Состояние тета-мозговых волн, которое имеет частотный диапазон приблизительно 4-8 Гц, связано с несколькими потенциальными преимуществами. Вот некоторые из преимуществ, которые были замечены или теоретизированы:
Глубокое расслабление: Состояние тета часто связано с глубоким расслаблением и...
Брось себе вызов и докажи, на что способен
Сделаем живот подтянутым
Укрепим мышцы тазового дна
Добавим рельеф спине, рукам и талии
Увеличим тонус всех мышц тела
День 1
Каскад 3Д-динамических планок
День 2
Вертикальные планки
День 3
От простых к сложным планкам
День 4
Кардио из планок
День 5...
Нежное платье с градиентом превратит вас в русалку, выходящую из пены. Легкое и воздушное, оно станет как дополнением к пляжному образу, так и составляющей многослойного образа в сочетании с брюками и топом.
Платье с градиентом спицами без швов.
На создание этого платья дизайнера вдохновил сам...
Программа:
Base&Body
-Моя разминка
-Танцевальные термины и база
-Шея и плечи
-Грудной отдел
-Руки и кисти (Растяжка/подкачка)
-Руки и кисти (Пластика)
-Бедра
-Стопы + баланс
-Общие упражнения по растяжке
-Общие упражнения по подкачке
-Упражнения для координации
-Разминка на каблуках
Technical...
Из плюсов:
✔️ простой крой
✔️ цельнокроеный рукав
✔️ отлично смотрится без дополнительной обвязки горловины, что, кстати, многие так не любят
✔️ конечно красота!! Особенно если вы добавите пайеток, возьмёте блестящую или секционную пряжу. А волны, это же знаменитый узор Missoni
✔️ маленький...
Ren れん в Японии (произносится как «ran» на английском языке) называются многие иероглифы, имеющие разные значения. Мои любимые с красивыми образами и значениями - это 漣 (волны) , 蓮 (лотос), 恋 (любовь), 憐 (сострадание) and 連 (воссоединение). Я надеюсь, что вы сможете связать некоторые из этих...
Море в новом прочтении. Разбивающиеся волны о берег, пена и брызги. Мы будем изучать интересные приемы для передачи структуры воды в акварели.
О мастер-классе
Море бывает разным, не только спокойным с отражениями, но и бурным с развивающимися волнами о скалы.
На этом занятии мы научимся...
Как и снотворное, помощь при бессоннице также не является подсознательной программой. Это программа увлечения одной мозговой волны, которая разработана так, чтобы действовать медленнее и длиться дольше, чем средство для сна «Магия сна». Это 79-минутная программа, которая погрузит вас в очень...
Книги из серии «Волшебный клубок» завоевали сердце уже не одной рукодельницы! Это красочные и четкие фотографии, подробные схемы и понятные описания, узоры и модели, провязанные лично дизайнерами и редакторам. В обновленном издании известного бестселлера вы найдете азбуку вязания спицами и самые...
Чему вы научитесь:
Научитесь рисовать разные состояния закатного неба и облаков, используя различные акварельные техники и приемы!
Научитесь рисовать красивый парусник на морских волнах!
Научитесь передавать нужный тон и свет в картине!
Научитесь рисовать графические элементы в городском...
Мастер-класс "Северное море"
Состоит из 2 уроков
В этом МК вы научитесь писать холодное, северное море, темные воды которого лениво перекатываются на фоне снежных гор.
Мастер-класс "Лунная дорожка"
Состоит из 2 уроков
В этом мастер-классе Дмитрий раскрывает секрет написания прозрачной бирюзовой...