Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам.
Медитация помогает:
улучшить сон
снизить тревожность
успокоить ум и тело
укрепить психологическую устойчивость...
Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: — Вы чаще болеете; — Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс; — Портятся отношения с окружающими; — Появляется чувство апатии и лень; — Энергетика организма снижается и Вы «замедляетесь»; и многое, многое другое… Что же...
МК представляет собой электронный файл в формате .pdf и содержит 30 слайдов с подробным описанием и фото-иллюстрациями процесса.
☝Подходит для вязальщиц, освоивших азы вязания спицами.
Методичка-справочник Аутоиммунитет. ТН1 и ТН2 доминирование. Анастасия Бакирова
категория 0+
важна не только грамотная подборка добавок, но также важно выбирать именно те бады, которые способствуют снижению активности ТН1 или ТН2 звена, таким образом будет достигнут баланс
пособие рассказывает...
Мобильные предустановки Refined I обеспечивают мягкое, чистое и вневременное редактирование, которое мгновенно улучшит качество изображений вашего мобильного телефона и дрона. Одним щелчком по предустановке, быстрой настройке экспозиции (свет) и баланса белого (температуры) вы можете...
Уже через несколько дней ваши вопросы «ЧТО МНЕ МОЖНО ЕСТЬ?» и «КАКСНИЗИТЬ ВЕС И САХАР КРОВИ»
начнут растворяться...
даже, если Вы устали бояться за свое
здоровье...
даже, если стрелка на весах и цифры на
глюкометре Вас сейчас не радуют...
даже, если вы со страхом и тревогой глядите
в...
О книге
Откройте для себя невероятную силу улыбки — вашего самого доступного и мощного инструмента для преображения жизни. Эта книга — ваш путеводитель в мир, где улыбка становится не просто жестом, а глубокой философией и стилем жизни. Вы узнаете, как она влияет на наш мозг, высвобождая...
Вы получите запись 3-часового мастер-класса с демонстрацией на модели.
Программа мастер-класса
Ошибки , которые совершают 99% парней начиная либо общение( в том числе переписки) или построение отношений с девушками.
Как исправить эти ошибки и выйти из под «каблука».
Прелюдия , с чего и как...
Авторский недельный курс по подбору витаминных добавок ля оздоровления организма и улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
На тренинге вы узнаете: зачем нужны витамины в добавках, как выбрать лучшие, оптимальные формы и дозировки, составите свою личную схему приема, которая пойдет именно вам...
На лекции вы узнаете:
— О самых неожиданных причинах тяги к сладкому и мучному,
— Почему стоит навсегда отказаться от сахара, и что для этого нужно сделать,
— Почему срывы — это нормально, и как с ними работать,
— Как помочь справиться с зависимостью.
Вы научитесь:
— Анализировать свои эмоции...
О книге
Мир стремительно меняется, напряжение на наших границах нарастает. Сотни тысяч граждан страны участвуют в специальной военной операции, выполняя воинский долг. Сомнения в завтрашнем дне, стабильности, развитии уровня жизни стали заметной реакцией на вызовы времени, когда мы ищем...
Законные решения практического толка, на 2019 год
Новые правила дробления бизнеса!
Новые способы защиты от субсидиарки!
Новая практика по обналичке!
Новые методы защиты от блокировок счетов!
И, конечно же, «дедовские» методы, адаптированные под новое законодательство и судебную практику.
В...
Обучающий семинар по дефициту эстрогена в организме человека.
На нем вы узнаете, к чему приводит недостаток этого гормона с возрастом. И, самое главное, что с этим делать, что бы жить полноценной жизнью.
Дата проведения: 6 июня 2019 г.
Вы получаете материалы мероприятия в записи.
Длительность: 1...
Вебинар состоит из двух частей.
Вот программа первой:
Какие есть легальные способы снижения зарплатных налогов.
Как правильно работать с самозанятыми для снижения налогооблагаемой базы.
Как работать с ИП, чтобы договор партнёрства ФНС не переквалифицировала в трудовой договор.
Как обучать...
Потаенной фантазией большинства женщин, является подчинение сильному и властному мужчине, но так же большинство женщин говорят, что крайне мало мужчин умеют правильно доминировать. Из видео курса «Искусство мужского доминирования»
Вы узнаете:
Как правильно доминировать над женщиной в сексе и...
Обратное доминирование
Читерство в соблазнении дико возбуждающее девушек, подводящее быстро к желаемому результату
⠀
В эту субботу, 2 марта 15:00
В живую в Москва - Сити и онлайн с сохранением записи
⠀
Девушка доминируя над тобой получает бурное сексуальное желание, ее начинает дико колбасить...
Каждый человек обладает собственным пространством. Это пространство начинается с мысли и продолжается в его личном присутствии. Взаимодействие и влияние начинается там, где оно встречается с пространством другого человека и даже вещи.
В программе вебинара:
Как научится ориентироваться в...
Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха В. Луганский
Курс "Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха?" Автор В. Луганский
Большинство упражнений выполняются стоя и лишь некоторые сидя. Отсутствует нагрузка на позвоночник, коленные и...
В современной культуре принято сосредоточиваться на достижениях и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как цепь случайностей и незначительное отклонение от нормы, либо, напротив, они переоцениваются – тогда человек, принявший неверное решение, обвиняется в некомпетентности и...
Одно "да" сладкому запускает механизм зависимости. Пора слезать с сахарной иглы.
Подойдёт, если:
Если вы не можете пройти мимо свежеприготовленной выпечки
Если Вы пьете чай / кофе с сахаром, конфеткой. печеньем
Вам хочется заесть сладким прием даже основного приема пищи и даже тогда, когда Вы...