Результаты поиска по запросу: Средиземноморская диета для похудения (Доктор Лайтман)

Сбалансированное меню для похудения на 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму! Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально? С нашим меню ДА! Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...

Описание книги Организм мужчины и женщины «работает» совершенно по-разному, а потому и рацион питания должен быть различным, адаптированным под особенности мужского и женского тела. Интернет пестрит сайтами, статьями и видео по теме диет для прекрасной половины Человечества, а сильный пол...

Мы не будем: Считать калории Записывать модные диеты Вредить своему организму Расстраиваться из-за каждого килограмма и сантиметра Мы будем: Системно подходить к запасу и распределению энергии в организме Повышать обмен веществ Составлять личные рейтинги продуктов и правильно питаться...

Как начать КЕТО ДИЕТУ и ЛЕГКО сбросить вес без голода и расчета калорий? У все, кто только знакомится с кето диетой возникает резонный вопрос: С чего начать диету самым простым способом и уже в первую неделю сбросить несколько килограмм, без сложностей и рисков, основываясь на опыте тысяч людей...

СБОРНИК УРОКОВ ОНЛАЙН ШКОЛЫ 10 УРОКОВ Видео уроки: Мысли-тараканы (1 часть) Мысли-тараканы (2 часть) Стресс и пищевое поведение. Как избежать "срывов" Ситуации-провокации Как не стать их жертвой Теория лжи. Как не обманывать Боремся с раздражительностью - сбрасываем килограммы Гигиена тела при...

Курс формирует понимание основных законов мироздания Старт 28 апреля 2021г Длительность занятий 10 недель 10 тематических блоков Интерактивная еженедельная встреча с лучшими преподавателями 15 часов учебного видео, тесты, задания Для кого этого курс? Для каждого, кому интересно Кто я? Откуда...

Курс 2018 года 10 тем, 10 недель 1. Онлайн уроки-вебинары раз в неделю 2. Материалы для самостоятельного изучения Вы сможете учиться в любое удобное для вас время и в любом месте, и вы сами решаете сколько времени готовы потратить на занятия. ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ДЛЯ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА, НЕЗАВИСИМО...

Авторская программа по кето питанию на 28 дней для похудения и оздоровления организма. Курс создан специально для тех, кто хочет похудеть, не имеет много времени на подробное изучение кето диеты, но хочет избежать ошибок новичков. В программе вас ждет: Готовое меню с простыми рецептами. Списки...

Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю...

Новинка Программа на месяц 1200 ккал Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ Что...

Ожирение - это рука смерти, которая держит тебя за горло медленно сжимая свои пальцы. Когда она их сомкнет все закончится. Не думай о пощаде, ты просто расходный материал в руках капиталиста, обычный скот на откорме хозяина и однажды его нож коснется твоего горла... Сначала ты платишь деньги за...

Правда ли, что средиземноморская диета сохраняет молодость клеток и позволяет избежать появление лишнего веса. Средиземноморская диета - термин, появившийся в 50 годах 20 века, стабильно возглавляет рейтинги работающих диет. Разберёмся так ли это на самом деле. И как именно этот стиль питания...

ЧТО БУДЕТ В КНИГЕ? 50 вкусных и здоровых аналогов фастфуда и полуфабрикатов Инструкция, как правильно рассчитать размер своей порции для снижения веса Видео приготовления каждого блюда Указано КБЖУ на 100 гр готового блюда Рецепты разделены по уровню сложности Указано время приготовления каждого...

Слова «Средиземноморская диета» ассоциируются у нас с Италией. Но вообще-то всё гораздо сложнее! На берегах Средиземного моря расположено много стран, кухня которых может довольно сильно отличаться друг от друга. В то же время у них много и общего. На этом курсе мы узнаем, что же такое «вкус...

В этой лекции Доктор Никита (гастроэнтеролог, терапевт) сообщает всё, что нужно знать об ожирении печени каждому человеку, чтобы не пасть жертвой этой незаметной пандемии. Болезнь коварна тем, что может долгое время протекать скрытно. Большинство людей обнаруживают её случайно (обычно на УЗИ)...

АВТОРСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО СОСТАВЛЕННЫЙ РАЦИОН (ДИЕТА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (PDF - электронная версия) ОТ ОСНОВАТЕЛЯ ШКОЛЫ ДИЕТОЛОГОВ КСЕНИИ ПУСТОВОЙ КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ДИЕТА? ХУДЕЮЩИМ: Можно использовать рацион неоднократно, до достижения результата ✦ Простые, доступные и недорогие ингредиенты ✦...

Друзья, мы рады представить вам НАШИ АБСОЛЮТНО НОВЫЕ ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ! Мы работали над ними последние 2 месяца Что вы получаете за 590 руб: ✅меню на 30 дней (готовка сразу на 2 дня); меню полностью (!) новое и не повторяется ни с одной из наших прошлых программ питания ✅список продуктов (для...

Программа содержит: 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения. меню на 2 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации. Справочное пособие по рациональному питанию содержит: - характеристики...

Пресеты для Lightroom от Саши Лайтман в архиве 12 авторских пресетов для стильной обработки ваших фотографий

Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические...