Результаты поиска по запросу: [Педагогический колледж фитнеса] Инструктор по растяжке/стретчингу

Как распознать гипо- и гипергликемические состояния. Как их предупредить и как помочь, если эти состояния наступают. Свойства инсулина Продолжающееся истощение запасов глюкозы (отсутствие геликогена и продолжающиеся физические нагрузки). Клиническая картина. Доврачебная помощь. Содержание...

Наш курс поможет каждому ученику: Сравнить разные форматы образования. Сделать выбор между школой и колледжем Взвесить плюсы и минусы 10-11 классов и колледжей. Найти лучший путь к профессии мечты Подобрать подходящий колледж. Начать подготовку заранее Освоить профессию и начать работать или...

Описание: Курс отражает современные подходы к развитию гибкости и мобильности как основных факторов здорового образа жизни. Классические методики стречинга сочетаются с научно обоснованными методиками работы с мягкими тканями и суставами Предотвратить травмы, улучшить технику выполнения...

Как менялся фитнес за последние десятилетия и какие сегодня основные тренды в фитнесе. Прогрессивные техники МФР, Кинезиофитнес, Нейрофитнес, Когнитивный фитнес, Пилатес, Анти-Эйдж фитнес, Постуральный фитнес, 3D-фитнес и нестабильные платформы в функциональном тренинге. Содержание лекции...

Эта мощная программа предназначена для улучшения ваших навыков в растяжке, йоге и ее стилях. Основные моменты : - Улучшает координацию движений - Повышенная способность выполнять движения - Гибкость - Стабильность - Баланс - Растяжка мышечных волокон -Легкая растяжка Достаточно одного раза в день

О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...

Эта программа создана для девушек, которые хотят вернуть себе тело мечты с помощью эффективных тренировок и продуманного плана питания. Программа разделена на тренировки для зала и домашних условий, чтобы ты могла заниматься в удобном для тебя формате. Тренировки в зале: 2 тренировки в неделю...

Описание книги 3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от...

«Наш организм — это невероятная умная система, в которой каждый элемент влияет на другой. Я не использую традиционный фитнес-подход. Я использую интеллектуальный фитнес, который работает с первопричиной проблем, бережно и мягко устраняет боль и гармонизирует весь организм. Через специально...

Время под нагрузкой в силовых тренировках. Как подобрать количество повторений в упражнении Время под нагрузкой или количество повторений необходимое в подходе. Разберём для кого можно выполнять 8–12 повторений на снижение% жира, а для кого 20–25 повторений на увеличение мышечных объёмов...

Самый эффективный метод прогнозирования в Ци Мэнь Управление кризисами в Ци Мэнь для принятия правильных решений, предотвращения и управления кризисами Программа проекта: 1. Искусство предсказания: выявление рисков 2. Искусство предсказания: выявление рисков в областях богатства, карьеры и...

Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...

Астрология — старейшая из существующих наук, описывающая влияние небесных тел на человека и на все, что его окружает. Астрология породила астрономию и только в известные нам времена астрономия стала отдельным предметом для изучения. В свете современной науки мы знаем о энергии, которая излучает...

Семинар посвящен метаболическому синдрому, профилактике, коррекции питанием его осложнений. Программа семинара Метаболический синдром Общие принципы питания для профилактики метаболического синдрома Питание при: Диабете 2 типа Ожирении Гиперхолестеринемии Артериальной гипертензии Заключение...

Семинар посвящён теме коленного сустава: заболеваний, повреждений при различных состояниях. Поговорим о статистике различных заболеваний, рассмотрим коленный сустав как структуру. Так же включён раздел о восстановлении в постоперационном периоде. Отметим ключевые аспекты в работе тренеров при...

29 октября. Работа с кристаллами и зеркалами

Занятие 15. Афродита - Богиня любви и красоты. Основной задачей курса стала серьезная и очень глубокая работа с архетипами древних Богинь. На курсе Вы успешно и глубоко проработаете каналы Гекаты, Кибелы, Венеры, Ошун, Фрейи, Исиды, Иштар и другие. Вы спуститесь в подземный мир для работы с...

Функциональная анатомия аппарата движения: суставы конечностей. 1 Часть. Лекция посвящена морфофункциональному анализу основных структурных компонентов и вспомогательного аппарата крупных суставов верхних конечностей (грудино-ключичный, плечевой, локтевой, лучезапястный), анализу движений...

Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...

Основы работы с БПЛА Онлайн-курс от инструкторов с боевым опытом СВО. Чему вы научитесь: Устройство БПЛА и полетные приложения Прошивка дрона. Модификации коптеров Организация работы подразделения БПЛА Тактика при выполнении боевой задачи Курс разработан инструктором с позывным "Кролик"...