В набор входят:
📌 22 карточки с типичными мыслями при депрессии и их опровержением
📌 Список из 108 идей для поведенческой активации
📌 2 бланка расписаний для поведенческой активации: простое расписание на неделю и расписание приятных занятий и обязанностей
📌 Информационный лист о гигиене сна...
Мы находимся сейчас в моменте, когда сочетание магических и эзотерических знаний с обширными технологическими знаниями, вместе с сотрудничеством с инопланетными существами и межпространственными сущностями привело к тому, что они способны воздействовать на мир и население с невероятной силой. С...
О книге
Есть такой феномен - человек. Его ментальное устройство непостижимо. А есть такие люди - психологи. Они этот феномен изучают. И чем больше, тем поразительнее тайны им открываются. Одна из них - память прошлых жизней. Суть её неизвестна, но что жизни текущие перезагружает - доказано. А...
Дорогие мастера! Кто хотел, но стеснялся спросить?! Он-Лайн программа по Кролику существует! Программа по кролику выполнена в закрытой группе Инстаграм. Это фото, видео обычные и ускоренные и подробным описанием под постами. И да!!! Бонусом идёт #мастеркласс по тедди-доллечкам примитивам. То...
У вампира тоже может быть добрая душа, веселый нрав и безобидный характер.
И не важно, насколько вегетарианткая у него диета, но тонкие крылья, нежные полупрозрачные складчатые ушки, слегка неуклюжие косалапые ножки и легкая придурковатость во взгляде делают его необыкновенно обаятельным...
Описание книги
"Счастье на миллион" - это волнующее путешествие к личной гармонии и удовлетворению, представленное в форме вдохновляющей книги по саморазвитию. Автор через проникновенные рассказы и увлекательные истории раскрывает читателям ключевые принципы саморазвития, которые помогут...
Некоторое время назад я уже делала прямой эфир о депрессиях у детей, о том, как они проявляются и почему возникают.
Часто детские депрессии выглядят как агрессия, непослушание, снижение успеваемости и мотивации к знаниям.
Взрослые тоже подвержены депрессиям, причём, женщины болеют чаще мужчин...
Описание книги:
В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов: «Хочу мужа без недостатков» – а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые...
Занимает ли наш вид особое место во Вселенной? Что отличает нас от остальных видов? В чем смысл жизни каждого из нас? Выдающийся американский социобиолог, дважды лауреат Пулитцеровской премии Эдвард Уилсон обращается к самым животрепещущим вопросам XXI века, ответив на которые человечество...
Описание книги
Это новое издание базового руководства одного из лидеров современной когнитивно-поведенческой терапии Кейта Добсона, президента Всемирной конфедерации КПТ (WCCBT), и его супруги, профессора клинической психологии факультета психологии Университета Калгари Деборы Добсон. Опытные...
Кого просить, чтобы мечты и желания сбывались?
А главное как это делать?
Представим картину, к вам врываются в кабинет и требуют повышения зарплаты, на вас орут, приводят доводы, факты аргументы и вроде бы все справедливо, но что-то не ХОЧЕТСЯ..., Да?!
Вы врываетесь к ребенку в комнату и...
Написанная в 1928 году на волне успеха предыдущих работ автора, «Пропаганда» принесла Бернейсу звание отца-основателя технологий связи с общественностью и по сей день считается одной из фундаментальных книг по своей тематике.
Опираясь на результаты социологических исследований и приводя...
Цель данного курса:
Научить частного инвестора как инвестировать в акции зарубежных компаний на
ранней фазе, именно в тот момент, когда они проходят первичное размещение своих
акций на бирже (IPO).
Обычно в истории компании момент, когда она только становится публичной и её
акции впервые...
В программе
Представление о личностном расстройстве и психосоматическом заболевании в современной медицинской психологии.
Особенности профессиональной коммуникации с пациентом с личностным расстройством или психосоматическим заболеванием с позиции КПТ.
Избранные техники КПТ в помощи пациенту с...
Приглашаем на вебинар: «Введение в терапию принятия и ответственности»
Спикер - Кирк Строзал (Ph.D. Kirk Strosahl), один из основателей терапии принятия и приверженности.
Что будет на вебинаре:
• теоретические основы ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
• основные терапевтические приемы
•...
КУРС БУДЕТ ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ:
Новичок, который интересуется астрологией и вам важно получить качественное образование
Мама в декрете, которая хочет саморазвития и удаленную профессию
Хотите стать крутым астрологом и не знаете с чего начать
Астролог, который обучился астрологии, но не...
О товаре
Часто ли вы сочувствуете себе? Осознаете те трудности, с которыми вам приходится сталкиваться? Умеете ли вы подбадривать и поддерживать себя. Кристин Нефф и Кристофер Гремер, авторы метода осознанного самосострадания, предлагают новый подход к установлению поддерживающих и заботливых...
Данный курс навыков диалектико-поведенческой терапии состоит из 90 дней-уроков и повторяет стандартный тренинг навыков ДБТ, имеющий научно-обоснованную эффективность. Исследования можно почитать тут.
Урок сопровождается видео с объяснением теории, практиками и заданиями для отработки навыков, а...
Книга Пола Робина Кругмана - выдающегося американского макроэкономиста, публициста, а также последовательного критика денежно-кредитной политики администрации Джорджа Буша - попытка ответить на ключевые вопросы современной действительности: "Почему происходят кризисы?" и "Как минимизировать...