1. Аноним

    Скачать Фитнес-сказки. Baby фитнес для детских центров и садов. Тариф Базовый (Виктория Точеных)

    Фитнесс-сказки для детей от 2 до 4 лет. Что вы получите: 72 конспекта в формате Microsoft Word. Методические рекомендации. Что такое фитнес-сказки: Курс для детей 2-4 лет. Дети могут заниматься самостоятельно или вместе с мамой. Каждый конспект — это новая сказка продолжительностью...
  2. Тьма

    Скачать [Ивантер плюс] СанПиНы для детских центров и мини-садов неполного дня (Марина Петрова)

    Если детский центр или мини-сад работает без образовательной лицензии, он не обязан получать санитарно-эпидемиологическое заключение от Роспотребнадзора. Тем не менее, выполнять требования этого контролирующего органа необходимо. Если к вам придет внеплановая проверка — по жалобе клиентов или...
  3. пикаЧО

    Скачать [Умничка] Конспекты занятий по курсу «Baby-фитнес» для детей 1-3 лет. Весь год (Софья Тимофеева)

    Вы получите: конспекты на весь год (с сентября по июнь) - 40 конспектов, включая музыкальное сопровождение каждого занятия. Для кого: Занятия для детей 1-3 лет, которые направлены на физическое развитие детей. Вести занятия по беби-фитнесу может просто педагог с любым образованием, хореографы...
  4. Скоростной

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес для ума. Обновлённый 2024 (Виктория Боровская)

    Неврологические тренировки для улучшения работы мозга Здесь начинается забота о самом важном органе — вашем мозге Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке...
  5. Аноним

    Скачать [PRO развитие] IV международная онлайн-конференция для руководителей и педагогов детских клубов, развивающих школ, садов и учебных центров. Тариф Vip

    2 дня 4 тематические сессии 16 спикеров Pro финансы Pro масштабирование Pro педагогику Pro маркетинг
  6. Аноним

    Скачать [nosorog.pro] Осенние фотошаблоны для детских садов и школ (Надежда Бабина)

    Размер, см20.3 x 30.5 Количество слоевмало Разрешение300 Dpi Наличие моделей в шаблонеесть в одном слитом слое Подойдет взрослым и детям.
  7. Аноним

    Скачать Здоровая спина. Тариф Базовый (Виктория Рахлин)

    Я уверена, что вы много раз в жизни слышали фразу, когда болела поясница: "Спина у тебя слабая, нужно "закачивать" её. И вот мы нашу и без того больную перенапряженную поясницу качаем лодочками 12х3. А боль все не проходит. Потому что такой подход изначально не верный. Мы не отдельно...
  8. Пёсика

    Скачать Фитнес Новичок (Виктория Боровская)

    Программа силовых тренировок для начинающих в зале и дома. Очень крутой курс от первоклассного тренера! Все говорят, что нельзя одновременно растить мышцы и худеть. Да, это так. Но все же есть одна категория счастливчиков, кому это удается – новички. Но как, Кааааарл?! Смотрите, ваше тело еще...
  9. Балеринка

    Скачать Фитнес-марафон (Виктория Рахматулина)

    12 тренировок для жиросжигания дома 12 тренировок для жиросжигания в зале 14 тренировок для набора массы в зале. Подробные видео ролики всех упражнений, описание количества повторений и подходов. Сразу 3 программы тренировок: рельеф дома / рельеф в зале / набираем массу в зале. Выбирай ту...
  10. Белль

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Старт (Виктория Боровская)

    Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься? Задумайтесь, почему так происходит. Тело — это не просто набор мышц, а единая система, которая требует порядка...
  11. Аноним

    Скачать [Viksi666] Фитнес марафон. Апрель 2022 (Виктория Рахматулина)

    Для мужчин и женщин! Пять программ для дома и зала. Разбираемся с КБЖУ (шавуху можно!) Никаких сложных диет.
  12. СмайLOVE

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Каскад планок (Виктория Боровская)

    Брось себе вызов и докажи, на что способен Сделаем живот подтянутым Укрепим мышцы тазового дна Добавим рельеф спине, рукам и талии Увеличим тонус всех мышц тела День 1 Каскад 3Д-динамических планок День 2 Вертикальные планки День 3 От простых к сложным планкам День 4 Кардио из планок День 5...
  13. Ананасина

    Скачать [newyorkfitspo] Набор «Фитнес-умничка» (Виктория Боровская)

    Что входит в набор: Электронная книга Рецепты стройности. Часть I 100 вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты: курица и индейка, маринады, углеводы, салаты, мясо, перекусы. Электронная книга Рецепты стройности. Часть II 100 новых рецепта стройности с подсчетом КБЖУ для сытой...
  14. Морковкин

    Скачать Фитнес Айболит (Виктория Боровская)

    Как в погоне за стройностью не растерять здоровье Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Самый практичный семинар про то, как взять и начать здоровую жизнь! Как часто вы посещаете врачей, чтобы проверить свое здоровье? Когда в последний раз вы были у терапевта...
  15. Танцулька

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес для ума (Виктория Боровская)

    Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
  16. Mergin

    Скачать [irs.academy] Онлайн-курс для фитнес-тренера. Тариф - PRO

    Для кого будет полезно? 1 Тренеров У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел. 2 Спортсменов Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
  17. Ёу-ёу-ёу

    Скачать [FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Правильные привычки (Виктория Боровская)

    Акцент этого челленджа — фитнеситуалы, которые легко запомнить и встроить в повседневную жизнь:для гибкости, красивой осанки, свежести лица, против болей в спине и суставах. Омолодим кожу лица и шеи Избавимся от отеков и тусклости кожи Уменьшим сутулость и скованность в позвоночнике Добавим...
  18. Аноним

    Скачать Фитнес клуб Живи. Онлайн тренировки. Апрель 2025. Тариф Базовый (Дарья Голота)

    Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут. Готова прокачать себя по полной и похудеть? Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса. Для тех, кто хочет: ускорить метаболизм и запустить жиросжигание, создать подтянутое, рельефное тело...
  19. Салютов

    Скачать [Udemy] Фитнес дома без инвентаря. Базовый уровень (Юлия Кот)

    Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...
  20. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [Фитнес молодость] Полный фитнес комплект для вегетарианцев и сыроедов

    Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить...
Сверху