«Долой перфекционизм!» — это книга-подруга, которая поможет тебе наконец выдохнуть. Знаешь это вечное «надо бы ещё чуть-чуть…»? Мы разберём, откуда оно взялось (спойлер: это не твоя вина) и главное — как от него избавиться.
Здесь собраны выводы порядка 100 научных исследований, десятки рабочих...
В последнее время часто встречаются люди, которые хотят жить на две страны, либо в принципе переехать за границу. С одной стороны, что в этом сложного? Нужно просто рассчитать, сколько нужно денег на покупку недвижимости за границей, где вы будете жить или куда станете периодически приезжать. На...
КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ?
очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире;
не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона;
хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится;
хотите...
Елена Бурьевая (@elena_burevaya, более 67 тыс. подписчиков) – практикующий детский психолог, дипломированный игровой терапевт, сертифицированый арт-терапевт, ведущая семинаров и тренингов, автор бестселлера «5 секретов не кричащей мамы» – не просто проходит с читателем через каждый детский...
Как изменится ваша жизнь после Марафона?
1.Вы научитесь избавляться от собственных иллюзий относительно других людей
2.Вы будете застрахованы от разочарований в людях
3.Вы станете адекватно оценивать себя и свое отношение к окружающему миру
4.Вы поймете, откуда у вас берутся чувства ревности...
Депрессивная организация личности — жить красиво и наполнено, но для других. Привычное подкладывание себя под гусеницы чужих танков
Мир депрессивного человека — это диапазон от дарить тепло до самопожертвования.
Депрессивная вина как постоянный спутник жизни — знакомо?
Склонность не...
Это лекция о кинике Диогене, который прославился тем, что так умело жил в бедности, что ему многие завидовали, включая Александра Македонского. Кто такое киники? Мудрецы или позеры? И правда ли, что у древних философов мы можем найти ответы на вопросы, которые задаем себе каждый день? Об этом...
С древнейших времён до наших дней
Искусство стран ислама
Тематика лекций знакомит с развитием зарубежного искусства с древнейших времён до наших дней. Занятия рассчитаны на один учебный год.
С древнейших времён до наших дней
Тематика лекций знакомит с развитием зарубежного искусства с древнейших времён до наших дней. Занятия рассчитаны на один учебный год.
Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела Эрмитажа
По четвергам в 18:00
31 октября 2024, 18:00 - Искусство...
С древнейших времён до наших дней
Тематика лекций знакомит с развитием зарубежного искусства с древнейших времён до наших дней. Занятия рассчитаны на один учебный год.
Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела Эрмитажа
По четвергам в 18:00
24 октября 2024, 18:00 - Искусство...
С древнейших времён до наших дней
Тематика лекций знакомит с развитием зарубежного искусства с древнейших времён до наших дней. Занятия рассчитаны на один учебный год.
Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела Эрмитажа
По четвергам в 18:00
17 октября 2024, 18:00 - Искусство...
Циклы онлайн-лекций: С древнейших времён до наших дней
Тематика лекций знакомит с развитием зарубежного искусства с древнейших времён до наших дней. Занятия рассчитаны на один учебный год.
Лекции читают сотрудники Научно-просветительного отдела Эрмитажа
Лекция: Искусство европейского...
Мы все часто покупаем одни и те же продукты, готовим одинаковые блюда, ходим в проверенные места и берём там знакомые позиции меню.
Так проще, но в итоге мы оказываемся в замкнутом круге, в котором новым идеям и опыту просто неоткуда взяться.
А может быть иначе
День можно сделать особенным...
Мы подготовили коллекцию из новых форм. Это поможет Вам создавать уникальные образы
фронтальная градация с высоким объемом
комбинированная форма на первой длине
слои на основе линии
стрижем Бокс Боб
короткая комбинированная стрижка
слои на средней длине
градуированная форма вертикальными...
Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие в стрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это — эмоциональный интеллект.
Эта книга — проводник в мир твоих эмоций, мыслей и связей с другими. Она поможет тебе...
О книге:
Как бы ни были продуманы наши цели и методики воспитания, если они не подходят к истории нашей эволюции, то нам как родителям приходится сталкиваться с огромными трудностями, утверждает Герберт Ренц-Польстер.
Тот, кто знаком с прошлым, сможет компетентнее и увереннее сопровождать...
Знаете ли вы, что каждый 25-й житель планеты – социопат? Этим людям неведомы страх, сострадание и чувство вины.
Она может быть вашим соседом, коллегой или самым близким человеком. Бесстрашна, амбициозна и обаятельна. Быстро растет по карьерной лестнице и всегда добивается своего. Вы не заметите...
Как мы можем что-то проверить на собственном опыте, что происходит после нашей смерти? Как мы можем проверить, что будет некая следующая жизнь?
В этой книге вы найдете описание ярких разноцветных видов света, оглушительных звуков, голодных духов, мирных и гневных божеств. Эти поучения основаны...
Описание книги
Современные исследования показывают, что продление жизни на 10 или 20 лет – не предел для современных медицинских технологий. Исследователи и предприниматели работают над преодолением так называемого видового предела продолжительности жизни человека в 120–150 лет, что требует...
Обществом управляет генетическая элита, чей статус неоспорим, ведь он записан в ДНК…
Что вы почувствуете, если узнаете, что это не начало очередной антиутопии, а прогноз нашего с вами будущего от одного из виднейших психогенетиков планеты, Роберта Пломина, утверждающего, что наследуемые...