Тренировочный сет "Силовая медитация"
Юрий Вовчок
Серия видеоуроков
6 часовых тренировок + разминка
Лёгкий, Средний
Для тренировки всего тела
Силовая медитация – это вид практики прибывания в моменте применения максимальной силы и выносливости – здесь вы будете находиться в не сложных асанах...
Что вы получите:
Книга в электронном виде.
Объем: 190 стр. 42 иллюстрации
Формат книги: TXT, RTF,PDF A4,PDF A6, FB2, EPUB, iOS.EPUB, MOBI
О книге:
Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик...
Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...
Этот файл работает путем сканирования всех чакр, анализа процентной доли каждой из них и повышения баланса и потенциала. например: у человека коронка 40%, третий глаз 30%. горло 50% сердце 70% солнечное сплетение 60% крестец 10% корень 5% Наиболее необходимые чакры получат очки (энергию) от тех...
6 ГИПНО-ПРАКТИК
ПРАКТИКА КОНЦЕНТРАЦИИ
Гипноз: Мужчины мне дарят подарки
Гипноз: Оргазм
Гипноз: Женственность
Гипноз: Деньги
Гипноз: Состояние
Гипноз: Красивое тело
Практика: Концентрация
Онлайн фитнес клуб timestudy.ru - это новый проект в фитнес индустрии, который дает возможность каждому человеку заботиться о своем здоровье и комфортном состоянии!
Направления:
Фитнес
бодифлекс
стретчинг
интервальные тренировки
силовые тренировки
функциональный тренинг
аэробика
танцевальный...
В современном мире человек все чаще задумывается о том, что он больше, чем физическое воплощение и его тело. В поиске энергии и ответов на вопрос: в чем мое призвание, как мне достичь желаемого и как создать жизнь своей мечты, он посещает психологов, работает с родом и другими инструментами.
И...
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Дисбаланс как мужской, так и женской энергии не приводит вас к хорошему..
Избыток женской энергии может проявляться:
- появляются вспышки неконтролируемых эмоций: истерики, грусть, подавленное состояние, вялость, обиды
- пропадают цели в жизни.
- состояние: чего хочу — не знаю, но хочу этого...
Силовая для ягодиц с элементами неврологии
Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу...
Комплексная силовая тренировка подойдет даже новичкам за счет использования гири или гантели небольшого веса. При этом вы проработаете все тело: руки и спину, пресс и ноги, а вишенка на торте — акцент на ягодицы.
Регулярные занятия помогут сжечь лишний жир и сделают мышцы упругими и рельефными...
Перевод книги Лилиан Силбурн на русский язык осуществлен с целью передать неописуемое в помощь идущим мистическим путем искателям-современникам, чьи переживания и опыт прикосновения к запредельному находят пояснения в этой книге, комментирующей тексты древних практиков.
Пусть ваш дух станет...
Вы чувствуете постоянную усталость, сталкиваетесь с ломкостью ногтей или выпадением волос? Это может быть сигналом дефицита железа – проблемы, о которой часто забывают, но которая может влиять на каждую клеточку вашего организма.
Что внутри этого гайда?
- Простые и понятные объяснения, почему...
Никто из нас не родился с инструкцией к жизни
Но мы хорошо понимаем, в каком состоянии хотели бы пребывать, когда ощущаем свою уместность, стабильность, покой.
Когда нет гнёта тревоги, суеты.
Когда цепочка бесконечных реакций на внешнее прерывается и действует внутренняя сила - наша...
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
Тренер: Дарья Есипова...
Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра
Галифе давно вышли из моды, а вы никак от них не избавитесь? Эта тренировка сделает ваши бедра стройными! Пилатес поможет улучшить скольжение тканей, запустить лимфоток и избавиться от целлюлита, силовая нагрузка укрепит мышцы, в том...
Методика развития концентрации
Цель семинара: знакомство с методиками медитации, которые можно использовать в повседневной жизни; изучение техник, которые помогут сделать медитацию доступной; практическое применение методик воспоминания прошлых жизней.
Семинар включает в себ:
1. Практика хатха...
Медитация в условиях мегаполиса. Курс для преподавателей [Кирилл Ржаной]
Темы:
Виды концентрации, Три луча внимания.
Основные принципы медитации в мегаполисе
Упражнения центрирования: набхи бандха и шамбхави-мудра
Систематизация знаний
Сила и защита преподавания
Техника речи
Зачем и кого учить...
Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок...
Этот курс вам подойдет, если у вас:
Низкий уровень энергии;
Постоянно и часто отвлекаетесь;
Чувство тревоги, самосаботаж, откладывание важных дел;
Вкладываете много усилий, а доход не растет;
Постоянно нужно решать срочные мелкие дела;
Родственники, клиенты, сотрудники отвлекают и "выносят...