"Средиземноморская диета: Вдохновение к преобразованию" — это книга, приглашающая вас в увлекательное путешествие к здоровью и радости через принципы Средиземноморской диеты. т историии происхождения диеты до уникальных рецептов и традиций, автор разбирается в каждом аспекте Средиземноморской...
Описание книги
Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергиии сияющей красоте -- это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принципы и преимущества перехода на вегетарианский образ жизни. Эта книга дает ценные сведения об экологических последствиях сокращения...
Этот вебинар (28.08.2019) полезен для тех, кто хочет правильно и сбалансированно питаться, основываясь на принципах Аюрведы, иизбежать проблем с пищеварением, лишним весом и дисбалансом дош.
О вебинаре
Почему в аюрведе так много внимания уделяется еде? Может ли еда сделать вас более...
"Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии" - это книга, которая откроет перед вами удивительный мир гармоничного питания и удовольствия от вкуса. В ней собраны вдохновляющие рецепты, созданные с любовью и заботой о вашем здоровье. Каждая глава этой книги -...
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методикиинтервального голодания. Книга также...
КАК ОСТАВАТЬСЯ КРАСИВЫМИ, ЭНЕРГИЧНЫМИИ ВОСТРЕБОВАННЫМИ!
Даже незначительные изменения в выборе продуктов питания добавят вам бодростии энергии. Это возможность улучшить здоровье и стабилизировать вес без лишних затрат времении денег!Освойте эти простые и эффективные инструменты, их легко...
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...
Описание книги
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровьяи гармонии.
В книге вы найдете не только практические рекомендациипо составлению рациона иисключению...
Эта книга открывает перед вами увлекательный мир биохакинга — философиии практики оптимизации жизни. Современные научные исследования в области питания, физической активности, генетикии психологии предоставляют новые инсайты о том, как управлять своим организмом для достижения оптимального...
Описание книги
«Средиземноморская диета при жировом гепатозе» — это книга, предлагающая комплексный подход к лечению жирового гепатоза через применение принципов средиземноморской диеты. Авторы рассматривают влияние питания на здоровье печении предлагают конкретные рецепты и стратегии...
Вы ещё не проспали своё бессмертие? Аграрная ииндустриальная революции уже свершились. Человечество стоит на пороге революции духовной, когда нужны книги, трансформирующие сознание. В этой книге даны практические рекомендациипо оздоровлению духа и тела. Эзотерические вопросы рассматриваются...
Как выглядеть и чувствовать себя вечно молодым?
Главные секреты красоты, проверенные временем иподтвержденные последними научнымиисследованиями. Давайте попробуем разгадать секретыдолголетияи определить все – таки что нужно делать для того ,чтобы продлить активную молодость и сохранить...
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по детокс-диете и здоровому образу жизни.
В ней вы найдете информацию о том, как эффективно очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу органов, таких как печень ипочки, и достичь идеального веса без голодания и лишений.
Книга...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 200 стр. 175 иллюстраций
Автор: Ольга Мясникова
О книге:
Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог ипо совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми...
Книга "Мастер ипотеки: Как получить лучшие условия ипотечного кредитования" представляет собой исчерпывающий ресурс для всех, кто задумывается о покупке жилья с использованием ипотекиили желает улучшить свой опыт в этой области. В ней рассматриваются все аспекты ипотечного кредитования, начиная...
«101 рецепт с кабачками» — это исчерпывающий гид поиспользованию этого универсального овоща в кулинарии. От вдохновляющих закусок и супов до великолепных гарниров и освежающих десертов, книга предлагает широкий спектр рецептов, призванных удовлетворить любой вкус и уровень кулинарного...
Это преобразующее руководство, которое углубляется в тонкости счастья и предлагает практические идеии стратегии для продолжительной радостии удовлетворения.
Читателипознакомятся с целым рядом эффективных методик, позволяющих культивировать позитивное мышление, переосмысливать негативные...
«Кето-шедевры» — не только предлагает инновационные рецепты, но и разрушает устаревшие представления о том, что полезная еда не может быть вкусной. Книга вдохновляет читателей на изменения в питании, призывая к осознанному подходу к выбору продуктов и предлагая баланс между вкусом и заботой о...
Описание книги
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетияиздоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные...
В книгах по аюрведе существуют таблицы, где продукты расписаны по дошам. С одной стороны, это очень удобно - все разжевано и разложено пополочкам. Но если вы реально начнете практиковать питание согласно аюрведе, вы столкнетесь с трудностями.
Во-первых, вы получите ограниченный набор...