Узнаете все секреты правильного питания и сохраните свое здоровье.
Измените свою жизнь, станете красивым, энергичным и счастливым человеком.
В чем заключается главная проблема?
Не получается грамотно спланировать рацион, часто это превращается в ежедневную борьбу силы воли с непреодолимой...
Протокол-рекомендация Кортизол-знай своё место!
Содержание:
Кортизол: друг или враг?
Сколько калорий потребляет стресс?
Опасность хронически повышенного кортизола
Признаки нарушения баланса кортизола
Факторы, влияющие на повышение кортизола
Причины и последствия сниженного уровня кортизола...
САМОЗАНЯТЫЙ и ОБУЧЕНИЕ
Коротко:
⠀
- Если вы ИП или Самозанятый, занимаетесь обучением без привлечения других педагогов - вы можете работать БЕЗ лицензии.
- Документ об обучении можете выдавать ЛЮБОЙ. Печать иметь также законом не запрещено.
⠀
- Ваши обучающиеся имеют право на социальный...
Что нужно знать о дисплазии соединительной ткани, чтобы защитить здоровье ребёнка и поддержать его развитие. Теория и практика от команды «Как здорово!».
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ:
Что такое дисплазия соединительной ткани (ДСТ): причины её развития и факторы риска
Как ДСТ влияет на рост, развитие...
Рационы - это больше, чем просто книга рецептов. Это ваш компас к здоровью, энергии и гармонии через простое и вкусное питание. Если вы устали от сложных диет или чувствуете недостаток сил, этот сборник станет вашим надежным проводником.
Что внутри?
• 20+ проверенных рецептов, включающих...
Покупая памятку, Вы получаете:
✓ 15 страниц онлайн-книги для того, чтобы научится готовить тарты и начинки для них;
✓ Подробно об инвентаре, ингредиентах;
✓ Подробно о том, как правильно выбрать формы;
✓ Пошаговый фото-рецепт песочного теста со всеми тонкостями;
✓ Пошаговый процесс формовки...
Курс похудения и омоложения с помощью белкового рациона и добавок
Учимся есть так, чтобы молодеть
На фото — ровесницы, им обеим по 55 лет. Что вы выбираете? Быть как справа — молодой невестой миллиардера с классной фигурой, или пожилой балериной с дряблым телом как слева? Если как справа —...
Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг.
⠀
ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ:
1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...
Мою программу питания нельзя назвать диетой.
Похудение исключительно на комфортных ощущениях, себе в радость, без изнурения и плохого самочувствия!
На пути к своей цели важно прислушиваться к себе, организм всегда даст нам знаки и если ему хорошо,
Вы это увидите в зеркале и по своему...
Книга от создателя телеграм-канала "Английский с Алёной". В книге содержатся все самые необходимые разделы: чтение, грамматика, говорение, лексика, и даже аудиокурс! Учебник подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет некоторые знания английского, а еще это отличное пособие для...
Новый Год
1. ПРО БЫКА (помните про коня великий флешмоб? Он был не мой теперь есть полностью авторский , с музыкой Валеры и моим текстом и голосом по типу коней)
2. ВЫХОД деда мороза (под плачу на техно-подойдет для всех возрастов и ситуаций, кроме малышей)
3. Выход Снегурочки (под Dance Manky)...
Из лекции вы узнаете:
Действительно ли фруктоза и сахарозаменители ничуть не лучше сахара?
Как правильно читать этикетки?
Как производители создают имитацию здорового продукта?
Что такое псевдополезные продукты?
Как вычислить лжецов на полках в магазине?
Протеиновые батончики и спортивное...
Руководство поможет справиться с проблемами, которые вы давно хотите решить, но пока это не удается
Если вас волнуют:
-Проблемы с кожей головы?
-Неподходящая косметика?
-Трудности с выбором шампуня?
-Сечение и ломкость волос?
-Непонятные составы?
-Навязанный салонный уход?
-Проблемы в уходе за...
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю.
Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела.
Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...
Полноценная программа, которая сформирует фундамент здоровья ребенку на долгие годы и сэкономит состояние на аптеке, ненужных анализах и препаратах
Книга "Здоровый рацион ребенка" - 171 страница. Интерактивная книга с кликабельным содержанием об основах детского сбалансированного питания...
Дорогие коллеги, я рада пригласить вас на мой курс по Notion
Если вы давно засматриваетесь на Notion, но не знаете, как к нему подступиться и боитесь, что не сможете разобраться, то этот курс — именно то, что вам нужно. После прохождения курса вы откажетесь от миллиона блокнотов и приложений...
Cборник музыкальных треков для детских и взрослых праздников (Алёна Трофеева)
Автор - Алёна Трофеева .Это пятый альбом автора
В сборник вошли 50 новых музыкальных треков 2019 автора .
В комплекте со многими треками также идёт видеоролик,в котором показан танцевальный вариант
Небольшой анонс...
МАСТЕР-КЛАССЫ ПО СОЗДАНИЮ КОСМЕТИКИ АЛЕНЫ ЛИТВИНЕНКО.
Эксперт в области ухода за кожей и производства натуральной косметики с опытом более 5 лет
Автор методики по улучшению качества кожи за 21 день
Не пользуюсь услугами косметологов и при этом имею идеальную кожу
Более 90 тысяч единомышленниц в...