Гайдпо растяжке
Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость,
легкость и грациозность в качестве бонуса
Что внутри:
Про растяжку, шпагаты и ровную спину
Лайфхаки для эффективной растяжки
+ 2 тренировки на растяжку
+ тренировка на осанку
Гайдпо прессу
Красивый животик к купальному сезону!
Что...
Описание книги
Краткое пособие по арканам матрицы судьбы.
Глава 1. Чему вы пришли научить свой РОД? Точка А. в матрице судьбы.
Глава 2. Вход в канал отношений. Расшифровка арканов.
Глава 3. Деньги в матрице. Профессия.
Познавайте себя, вспоминайте себя настоящего.
Формат: FB2, TXT...
Prepositions of place
Отправляемся на Мадагаскар изучать предлоги места с любимыми героями
Я сделала набор в формате Busy book, потому что уж очень я люблю такие книжечки, но вы можете использовать всё отдельными карточками.
В наборе:
- инструкция по работе с набором;
- страничка с именами...
Гайдподойдет вам, если
Ребенок старше 10 месяцев часто просыпается или "гуляет" ночью
Протестует против укладываний днем и вечером, "ломая" весь режим
Спит короткими снами, просыпается и бодрствует без настроения
Засыпает исключительно на руках / с бутылочкой / на груди
В результате работы с...
Гайдподойдет вам, если
Малыш старше 5 месяцев просыпается ночью каждый час-полтора
Устраивает гулянкипосле отбоя или среди ночиПод утро повисает на грудиили у вас на руках
Днем спит короткимиотрезками, просыпается без настроения
В результате работы с гайдом
Вы сможете понять, если у...
Сегодня мы с вами начинаем собирать группу на новый МК «Коржик». Сразу оговорюсь, что собачка на фото - для примера. Потому что шить мы начнём, как всегда, вместе. А значит, будет рождаться новая собачка, в которой будут добавлены новые деталииизменены существующие. При этом будут применены...
Приобретая гайд, вы узнаете:
📍как подготовиться к съёмке?
📍какой бывает свет и как управлять им?
📍как работать с отражателем и световыми схемами?
📍какой бывает температура в кадре ипочему важен баланс белого?
📍что такое экспозиция и как ее применять?
📍как выбрать самый лучший ракурс?
📍как...
Я создала этотгайд для того, чтобы:
✔ Помочь тебе выбирать в магазине качественные продукты с хорошим составом и минимизировать их вредное влияние на твой организм.
✔ Сэкономить твое время на чтении этикеток: теперь ты можешь выбирать продукты, ориентируясь на мой гайд.
✔ Ты не попадалась на...
Сэкономьте деньгии время. Выбирайте сразу из лучшего: бестселлеры, новинки, книги с мировым именем!
Родители, которые хотят привить ребёнку
любовь к чтению, нередко сталкиваются с тем,
что отыскать достойную книгу очень проблематично.
Нужно перерыть кучу отзывов, просмотреть сотни вариантов. А...
Это полностью спланированное путешествие на море в Турцию в формате PDF. ВНУТРИ:
1. Подробный план путешествия на море — 5 самых стильных отелей турецкого средиземноморского побережья: сосны, чистейшее море, невероятный дизайн интерьеров, красивая музыка и прогулкипо горам.
2. Список мест, где...
Пакет мини-уроков Заметки ботаниста. Тариф Без проверки
Что внутри?
Урокипо 30-40 минут по легким ботаническим зарисовкам с эффектными сюжетами:
Тюльпан
Работа с планами в скетче, принципы обобщения.
МускариОт общей формы к мелким деталям. Зачем нужна живописность.
Морозник
Работа со сложным...
Самая большая шпаргалка по физике.
Полезные заметки на полях учебника физики
С помощью этой книги вы сможете легко ориентироваться в формулах приподготовке к ОГЭ и ЕГЭ по физике. Полезные заметки пригодятся при решении нестандартных задач. Алгоритмы решения типовых задач необходимы для выбора...
Гайд «Все блогеры делают это». Гайдпо обработке фото и видео для Инстаграма. Александра Митрошина
Руководство из 99 страниц прикладной информацииот Саши Митрошиной. Вероятно, это самый подробный среди существующих похожих гайдов.
Содержание:
• Для чего нужна обработка?
• Основы коррекции...
Гайдподойдет тем, кто:
Планирует вести блог, но не знает, с чем начать
Ведет блог, но «как пойдет», без четкой системы
Устал топтаться на месте и хочет результатов
Понятия не имеет, как вообще продвигаться
Боится ошибок и осуждения
Имеет мало времени для блога
ЧТО ВНУТРИ?
43 страницы...
Содержание:
1. Аватар
2. Обложки закрепленных сториз
3. Детали, которые сделают ваш стиль уникальным
4. Формат фото
5. Кликабельность
6. Камера или телефон
7. Мобильная фотография (экспозиция и фокус, линии, серия, hdr, таймер, руки в кадре и т.д.)
8. Композиция для инстаграм (варианты и...
Гайдпо солнцезащите (Виктория Дацик)
Гайдпо солнцезащите-это электронная методичка на 45 стр,в которой собрана самая современная информация о влиянии УФ-излучения на нашу кожу!
✅В гайде есть ссылки на доказательные источники!
✅Более 100 примеров санскринов на новых современных химических...
МК в формате ПДФ содержит подробное текстовое описание и фото процесса вязания.
Игрушка цельновязанная, пришиваются только ушки Сидит самостоятельно, без опоры. Рост 15-16 см
Кому подойдёт: родителям малышей от 0 до 3 лет.
Вы получите подробное пособие в 134 страницы формата А4, в которое включены все самые частые проблемы со сном и способы их решения. Разберётесь в физиологии сна и, двигаясь шаг за шагом, исправите все ошибки, которые могут влиять на его качество...