1. Настёнка

    Скачать Рационы питания. Диета №6 (Татьяна Кожухова)

    О книге При лечении подагры важно соблюдать диету, направленную на снижение мочевой кислоты, при которой ограничивается содержание пуриновых оснований. В рационе ограничивается количество белковых продуктов животного происхождения, прежде всего - мясных и рыбных бульонов, блюд из мяса, рыбы...
  2. Тони Карк

    Скачать Ключ. Откройте дверь для роста производительности вашего предприятия (Александр Фомин)

    Представляемая книга является обобщением более чем десятилетнего опыта автора по изучению преимуществ бесцеховой (процессной) структуры управления и практическому внедрению этого способа организации производства на российских предприятиях. Здесь в сокращенном и доработанном виде объединены...
  3. Котофейкина

    Скачать Гормональный контроль аппетита и веса (Антон Поляков)

    ПОЛЯКOВ АНТOН ИГOРЕВИЧ клинический психолог «Центра Доктора Гаврилова» и специалист по функциональной медицине, а также: автор фирменных поддерживающих программ центра доктора Гаврилова «Настроение Стройности» и «Контроль Насыщения» сертифицированный специалист по эриксоновскому гипнозу...
  4. Я СЕРГО

    Скачать Плоский живот начинается на кухне + бонусы: видеоуроки массажей и тренировки (Татьяна Горбачёва)

    Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ? Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У) Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню) 3 рецепта шашлыка...
  5. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать Коллагеновая диета (Джош Акс)

    Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует...
  6. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Вебинар по питанию. Ешь печеньки и худей (Артем Бразговский)

    Я покажу вам на своем примере, как реально похудеть на 30 кг без отказа от десертов, без жизни на 1200 Кк и без часов кардио. Кто со мной? Как есть больше и худеть! Как не набрать вес снова NEAT и другие страшные термины Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий Как алкоголь...
  7. Аноним

    Скачать Дети и гаджеты (Алексей Хитров)

    Интенсив "Свобода от гадов-гаджетов" Если вы сталкиваетесь с ситуациями когда: • Вы всё чаще видите ребенка «воткнувшегося» в телефон • Ребенок стал раздражительный и дёрганный • Вы чаще стали срываться на крик, чтобы достучаться до него • Ребенок вас просто «не слышит» • Приходится повторять...
  8. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Современная йогуртовая диета (Наталья Красичкова)

    Описание Современная йогуртовая диета. Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма.Йогуртовая диета - идеальное средство для оздоровления и избавления от лишнего веса. Из данной книги вы узнаете, как рассчитать свой вес, организовать рациональное питание, обрести стройную фигуру. Здесь вы...
  9. Аноним

    Скачать Отладка опоры: позвоночник и суставы (Алексей Маматов)

    Отладка опоры: позвоночник и суставы В комплекте: Отстройка здоровой красивой осанки. Выравнивание спины и устранение сколиоза. Снятие зажимов и укрепление мышечного каркаса спины. Устранение симптомов, формирующих диагноз «остеохондроз». Одоление «вдовьего горбика». Проработка артрозов...
  10. Аноним

    Скачать Веб-тренинг: методика и практика (Алексей Аболмасов, Алексей Иванович, Надежда Мельцова)

    О книге: Веб-тренинг — интерактивный метод тренировки, опосредованный цифровыми технологиями, рассчитанный на одновременное участие 20—100 человек длительностью от одного до нескольких часов. Каждая из глав, с одной стороны, самостоятельная, то есть книгу можно читать и с середины, и с конца. С...
  11. Актёр

    Скачать КЕТО диета. LCHF. апрель 2020 (Евгения Радугина)

    Рада сообщить, что в 2 апреля начнётся КЕТО курс. И сегодня открывается регистрация на него Курс редкий. Проводится раз в 3-6 месяцев. ⠀ Кето курс - НЕ вегетарианская история, именно поэтому он намного популярнее привычного детокса. Это диета, включающая привычные многим продукты: разные виды...
  12. Ананасина

    Скачать ива Центр] Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши, часть 2 (Шива)

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 2-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  13. Лягушатор

    Скачать ива Центр] Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши, часть 1 (Шива)

    Вы получите видеозапись лекции. Представлена 1-я часть, лекция «Аюрведическая диета. Правильная диета для каждой доши» от центра Шивы. Продолжительность: 1 ч. 30 мин. Язык: русский. Об авторе: Шива Вакья Сиддха Баба – профессионал и эксперт в вопросах Васту Шастра. На своих лекциях и...
  14. Pac-Man

    Скачать [Access consciousness] Осознанная диета 3 из 3 (Шэннон О'Хара, Макс Зулек)

    В ходе трех сессий вы погрузитесь в другие возможности, связанные с едой и телами, вместе с Максом и Шэннон. Сколько точек зрения на еду у вас есть? И сколько из них – не ваши? Еда для вас – это удовольствие или боль? *** Добро пожаловать на Осознанную диету: вне контроля и полная осознанность...
  15. Аноним

    Скачать Интенсив Anti-age. FMD диета (natalina_keto)

    Ни для кого не секрет, что в настоящее время имеются многочисленные данные о том, что гипокалорийная диета - снижает уровень маркеров воспаления, - снижает риск возрастных изменений и возрастзависимых заболеваний, - нормализует уровень глюкозы крови и липидный профиль, - улучшает циркадные...
  16. Танцуем

    Скачать Сила, ум, выносливость и уверенность в себе: Кето-диета по Бергу (Марк Сперанский)

    Книга рассказывает о том, как грамотно выстроенный рацион и низкоуглеводное питание помогают изменить жизнь. Автор, Марк Сперанский, делится своим опытом достижения стабильной энергии, ясного ума и внутренней уверенности за счёт применения принципов кето-диеты, основанной на рекомендациях...
  17. Кольцо-яйцо

    Скачать [MedioModo] Курение и вейпы (Алексей Решетун)

    Курение и вейпы Алексей расскажет об известных и неизвестных последствиях употребления табака для организма в целом и для отдельных органов. Мы узнаем о влиянии никотина на детский и подростковый организм. Также мы узнаем об опасности употребления снюсов и вейпов, маркетинговых уловках...
  18. Аноним

    Скачать Сборник тренировок (Анастасия Шумихина)

    Готовьтесь к переменам с моими авторскими тренировками, заложенными на десятилетиях опыта и самых передовых методиках фитнеса! Забудьте о рутинных и малоэффективных подходах. Мои тренировки – это не просто упражнения, это целостный комплекс, созданный для того, чтобы ваше тело преобразилось, а...
  19. Tantaliya

    Скачать Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования. Аудиокнига (Колин Кэмпбелл)

    Описание: Эта книга расскажет вам о влиянии питания на здоровье. В ее основе лежит самое масштабное в истории науки исследование связи между потреблением продуктов животного происхождения и рядом хронических болезней. Название «Китайское исследование» возникло благодаря изучению статистических...
  20. Captain America

    Скачать Революция в еде! LCHF. Диета без голода (Андреас Энфельдт)

    От издателя "От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и...
Сверху