Узнайте все о международной торговле, управлении цепочками поставок, логистическом менеджменте и правилах Master International Trade.
Чему вы научитесь
Представить актуальные данные и механизмы международной торговли.
Выделить основные характеристики современной мировой экономики...
[Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс
Ступени курса:
Позвоночник
Мышцы и фасция
Привычки и психика
Сезон 1
Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение трёх недель вы пройдёте 10 уроков:
Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними...
Подойдёт, если:
Мучают периодические или постоянные боли в спине
Обошли уже несколько специалистов, а результата нет
Ведете сидячий образ жизни и ощущаете дискомфорт в пояснице
Результаты:
Введете тренировки и заботу о спине в свой распорядок дня
Получите 7 авторских тренировок на разные...
Онлайн-курс поможет вам:
Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю
Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет
Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки
Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...
На мастер-классе Вы узнаете:
Почему и как возникают боли в спине и шее
Как определить у себя наличие искривления позвоночника
Как связаны неправильная осанка и ваш тонус
Какая осанка является здоровой и красивой, а какая красивой, но вредной
Как устранить причину...
Это бережные тренировки для улучшения осанки, учитывающие анатомию нашего тела и все взаимосвязи в нем
Нарушение осанки является первопричиной многих проблем, а восстановление правильных двигательных паттернов — ключом к их решению
До Антисутулости
Мучают головные боли
Беспокоят боли в спине...
Описание книги
Правда ли, что после выхода на пенсию жизнь заканчивается? Нет! Татьяна Лисицкая, мастер спорта по художественной гимнастике и президент Федерации спортивной аэробики, в свои 78 лет так не считает.
Наоборот, настало время жить для себя: встречаться с друзьями, путешествовать или...
С помощью этой системы автор избавился от головных болей и болей в спине, вы станете правильно ходить, бегать, стоять и сидеть. А с помощью программы питания вы избавитесь от лишних килограммов.
Этот курс для
Для формирования осанки у детей
Для людей с различными проблемами осанки
Если вы...
Есть определенная проблема при записи Вашей игры на фортепиано — она получается УЖАСНОГО качества!
Вы уже знаете, что для качественной записи нужно использовать компьютерную запись звука. Но как всё это организовать?
В этом мини-курсе Вы научитесь:
— Вести съемку фортепиано сверху разными...
Смородиновый брауни
Бисквит брауни с черной смородиной, грецкими орехами и фисташками, кремю с черной смородиной, мусс с молочным шоколадом.
Формат: только pdf (тех. карта), видео нет
Дракоша связан из пушистой пряжи.
Рост Дракоши 18 -19 см. Стоит уверенно, внутри проволочный каркас.
МК в формате pdf, содержит подробное описание с множеством пошаговых фото, шарфик, шапочка, а также лепка из полимерной глины глаз, тонировки игрушки, ничего не пришивается, всё ввязывается.
МК...
[shpagat.team] Гибкая и сильная спина
Уровень подготовки: любой
(тренеры объясняют как облегчённые, так и усложненные варианты выполнения упражнений)
В курсе 8 полноценных тренировок.
Длительность каждой от 55 до 65 минут
Программа занятий:
суставная разминка
силовой разогрев и подкачка мышц...
Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.
Мы знаем, как при минимальных нагрузках...
Это очень лёгкий, но глубокий вид массажа. Результат можно увидеть даже после 1 сеанса
Курс может состоять из 10-15 процедур.
* Периодичность сеансов - 2 раза в неделю.
1 сеанс в среднем идет около 1 часа
Об авторе: Макарова Галина Константиновна. Основатель "академии Массажа Галины Макаровой"...
Экспозиционно-образное направление – это современный подход в работе со страхами, паническими атаками, навязчивым поведением, который сочетает в себе работу с экспозициями и работу с образами. Данный метод предполагает прямую встречу с пугающим событием и преодоление его за счет работы с...
Здравствуйте , дорогие мастерицы !
Сегодня я хочу познакомить вас с моим новым авторским джемпером «Альпиния»
Нежный и романтичный, он займёт достойное место в вашем гардеробе.
Традиционная круглая кокетка с нежным ажурным цветочным рисунком может быть щедро украшена бисером или бусинами. В этом...
полностью бесшовный
круглая кокетка
кокетку можно украсить бисером
рукава можно связать любой длины
два варианта манжета рукава на выбор: резинка с переплетениями либо резинка с ажурным элементом в центре
рассеянный росток с
вяжется сверху вниз, имеет лёгкий А силуэт,
размеры XS ( S, M, L...
круглая кокетка украшена лёгкой гирляндой кленовых листочков, а нежная пряжа будет согревать вас в холодные дни
вяжется сверху вниз полностью без швов
легкий А - силуэт, росток, подрезы, обеспечат идеальную посадку и позволят подчеркнуть все достоинства фигуры и скроют возможные недостатки...
В канун Нового Года рада представить вам новое описание - джемпер Тиарелла.
Волшебные и завораживающие переплетения нитей образуют лёгкий , воздушный растительный орнамент, выполненный в технике хеликс в сочетании с ажуром.
полностью бесшовный
круглая кокетка
связан сверху вниз, лёгкий А силуэт...