О книге
При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержание пуриновых оснований.
В рационе ограничивается количество белковых продуктов животного происхождения, прежде всего - мясных и рыбных бульонов, блюд из мяса, рыбы...
Представляемая книга является обобщением более чем десятилетнего опыта автора по изучению преимуществ бесцеховой (процессной) структуры управления и практическому внедрению этого способа организации производства на российских предприятиях. Здесь в сокращенном и доработанном виде объединены...
ПОЛЯКOВ АНТOН ИГOРЕВИЧ
клинический психолог «Центра Доктора Гаврилова» и специалист по функциональной медицине, а также:
автор фирменных поддерживающих программ центра доктора Гаврилова «Настроение Стройности» и «Контроль Насыщения»
сертифицированный специалист по эриксоновскому гипнозу...
Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ?
Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт
У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У)
Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины
Есть дополнительные разделы с праздничнымии зимними блюдами (сезонное меню)
3 рецепта шашлыка...
Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует...
Я покажу вам на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Кто со мной?
Как есть больше и худеть!
Как не набрать вес снова
NEAT и другие страшные термины
Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий
Как алкоголь...
Интенсив "Свобода от гадов-гаджетов"
Если вы сталкиваетесь с ситуациями когда:
• Вы всё чаще видите ребенка «воткнувшегося» в телефон
• Ребенок стал раздражительный и дёрганный
• Вы чаще стали срываться на крик, чтобы достучаться до него
• Ребенок вас просто «не слышит»
• Приходится повторять...
Описание
Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма.Йогуртовая диета - идеальное средство для оздоровления иизбавления от лишнего веса. Из данной книги вы узнаете, как рассчитать свой вес, организовать рациональное питание, обрести стройную фигуру. Здесь вы...
О книге:
Веб-тренинг — интерактивный метод тренировки, опосредованный цифровыми технологиями, рассчитанный на одновременное участие 20—100 человек длительностью от одного до нескольких часов. Каждая из глав, с одной стороны, самостоятельная, то есть книгу можно читать и с середины, и с конца. С...
Рада сообщить, что в 2 апреля начнётся КЕТО курс. И сегодня открывается регистрация на него Курс редкий. Проводится раз в 3-6 месяцев.
⠀
Кето курс - НЕ вегетарианская история, именно поэтому он намного популярнее привычного детокса.
Это диета, включающая привычные многим продукты: разные виды...
Вы получите видеозапись лекции.
Представлена 2-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы.
Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский.
Об авторе:
Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра.
На своих лекциях и...
Вы получите видеозапись лекции.
Представлена 1-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы.
Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский.
Об авторе:
Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра.
На своих лекциях и...
В ходе трех сессий вы погрузитесь в другие возможности, связанные с едой и телами, вместе с Максом и Шэннон.
Сколько точек зрения на еду у вас есть?
И сколько из них – не ваши?
Еда для вас – это удовольствие или боль?
***
Добро пожаловать на Осознанную диету: вне контроля и полная осознанность...
Ни для кого не секрет, что в настоящее время имеются многочисленные данные о том, что гипокалорийная диета
- снижает уровень маркеров воспаления,
- снижает риск возрастных изменений и возрастзависимых заболеваний,
- нормализует уровень глюкозы кровии липидный профиль,
- улучшает циркадные...
Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях...
Курение и вейпы
Алексей расскажет об известных и неизвестных последствиях употребления табака для организма в целом и для отдельных органов. Мы узнаем о влиянии никотина на детский и подростковый организм.
Также мы узнаем об опасности употребления снюсов и вейпов, маркетинговых уловках...
Готовьтесь к переменам с моими авторскими тренировками, заложенными на десятилетиях опыта и самых передовых методиках фитнеса!
Забудьте о рутинных и малоэффективных подходах. Мои тренировки – это не просто упражнения, это целостный комплекс, созданный для того, чтобы ваше тело преобразилось, а...
Описание: Эта книга расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории наукиисследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению статистических...
От издателя
"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачии диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белкии насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторамии...