеальные причёски дочке"
Программа:
Урок 1. "Русалочка (+ бонус – собранная вариация этого же плетения)
Урок 2.Причёска с канекалоном - School Style
Урок 3. Ушки «Минни-Маус»
Урок 4. Плетенный низкий пучок из жгутов...
Гимнастка тариф GOLD
4 видео мастер-класса
1 Создание зеркального зализа наверх с ребрами (хохолок) и фигурный пучок в форме цветка. Длительность урока 2 часа 44 минуты
2 Идеальный тон, коррекция лица, классический макияж со стрелками и яркими губами. Длительность урока 2 часа 08 минуты
3...
Эта книга написана на основе одного из модулей тренинга «Парижский гардероб», который я веду уже много лет и который посвящен базовому гардеробу в классическом французском стиле – слегка небрежному, слегка унисекс, минималистичному и очень функциональному.
В этой книге я даю пошаговую методику...
Этот курс подойдет вам, если вы хотите:
Ежедневно выглядеть великолепно;
Делать как повседневные, так и вечерние прически самостоятельно;
Узнать все секреты профессиональных мастеров по волосам;
Меняться и удивлять окружающих.
Программа курса Курс "Прическидля начинающих" состоит из...
Online «Макияж длясебя»
Курс подойдет для всех девушек и женщин, которые хотят лучше разбираться в приемах макияжа, подборе косметических продуктов и без труда создавать на себе красивые образы как на каждый день, так и на вечерний выход.
Обучение пройдет в закрытой группе Телеграмм-канала, в...
Научитесь обходиться минимумом косметических средств
Тратить на макияж не больше 20 минут
И каждый день выглядите на все 100%
Для кого этот курс?
Если вы хотите подружиться с косметикой, но не знаете с чего начать
Если вы пробовали различные техники макияжа, но результат не удовлетворил
Для...
Поддержание здоровья и красоты дома и где бы Вы ни были!
Гармонизация мочеполовой и гормональной системы.
Восстановление после родов.
Подготовка к зачатию.
Раскрытие сексуальности.
Телесный комфорт.
В курсе мы постарались максимально целостно подойти к женскому здоровью. Эффективность...