1. Тьма

    Скачать Стоп! Тариф Тренер (Нина Руденко)

    Получи здоровые и функциональные стопы за 3 недели с авторской системой практических упражнений и знаний. Программа: Модуль 1. Анатомия стопы (кости, связки, мышцы) Теория биомеханики Форма стопы Функции стопы Комплексы разминок и подготовки стопы к упражнениям Бонус. Бонусный урок по...
  2. Олег КО

    Скачать [МКласс] Рефлекторный массаж стоп (Татьяна Федорова)

    Рефлексология изучает воздействие на органы и системы через поверхностные точки и зоны. На кистях и стопах располагается система высокоактивных точек, которые соответствуют всем органам и участкам тела. Стимуляция этих точек оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие. Точки на...
  3. Скоростной

    Скачать [Монтессори.Дети] Стоп! Опасно!

    «Стоп! Опасно!» от 0 до 5 лет Длительность: 3 Урока Цена: 990 руб Цель курса: научить запрещать опасное поведение так, чтобы ребёнок слушался. Урок 1. Почему ребёнок не слушается Что значит запрет для ребёнка и последствия жёстких запретов. О родительском авторитете. Когда запрещать, а когда...
  4. Цап Царап

    Скачать Тренировка для стоп (Ольга Дробышева)

    Чтобы в походке работали ягодицы, а не поясница Стараетесь больше ходить пешком для здоровья, но вместо бодрости получаете ноющую поясницу? Проблема часто скрывается: -В неправильном наклоне таза -Х или О-образном положении коленей -Или завале стоп/плоскостопии Когда стопа не работает как...
  5. Я СЕРГО

    Скачать Не время для героев. Книга 1. Аудиокнига (Илья Соломенный)

    «Не время для героев» – роман Ильи Соломенного, первая книга одноименного цикла, жанр эпическое фэнтези, героическое фэнтези, приключенческое фэнтези. Я – единственный «пустышка» без магии в своей семье. Шестнадцать лет назад мой отец, прославленный генерал, разбил армии тёмного властелина. А я...
  6. Hi-hi

    Скачать [Стоп климакс] Стоп Остеопороз. Диагностика, лечение и профилактика (Валерия Науменко)

    Система простых шагов, чтобы свести риск перелома к минимуму Симптомы и маркеры, которые не останутся без внимания Вашего врача 4 простых принципа питания, которые легко внедрить и поддерживать 5 правил ежедневной активности для максимального питания костей + Комплекс специальных упражнений...
  7. Аноним

    Скачать Цыпочки - стоп (Лариса Вуллингер)

    Стоимость необходимо уточнить Вы получите: материалы курса лечебной физкультуры и массажа Комплекс из 10 видео-упражнений с профессиональной озвучкой, разработанных реабилитологом с 20-летним стажем Методичку с пошаговым пояснением выполнения каждого упражнения Для кого курс: Для детей у...
  8. Акулкин

    Скачать [Puzzlebrain] Больше энергии: 6 аэробных тренировок для мужчин (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать свое тело более фактурным Планируешь разучить аэробные упражнения Не любишь однообразные тренировки Хочешь укрепить все группы мышц Не имеешь возможности посещать спортзал Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
  9. Акулкин

    Скачать [Udemy] Курс Zbrush 2021 для новичков (Илья Хлынин)

    Мы будем изучать интерфейс и функционал Zbrush , закрепляя все примерами. Данный курс рассчитан на новичков в программе Zbrush - мы будем тщательно и поэтапно двигаться от самых базовых вещей , таких как инструменты и навигация во вьюпорте , и дойдем до довольно сложных техник , требующих знание...
  10. Hi-hi

    Скачать [Питер] SQL Server. Наладка и оптимизация для профессионалов (Дмитрий Короткевич)

    Описание книги: Исчерпывающий обзор лучших практик по устранению неисправностей и оптимизации производительности Microsoft SQL Server. Специалисты по базам данных, в том числе разработчики и администраторы, научатся выявлять проблемы с производительностью, системно устранять неполадки и...
  11. Кофка

    Скачать [Центр Механотерапии] Здоровые стопы (Владимир Бондаренко)

    Болезни стоп влияют на всю биомеханику Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и подрываем здоровье наших ног. Последствия - плоскостопие, боль и отеки Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред. Мобилизация стоп Для тренировки потребуется...
  12. Берсик

    Скачать Боты для компьютерных игр (Илья Шпигорь)

    Боты для компьютерных игр (Илья Шпигорь) Перед вами не руководство по нарушению правил и мошенничеству в компьютерных играх. Эта книга рассказывает о подходах к автоматизации игрового процесса. В ней мы рассмотрим программы (известные как боты), выполняющие различные задачи в играх. Мы...
  13. Танцуем

    Скачать [Школа мастеров массажа] 9 массажных приемов для проработки всех зон стоп (Анастасия Фомина)

    На курсе Вы узнаете: правильное выполнение и последовательность движений без щекотки. 2 самые удобные стойки для этого массажа. 9 приемов: поглаживание, растирание, разминание, перетирание, растягивание, скручивание, вытягивание, вибрация и «топталочка» Вы освоите: подготовку стоп клиента к...
  14. Джери без Тома

    Скачать «Загадки биологии», спецкурс для школьников 11+ (Илья Колмановский)

    Автор: Илья Колмановский Подробности За три встречи я хочу заложить детям в голову основу понимания того, как работает эта машина - живой организм, ваше тело, тело вашей кошки, тело вашей рыбки, тело хомячка. Вы должны понимать, как работает сердце, почки, легкие, кишечник, печень, мозг...
  15. Олег КО

    Скачать [Puzzlebrain] Тренировка для набора мышечной массы для мужчин (Илья Самарцев)

    На курсе: Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой Разнообразь свой тренировочный процесс Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу Стань массивнее и рельефнее Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки Улучши общее самочувствие и ощути...
  16. СмайLOVE

    Скачать Интеграция с 1С для начинающих 2020 (Илья Низамов)

    ИНТЕГРАЦИЯ 1С ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 24.05.2020 В последнее время мне все чаще пишут с элементарными вопросами по интеграции. Для меня многие вещи очевидны и кажутся очень простыми, но для начинающих они непонятны. Можно потратить огромное количество времени и разобраться во всем самому. Есть еще...
  17. Берсик

    Скачать Стоп-Артроз (Сергей Ли)

    Эффективный комплекс для быстрого оздоровления суставов Разработан дипломированным врачом-терапевтом и действующим инструктором по боевым искусствам и оздоровительным практикам Если вашим суставам знакомы: Боли при физических нагрузках Резкие стартовые боли при начале движения Мучительные...
  18. Танцулька

    Скачать [healthy365_ahimsa] Стоп глютен (ahims_a)

    Программа «Стоп глютен» Это 39 страниц концентрированной информации о том, как вкусно и полезно избавиться от глютена в рационе. Настоящий гид по отказу от глютена для тех: у кого обнаружена непереносимость/чувствительность кто хочет избавиться от «глютенового животика» (плоский живот с валиком...
  19. Цап Царап

    Скачать Вальгус стоп (Кирилл Шлыков)

    Онлайн-курс "Вальгус стоп" - удобный формат и насыщенный курс, который Вы можете изучать в любой точке мира в удобное для Вас время! - более 20 уроков - более 12 видео с разбором темы - 3 объемных вебинара - клинический разбор пациентов - разбор темы "Обувь" и "Стельки" при вальгусе...
  20. Аноним

    Скачать CSS для профессионалов. Руководство по разработке в примерах (Коллектив авторов)

    CSS для профессионалов Руководство по разработке в примерах от сообщества Stack Overflow Создаете сайты, но стилизация дается с трудом? Хотите не просто копировать код из Stack Overflow, а понимать и уверенно применять CSS в реальных проектах? Это руководство превратит вас из новичка в...
Сверху