Соответствует ли ваше питание современному образу жизни? Как распознать дефицит питательных веществ? Какие продукты особенно питательны? На эти вопросы отвечает данная книга, которая является популярным практическим руководством по нутрицевтике (прикладной нутрициологии). Роль питательных...
Тело на твоей стороне.
Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия
Руководство от клинического психолога и основательницы Polyvagal Institute, которое поможет прийти к спокойствию, чувству безопасности через изучение нервной системы своего тела.
Напряженный разговор...
Что вы получите от курса:
Сошьете куколку ростом 30 см. с анатомическим тельцем. У девочки есть пупочек, попочка, коленочки, ушки, пальчики. Голова поворачивается. Ручки гнутся.
Вы узнаете уникальный способ создания лица без валяния!
Научитесь самостоятельно создавать трессы из натуральных...
[Аудиокнига] Артур Шопенгауэр. Его жизнь и научная деятельность (Эрнест Ватсон)
Эти биографические очерки былиизданы около ста лет назад в серии «Жизнь замечательных людей», осуществленной Ф.Ф.Павленковым (1839–1900). Написанные в новом для того времени жанре поэтической хроникии...
Вы получите описание в формате пдф + видео сложных моментов
Размеры: S/M, M/L (оверсайз)
Оригинальная пряжа: пряжа (бобинная): Mirage (34% - бэби альпака, 6% - меринос, 22% - вискоза, 33% полиамид, 5% - полиэстер) 100 г – 260 м
Расход:
S – 300 г
L – 400 г
Дополнительная - контрастная нить...
21 видео-урок
схемы для вязания
фотографииизделий
интерактивные pdf-файлы с подробным разбором каждого урока
ПОДАРОК: 2 дополнительных урока по вязанию сумки
Выкройка платья-рубашки прямого силуэта, большого объема. Плечо расширенное. На деталях полочек на уровне груди накладные карманы, по середине переда притачные планки. Застежка центральная на обметанные петлии пуговицы. На спинке изделия – двойная кокетка. Рукава рубашечного покроя со...
[Аудиокнига] Искусство побеждать в спорах (Артур Шопенгауэр)
Артур Шопенгауэр – немецкий философ-иррационалист. Учение Шопенгауэра, основные положения которого изложены в труде «Мир как воля и представление» и других работах, часто называют «пессимистической философией».
«Искусство побеждать в...
Вяжем крючком необычную вещицу, которую можно надеть как сверху базового гардероба, так и на пляж поверх купальника. Подробные материалы (23 видеоурока, 7 схем и таблиц) подойдут для мастериц любого уровня.
Обучение для тех, кто мечтает делать стильные сумки своими руками. Вот увидите, вязать их крючком совсем нетрудно! Вы научитесь делать 4 разных современных сумки на любой случай: от летних до вечерних. Все необходимое для вязания в 23 подробных видеоуроках и схемах.
Невозможно понимать искусство, не изучив его историю. Но как им тогда наслаждаться? Как в нелепом наброске увидеть шедевр, как в абстракции найти смысл? Вы удивитесь, насколько по-разному воспринималось искусство в разные времена и как при этом оно одинаково действовало на людей. Научитесь...
Вяжем спицами мягкую плюшевую шубку! У вас получится, даже если вы никогда не брали в руки спицы. В 6 подробных видеоуроках вас ждут инструкции по вязанию простого изделия без заморочек с убавками, прибавкамии горловинами. К МК дарю отдельный обучающий блок по вязанию клатча и митенок из такой...
"Покажи мне твой багаж, и я скажу тебе, кто ты". Этот рекламный слоган 1921 г. очень верно ухватывает суть тех интимных взаимоотношений, которые складываются у каждого путешественника с чемоданамии кофрами — его спутникамии компаньонами. От легендарных экспрессов до трансатлантических судов...
О книге
В XXI веке о криптовалюте говорят многие. Кто-то вкладывается в биткоин и теряет все деньги, кто-то становится криптомиллионером… Но большинство людей всё ещё мутно представляет, чем может быть полезна «крипта», как применять этот инструмент в повседневной жизнии как на нём зарабатывать...
Вы научитесь вязать крючком легкую стильную кофточку в филейной технике! Такие изделия всегда получаются женственнымии воздушными. 17 видеоуроков и много полезной информации: как рассчитывать петлии рисунок, делать ровный ворот, филейные убавкии прибавки.
Абсолютно универсальный , вязать можно даже из мохера (в мк есть варианты), можно связать коротким топом или наоборот жилетом.
И носить можно на любую сторону, какая вам больше по дУше, на фото есть и так, и так
250₽(вместо 490₽)
Описание с попетельными расчетами до 68 размера и с расчетом под...
Манипуляциии темная психология: полное руководство, позволяющее преуспеть в искусстве убеждения, улучшении ваших социальных навыков для лидерства, влияния на людей и повышении своего эмоционального интеллекта.
Мы познакомим вас с темной психологией на практических примерах и с использованием...
Отправьтесь в новое приключение с шефом Еленой Адель и раскройте все секреты мира макарон.
Этот курс макарон состоит из разных уровней сложности, так чтобы любой из вас справился, будь то любитель или профессионал.
В этом курсе вы узнаете о свойствах основных ингредиентов макарон и о том, как...