Описание книги
Автор книги Алина Стефанская искренне верит в то, что в каждом человеке скрыт огромный потенциал, который легко можно раскрыть, пересмотрев отношение к себе и миру. Она лично прошла все этапы к осознанию и теперь делится с вами своим опытом. В этой книге описаны конкретные шаги...
Хочешь работать без стресса и чувства выгорания? В этом курсе — практики для баланса, мотивации и здорового общения в команде. Без перегрузок, с пониманием себя и адаптацией к переменам. Работа может быть в радость — и ты это почувствуешь.
Содержание курса:
Кризис наработе? Такое бывает — и...
Совместный урок!
Улица/Студия!!!
⠀
Я долго думала, как это сделать максимально информативно и не как у всех. И наконец...
⠀
Мы создали его! Почему мы? Потому что гуру в этот раз два:
⠀
arma_gray_photo достаточно неплохо разбирается в съемке на улице, а я - бог студийного портрета ( как говорит...
В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем...
Концентрация внимания и поддержание высокого уровня производительности в напряженном ритме жизни приводит к стрессу и умственному истощению, которое оказывает значительное влияние на память и интеллект. Как изменить ситуацию без использования лекарств?
Пища для мозга в сочетании со здоровым...
Программа марафона:
День 0
Знакомство с медитациями
День 1
Ментальное очищение
+Медитация "Убираем пыль из глаз"
День 2
Выбор истинной цели
+Медитация "Вижу большую картину"
День 3
Знакомство с собой
+Медитация "Я-ребенок, Я-взрослый"
День 4
Энергия на реализацию целей
+Медитация "Входим в...
Как связаны ароматы с нашими воспоминаниями и переживаниями? Можно ли снять стресс с помощью особых запахов? Как понять и научиться регулировать свои эмоции? Есть ли шанс овладеть своими глубинными установками и заменить негативные убеждения на более оптимистичные?
На эти и многие другие вопросы...
Стремиться к совершенству — не значит становится лучше.
Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее...
О книге:
7 шагов, чтобы упаковать свои знания и опыт в увлекательный игровой формат.
Книга будет полезна психологам, коучам и экспертам, которые ищут новый формат работы.
Автор трансформационных игр делится своей методикой, которая поможет понять, как выбрать верный формат, нужные элементы и...
Проект подходит для женщин, мужчин, подростков, детей старшего возраста ...
В Китае считается, что источник жизни дерева — корень, а человека — стопы. Даже малые диформации в стопе будут создавать нарушения во всем теле и наоборот. Этот проект посвящен священной и уникальной конструкции...
ТЫ ТОЖЕ ЧУВСТВУЕШЬ ЭТУ БОЛЬ?
Боль от того, что понимаешь, что достоин большего, но в жизни так ничего не меняется.
Ты уже долго ходишь на вебинары, но прорывного результата так и нет
Ты крутой эксперт, у тебя просят совета, но ты не знаешь, какна этом заработать
Ты в поисках себя, поддержки, но...
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ НАКУРСЕ?
Рабочая тетрадь
Объемная программа
Тебя ждет 9 блоков с информацией, которая поможет разобраться в похудении от А до Я
Каждая тренировка снята в формате "смотри и повторяй", где я подробно объясняю технику выполнения упражнений. Каждая тренировка длится 20-40 минут и...
Встретьтесь с настоящим ночным охотником, безумным мессией из Калифорнии, Венским душителем и множеством других жутких серийных убийц. Эти леденящие кровь истории ожидают вас на страницах книги.
Вместе с автором подкаста «Золотой жук» вы окунетесь в их мрачный, полный жестокости мир и...
Для кого этот курс:
не знаю чего хочу
не могу найти дело, которым хочу заниматься
не чувствую себя целостно и гармонично
не получаю ответов от своей интуиции
не понимаю какое решение мне принять
в жизненном тупике. Нет понимания куда двигаться дальше
хочу получать ответы от своего тела и...
Записала для вас новый урок по двух минутной супер ретуши!
В программе:
- холодная тонировка, создание пресета по моим настройкам, который ляжет на большинство студийных снимков.
- минутная качественная глубокая ретушь, никаких кистей и микс-кистей.
- резкость и текстура, о которой вы мечтали...
Маргарита Королева – кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет.
Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто...
Мистические психограммы, раскрытые на этих страницах, работают как по волшебству,
решая ваши проблемы и привлекая в жизнь все хорошее.
Шаг за шагом, простым, лаконичным языком "Магия Психограмм" объясняет вам, как связаться с динамичной космической силой внутри вас, чтобы она принесла вам...
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – "пила", на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все...
В процессе лекции вы сможете узнать много нового и интересного о витамине K, о том, какую пользу он приносит нашему организму, в каких продуктах содержится, каким образом его нужно употреблять. Все тайны витамина K откроются в этой лекции.
Программа обучения
1 занятие: Диагностируем своё детское, определяем пути роста
12 февраля 12:00 мск
2 занятие: Углубляемся в детские решения: паттерны, конфликты, детские травмы и начинаем с ними растождествляться и дезидентифицироваться
19 февраля 12:00 мск
3 занятие: Трансформация...