Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие.
Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги.
Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы —...
Вы сами сможете создать куколку, а также одежду и обувь.
Навык шитья не обязателен!
Опыт нарабатывается в процессе.
Куколка игровая
Голова поворачивается
Одежда снимается
Волосы можно укладывать в любую причёску
11 видео-уроков
Сформируете голову, лицо
Сошьёте одежду
Приклеите волосы
Сделаете...
Задачи Осенней школы АИЭМ
«Эзотеризм в зеркале академической науки»:
познакомить её участников со спецификой академических исследований эзотеризма во всём их многообразии и дать глубокий практический опыт исследований в этой области. На школе мы стремимся показать, что эзотеризм не только может...
Осень бывает разной: золотой и яркой или нежной, сложенной из полутонов. В эту субботу рисуем в эфире с Анастасией Бесединой и изучаем многогранность этой поры. Учимся работать мягкими тенями, лепить объем и передавать глубину пространства. Поговорим про работу с фоном — как сделать его...
Освоим технику переноса рыжей красавицы на обтяжку из мастики.
- Расскажу, какие красители и инструменты лучше использовать, а какие не стоит
- Покажу, как правильно переносить картинку
- Поделюсь тонкостями выбора цветов и оттенков
- Разберем технику формирования и росписи осенних листочков из...
МК "Жара"- полукомбинезон и шляпа на Паолок и Минуш
Комплект состоит из ажурного полукомбинезона с оборкой на лямочках и большой шляпы.
Нам потребуется пряжа- Color City LETTO 75% хлопок, 25% микрофибра, 350 м, 50 г или другая подобного состава и метража...
Спицы 1.2
МК в PDF формате, с...
Творческая аптечка – 2.
Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больных, которая и сейчас действует на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака», в...
Сочный, многогранный, яркий и вкусный сборник «День Рождения Поли» с рецептами на любой вкус, на каждый день и на праздничный стол, для дома и для кафе, ресторана.
Салаты и закуски
Хрустящие креветки с соусом васаби
Салат с хрустящим баклажаном в азиатском соусе
Лоранский пирог с копченым...
Соленый чизкейк «Поке»:
Реконструированное сабле с нори
Чизкейк с васаби и киноа
Креветки в остром соусе «Кимчи»
Опалённое авокадо
Технологическая карта в формате PDF с описанием процесса приготовления.
Начни новый учебный год с качественно новых уроков
Курсы, после которых ты будешь проводить уроки, от которых у учеников отвиснет челюсть!
Ведь ты украсишь обучение, уроки и свою работу
Обучение подходит
Студентам
начни карьеру с грамотной упаковки своих уроков онлайн ресурсами, вовлекающими в...
Эта книга создана из двух книг, выпущенных автором ранее: «Творческая аптечка» и «Творческая аптечка-2».
Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25-летним стажем разработала мультимодальную программу с применением терапии творчеством для людей с онкологическими...
Мне ничего не идёт
Со сменой погоды каждый раз я слышу от клиенток, что им не идут никакие шапки, они не умеют их носить, смотрятся шапки как-то странно, да и вообще, «лучше без них».
В результате холодно, зябко, простуды и насморк.
Я полностью согласна, что шапки могут полностью испортить...
Из серии: Кулинария. Готовит шеф
Книга в формате PDF
Объем: 147 стр.
Автор: Полина Кошелева
О книге:
Обожаете французские кондитерские и мечтаете о крышах Парижа? Вторая книга шеф-кондитера и популярного фуд-блогера Полины Кошелевой легко приблизит вас к исполнению этой мечты. Ведь «По крышам...
Размер единый 54-60 см. Регулируется шнурками.
Материалы:
- рафия Hamanaka Eco Andaria (80 м/40 г) - 4мотка основного цвета и 1 моток контрастного цвета для кисточек и декора (расход 20 грамм, подойдут любые остатки)
Так же можно использовать рафию Ispie (250 м/моток) - 1,5 мотка для основной...
Жизнь с деменцией, это тоже жизнь, даже если иногда создаётся ощущение, что вы оказались в «зазеркалье», и близкий человек перестал вас узнавать... Психолог делится личным опытом борьбы с этим хитрым недугом. В течение пяти лет она поддерживала свою маму, помогая ей справляться с проявлениями...