Удобная платформа
- тренировки на сайте в личном кабинете и ежедневно в телеграм-боте
Всегда найдется время
- Зарядки - 10-15 минут
- Коррекционные тренировки - 20-35 минут
- Силовые тренировки - 40-50 минут
Тренировки уже записаны
- выполняйте в любое время
Оборудование для тренировок...
Работая над меню для русского заведения «Мари Vanna» в Лондоне, шеф-повар Александр Белькович решил сделать книгу о простой русской еде, которую мы знаем и любим. Каждый рецепт взят из всем знакомых меню семейных обедов, школьных столовых и прочих мест, с которыми связаны лучшие гастрономические...
1. Вводный урок
От теории к практике. Знакомимся с нейрографикой, материалами и основными активами методики. Не пропустите этот важный урок.
2. Алгоритм Снятия Санкций
Проявите себя, избавьтесь от стереотипов и неработающих суждений, выйдите на новый уровень жизни и мышления с помощью мощного...