Техника сна (2020)
Вы знали что мозг во время сна не отключается, он продолжает работать. И иногда даже активнее чем в состоянии бодрствования.
И было бы глупо тратить время сна на бесполезные грезы. Намного интереснее программировать мозг для реализации текущих задач и планов в Вашем реальном...
Свет Рода - Сила Жизни
Курс про то, как сонастроиться со своим Родом так, чтобы жить хорошо и еще лучше. Чтобы чувствовать опору и тыл за спиной, ощущать на себе любящий взгляд и самой научиться смотреть с любовью.
Мы все хотим своим детям лучшее, но чтобы передавать детям лучшее, надо сначала...
Гайд “20 советов по нормализации сна”
Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой.
В...
Кому нужно руководство?
✅Если вы подолгу не можете заснуть
✅Если ваш сон тревожный, вы не спите глубоко, часто просыпаетесь, много двигаетесь во время сна
✅Если вы не высыпаетесь, даже после 8-часового сна чувствуете себя уставшим
✅Если вы хотите наладить режим сна, ложить раньше, но не можете...
Десерт Павлова — нежный десерт со свежими фруктами. Он очень популярен в Новой Зеландии и Австралии. Изготавливается из безе, взбитых сливок, верхний слой — из ягод или кусочков тропических фруктов.
Нежный и легкий десерт , классика, которая давно и прочно заняла место в сердцах миллионов людей...
Павлова-это пожалуй самый сочный летний десерт. Невероятная хрустящая оболочка из белоснежного безе, скрывающая за собой нежную шелковистую начинку из маракуйи. Сверху нас ждут финальные аккорды сливочного ванильного крема и свежей клубники. Этот десерт никого не оставит равнодушным. Это...
Хотели бы вы узнать:
Как легко приучить себя вставать утром рано?
Резко менять график или постепенно?
Если постепенно, то на сколько минут в день?
Можно ли отсыпаться в выходные?
Как избежать откатов к старому графику?
Да?
Тогда добро пожаловать на мастер-класс.
НАПОЛНИТЕ СВОИ ДНИ ЭНЕРГИЕЙ!
Не...
Диагноз, который звучит «как гром среди ясного неба». На мысли о нем наталкивают болезненные месячные, постоянные или периодические боли внизу живота между циклами или во время секса, проблемы с зачатием. Я тоже была готова услышать этот диагноз, когда менструации стали слишком болезненными, но...
Старт 2 июня
✔Сегодня многие люди, практикующие сухое голодание сталкиваются с таким явлением как самопроизвольная депривация сна. Ощущают малую потребность в сне. И хотели бы понять и разобраться в сути явления. Ведь мы настолько привыкли к неизбежности сна что его отсутствие считаем...
Вебинар «Книжная магия»
Книга как источник магии: магии слова, магии параллельных миров, мантики, космологии
Немного из программы вебинара: художественная книга как учебник по магии: как выделять инструкции из сюжета и заставлять их работать
космология: вымышленный мир как описание строения...
Трёхчасовой вебинар по колоде "Таро Ночи" (Tarot de la Nuit), где мы разбираем каждую карту, говорим о специфике "Таро Ночи" и раскладах, специально созданных для этой колоды.
Вебинар по колоде Ostara tarot (Остара). На нём мы подробно рассмотрим колоду и узнаем, например, вот что:
как подана система Таро в колоде
какие расклады созданы специально для этой колоды
на примерах увидим специфику Остары
разберём все карты (!) колоды
Эта колода выбрана для вебинара потому...
Познавательный семинар доктора наук Ивана Пигарёва. Он много лет исследует состояние сна - на основе множества экспериментов и исследований активности нейронов мозга. В результате: он создал новую теорию, которую назвал висцеральной теорией сна.
Суть его теории: большинство людей уверены, что во...
Здесь собраны только реальные, в клиническом опыте проверенные знания, которые я применяю уже более 20 лет.
Ваш, Андрис Саулитис.
Практика лечение расстройств сна в психиатрии
Образ жизни, добавки, медикаменты
Показаны причины почему люди не могут наладить качественный сон! А сон это самый...
Гипноз - не панацея от всех бед, но с его помощью вы сможете:
Управлять собой. Между «Я-идеальным» и «Я-реальным» всегда есть разрыв, который легко сократить при помощи самогипноза и работы с генетикой.
Получать необходимый результат. Практически вся наша жизнь – это переговоры. И выигрывает в...
Основа для Павловой получается слишком влажной и вязкой или, наоборот, пересыхает и крошится на всю кухню?
Не знаете сколько по времени нужно взбивать белки?
При какой температуре выпекать десерт, чтобы его не испортить?
А как его интересно и красиво оформить?
Если вы устали искать идеальный...
В этой книге содержатся полезные рекомендации по улучшению качества сна и поддержанию здорового образа жизни. Обсуждаются аспекты, влияющие на сон, включая факторы окружающей среды (спектр света, температура, шумы, влажность), наши привычки, особенности образа жизни, влияющие на сон. В книге...
Что будет на вебинаре?
Подробный разбор динамики (развития принципов стихий) мастей в Таро - с примерами и множеством нового материала.
Для кого подойдёт этот вебинар?
Абсолютно для всех - от начинающих (и даже ещё не начавших) до мастеров, не знакомых с идеей синтетических и аналитических мастей.