Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием.
В этой книге самые рабочие техники по предотвращению эмоционального выгорания.
Вы узнаете о том, что делать, если выгорание уже произошло, и как поддерживать личную эффективность и выработать устойчивость к выгоранию...
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Джейсона Фрайда и Дэвида Хайнемайера Хенссона «Ненадо сходить на работе с ума». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Отправиться в путешествие? Еще неизвестно, когда дадут отпуск. Научиться кататься на сноуборде? В...
Описание книги
Физика – важнейшая наука, способная и ответить на многие наши вопросы об устройстве окружающего мира, и в то же время существенно поколебать устоявшиеся представления о привычных явлениях. Последние исследования ученых подтверждают существующие теории, открывают совсем новые...
Теперь мнене страшно.
Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу
Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York Times, создал программу...
Главная тру-крайм книга 2021 года по версии MARIE CLAIRE. Мемуары женщины, друг семьи которой был серийный убийца Тони Коста, прозванный «Джеком-Потрошителем эпохи хиппи».
Бурные 1960-е, время хиппи, рок-н-ролла и наркотиков. У маленькой Лайзы не самая лучшая мать. Девочка слышит от нее только...
Описание книги
Дата-грамотность, то есть способность ориентироваться в мире данных, – ключевой навык сегодняшнего дня. Ежедневно в соцсетях публикуются миллиарды сообщений, электронные почтовые ящики по всей планете гудят от писем, а каждый подключенный к интернету автомобиль производит...
В этой книге содержатся проверенные полезные советы о том, как больше успевать во всех сферах: в жизни, на работе и дома. Эти знания тщательно отобраны и проанализированы. Книга подскажет, что вы сейчас делаете не так, в каких сферах можно сэкономить время, которое вы сможете потратить на себя...
По мнению профессора Элленберга, математика – это наука о том, как не ошибаться, и она очень сильно влияет на нашу жизнь, несмотря на то что мы этого не осознаем. Вооружившись силой математического мышления, можно понять истинное значение информации, считавшейся верной по умолчанию, чтобы...
Описание книги
Все о том, как издать свою книгу и не опустить руки!
Издать книгу в современных реалиях и при текущем уровне конкуренции и кризисе идей – возможно? Переместиться с дождливой пристани самиздата в теплую гавань крупнейшего издательства – реально? Ольга Гуляева, автор...
Научный курс по психологии личности
профессора Гарварда и университета Торонто Джордана Питерсона
поможет вам понять структуру личности и выстраивать правильные отношения с близкими
и коллегами.
Руководители и сотрудники корпораций получать набор инструментов для построения эффективной командной...
Бережливый маркетинг.
Меньше маркетинга, больше результата, и бизнес растет быстрее
Нас убеждают, что нужно больше маркетинга – более сложного, агрессивного и дорогостоящего. Так утомительно гоняться зановомодными веяниями. И чем больше усилий мы вкладываем, тем сильнее разочаровываемся...
Содержание :
• Как животные учатся: методом проб и ошибок, через наблюдение за другими животными, от простого к сложному. Примеры из жизни домашних собак.
12 Почему поведение собаки не формируется только по принципу - “здесь накажем, тут проигнорируем, а вот здесь похвалим - и получим нужное...
Аннотация к книге "Идеальная собакане выгуливает хозяина. Как воспитать собаку без вредных привычек"
Практичная книга лучшего немецкого ветеринара-психолога затрагивает основные, самые болезненные для любого собаковода, проблемы в воспитании собак. Мартин Рюттер знает каким реальным стрессом...
[Аудиокнига] Шаолинь-менеджер: Как работать эффективно, не выбиваясь из сил (Клаудиа Маурер, Ши Синг Ми)
Цитата
Стратегия Шаолиня — это концепция образа мысли и действия, основанная на сочетании многовековой мудрости Шаолиня и инновационных инструментов коуч-менеджмента. Она состоит из семи...
Описание
О чем эта книга.
Мечтаете разобраться с переполненным почтовым ящиком? Сфокусироваться наконец на своих целях, ане тратить время на бесполезные мелочи? Стать организованнее и продуктивнее? Читайте книгу Стивера Роббинса, чей популярный подкаст о продуктивности уже помог миллионам...
Челлендж для тех, кто хочет создать свою систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в собственные идеи, которые можно использовать для запуска личного или корпоративного блога, подготовки к выступлениям на конференциях или для написания дипломной...
Вы выгораете не из-за стресса.
Книга о том, как работать и жить в удовольствие
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
«Я ничего не хочу», «У меня нет сил», «Я так устал», «Мне без разницы» Все...
Мыслить – значит идти впереди толпы, принимать правильные решения, управлять ситуацией, создавать новые идеи и воплощать мечты. Эта книга создана для тех, кто стремится жить полной жизнью, достигать целей и преодолевать препятствия.
Содержание
Глава 1. Размышления о мышлении
Глава 2. Мышление...
Антикоучинг — бесценный подарок для желающих создавать произведения художественной литературы.
Тысячи литературных коучей предлагают схемы: как НАДО писать, следуя за успешными авторами. Но ни один коуч не написал ни одного бестселлера, и ни один бестселлер в мире не написан по их шаблонам...